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张杰的英文歌舌苔厚腻 原来是湿气太重

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-20 23:33

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2020年11月20日发(作者:沈小芳)
龙源期刊网 http:
舌苔厚腻 原来是湿气太重

作者:林国华

来源:《养生保健指南》2016年第12期

到中医看诊,医师的望诊方法之一即“舌诊”,这是重要观察疾病与否的方法之一。透过看
舌头的基本功 ,可以及早发现身体有无出现什么毛病。一旦身体虚的时候,舌象、舌头就会有
变化。
看舌象 能知道身体的疾病信息
看舌象主要是看“舌质”与“舌苔”。正常人的舌苔是薄白苔,很薄、很白,边上会露出舌
质。
舌苔变厚 代表身体的正气不足
中医认为舌苔为胃气所生,“舌苔消失”有时代表胃 气虚弱,还有其他可能,比如阴虚有
热,舌苔也会 消失。舌苔变厚,代表身体的正气不足,以致痰湿加重等情况。舌苔过薄,则说
明胃有问题。
伸舌头很费劲 正气已经大伤
还有,如果观察到舌体在颤抖,往往是正气虚弱和阴津 亏乏、肝风内动。正常人的舌头是
很灵活的,有的人把舌头伸出来都很费劲,这说明他身体的正气已经大 伤,病比较重了。
学会看舌象、舌头,可以判断体内的病是否严重,例如一个人体内 是否有湿邪?就可以藉
由舌苔来判断,因为湿邪直接和舌苔挂钩,当一个人的舌苔又厚又腻,说明湿气重 ,甚至化成
痰了;舌苔干净清爽,说明湿气没有那么重。
帮家人进行舌检 及早发现潜在的疾病
当发现有体内湿气太重,一般会采取调理措施,例如推拿、按摩 、运动、中药调理等,如
果舌象变了,说明身体状况真的开始改善了。建议平时也能帮家人进行检查,及 早发现潜在的
疾病,避免发展成慢病、大病。

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