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冬季干燥易咳嗽 小编推荐4个止咳民间偏方
【编者案】今年的北京降雨少空气干燥,很多抵 抗力弱的人容易出现感冒咳嗽等
症状,特别近期儿童患者增多,冬季止咳化痰吃什么?小编为你整理出一 些改善
咳嗽症状的食疗方法,一起试试吧。(注:仅供参考)
咳嗽产生的原因:慢性支气管炎、喉炎、气管炎;肝癌、压力、气喘病;
呼吸系统受到感染;长期暴露在 多粉尘的环境等。
(1)民间传统的润肺止咳食疗方法—冰糖萝卜
民间传统的润肺止咳食疗方法—冰糖萝卜
白萝卜有很好的止咳化痰,生津止渴的功效,加上养 阴生津,润肺止咳的冰
糖和蜂蜜,能很好的治疗秋燥引起的咳嗽,口干舌燥。冰糖萝卜,是民间传统的< br>润肺止渴食疗小方法。
冰糖萝卜
原料:白萝卜1根,冰糖15克,蜂蜜10ml
【功效剖析】
白萝卜味甘 、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;具有很强的行气功能,又
有健胃消食、止咳化痰、生津除烦、利尿 解毒等功效。萝卜含丰富的维生素C
和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;白萝卜 对咳嗽、及
慢性支气管炎有很好的防治作用。
冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中 益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生
津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治 疗作用。
蜂蜜味甘,性平。能补中缓急,润肺止咳,润肠燥,解毒。
做法:
1. 白萝卜去皮,切成圆柱形。
2. 每一个萝卜中间挖一个圆形的洞。
3. 把冰糖放到萝卜中间。
4. 放到锅里开始蒸,大火蒸半小时就可以了。
5. 萝卜端出来,放凉。
6. 每个萝卜加入蜂蜜。
【温馨提示】
1. 等萝卜放凉以后再加蜂蜜,以免蜂蜜中的营养物质破坏。
2. 蜂蜜和冰糖的含糖量都很高,不适合糖尿病人食用。
3. 白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒,脾胃虚寒者不宜多食。
风寒咳嗽民间食疗偏方
蒸大蒜水 取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,
放入一粒冰糖,在碗上加 上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟
即可。
当碗里的蒜水已不烫了 ,较温时喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次
小半碗、大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽, 肾虚咳嗽效果非常好,而且
方便简单。
(2)风热咳嗽民间食疗偏方
梨,冰糖,川贝一起蒸
梨1个洗净,靠柄部横断切开,挖去中间的核后放入冰糖2~ 3粒,敲碎成
末的川贝10粒(小儿5~6粒),然后把梨上部拼对好,也可用牙签插紧放入碗中,上锅蒸30分钟左右即可,成人一次吃完,小儿分2次吃,有润肺,止咳,化痰
的作用。
煮萝卜水
白萝卜洗净切8~10片(小儿3~5片),放入小锅内,再加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,等水不烫了喝下,一日1~2次。
烤橘子
将橘子 直接放在小火上烤,并不断翻动,等到橘子冒热气,橘皮发黑就烤好
了,稍凉后剥去皮,吃里面温热的橘 子瓣,成人一次1个,孩子一次吃2~3瓣
就可以了。
(3)伤风感冒民间食疗偏方
白糖拌鸡蛋治疗咳嗽
患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸 痛气促,心烦不安。用
鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。
方法如下:取鲜蛋一个 ,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖
和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热 一次吃完。吃了2~3次咳
嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
(4)久咳咽干民间食疗偏方
蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干
材料:大白梨1个,蜂蜜50克。
方法:先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃
数日。
功效:生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。
香油炒羊肝——治久嗽
材料:羊肝60克,香油30克,盐少许。
方法:将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。
功效:润肺止咳。治久咳不止。
伤风咳嗽民间食疗偏方
1、红糖姜枣汤
做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服
后出微汗即愈。
适用:驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
2、芫荽汤
做法:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮
汤。取大米汤三汤匙与 芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。
适用:发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。
(以下图片都来自网络)
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本文更新与2020-11-20 21:52,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/363731.html