气虚血虚治疗咳嗽的四种民间食疗偏方

2020年11月20日发(作者：贺钦)
冬季干燥易咳嗽 小编推荐4个止咳民间偏方
【编者案】今年的北京降雨少空气干燥，很多抵 抗力弱的人容易出现感冒咳嗽等
症状，特别近期儿童患者增多，冬季止咳化痰吃什么?小编为你整理出一 些改善
咳嗽症状的食疗方法，一起试试吧。（注：仅供参考）


咳嗽产生的原因：慢性支气管炎、喉炎、气管炎；肝癌、压力、气喘病；
呼吸系统受到感染；长期暴露在 多粉尘的环境等。
（1）民间传统的润肺止咳食疗方法—冰糖萝卜

民间传统的润肺止咳食疗方法—冰糖萝卜
白萝卜有很好的止咳化痰，生津止渴的功效，加上养 阴生津，润肺止咳的冰
糖和蜂蜜，能很好的治疗秋燥引起的咳嗽，口干舌燥。冰糖萝卜，是民间传统的< br>润肺止渴食疗小方法。
冰糖萝卜
原料：白萝卜1根，冰糖15克，蜂蜜10ml
【功效剖析】
白萝卜味甘 、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；具有很强的行气功能，又
有健胃消食、止咳化痰、生津除烦、利尿 解毒等功效。萝卜含丰富的维生素C
和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；白萝卜 对咳嗽、及
慢性支气管炎有很好的防治作用。
冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中 益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生
津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治 疗作用。
蜂蜜味甘，性平。能补中缓急，润肺止咳，润肠燥，解毒。
做法：
1. 白萝卜去皮，切成圆柱形。
2. 每一个萝卜中间挖一个圆形的洞。
3. 把冰糖放到萝卜中间。
4. 放到锅里开始蒸，大火蒸半小时就可以了。
5. 萝卜端出来，放凉。
6. 每个萝卜加入蜂蜜。
【温馨提示】
1. 等萝卜放凉以后再加蜂蜜，以免蜂蜜中的营养物质破坏。
2. 蜂蜜和冰糖的含糖量都很高，不适合糖尿病人食用。
3. 白萝卜属于寒凉性蔬菜，体质偏寒，脾胃虚寒者不宜多食。
风寒咳嗽民间食疗偏方
蒸大蒜水 取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，
放入一粒冰糖，在碗上加 上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟
即可。
当碗里的蒜水已不烫了 ，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次
小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽， 肾虚咳嗽效果非常好，而且
方便简单。
(2)风热咳嗽民间食疗偏方

梨，冰糖，川贝一起蒸
梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～ 3粒，敲碎成
末的川贝10粒(小儿5～6粒)，然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃，有润肺，止咳，化痰
的作用。
煮萝卜水
白萝卜洗净切8～10片(小儿3～5片)，放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日1～2次。
烤橘子
将橘子 直接放在小火上烤，并不断翻动，等到橘子冒热气，橘皮发黑就烤好
了，稍凉后剥去皮，吃里面温热的橘 子瓣，成人一次1个，孩子一次吃2～3瓣
就可以了。
(3)伤风感冒民间食疗偏方

白糖拌鸡蛋治疗咳嗽
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸 痛气促，心烦不安。用
鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。
方法如下：取鲜蛋一个 ，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖
和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热 一次吃完。吃了2～3次咳
嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
（4）久咳咽干民间食疗偏方

蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干
材料：大白梨1个，蜂蜜50克。
方法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃
数日。
功效：生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。
香油炒羊肝——治久嗽
材料：羊肝60克，香油30克，盐少许。
方法：将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。
功效：润肺止咳。治久咳不止。
伤风咳嗽民间食疗偏方
1、红糖姜枣汤
做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服
后出微汗即愈。
适用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
2、芫荽汤
做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮
汤。取大米汤三汤匙与 芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
（以下图片都来自网络）