暖男是什么意思感冒食疗菜谱有哪些

2020年11月20日发(作者：丁石)
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感冒食疗菜谱有哪些

其 实在平时的生活中的时候，如果出现了这样的情况的话，
最重要的还是要多注意休息的，感冒并不算是非 常大的疾病，所
以可以进行食疗的方法的，那么下面我们就一起来了解一下感冒
食疗食谱。
食疗方法：
1、银花豆豉粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入
粳米60克，白糖适量，煮粥食用。
2、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先
将银花、芦根加水500毫 升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，
滤出加适量白糖，温服，日服3―4次。。
3、香菜葱白饮：香菜15克，葱白(带根)3段，将两者洗净，
加水适量，煮沸后再煮5分钟即可。
4、豆腐豆豉葱白汤：豆腐250克切块，淡豆豉12克洗净，
二者与15克葱白段一起放 人沙锅，加水煮开，改用文火炖5分钟，
趁热顿服。
5、扁豆花藿香饮：扁豆花20克， 藿香12克，银花10克，
白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖
调味 即可饮服。
6、藿香叶粥：鲜藿香叶20克，煎汤待用。先用粳米100克
煮粥，加入煎 好的藿香煮沸，即成藿香粥，每天服用2次。
7、葱乳饮
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葱白2根，母乳(或牛奶)30毫升。将葱白洗净剖开， 同母乳
一起放入加盖的杯内，隔水蒸熟后去葱即可。每日3～4次，连服
2～3天。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下感冒食疗食谱，相信
大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在 平时的生活中的时
候，如果自己感冒的话，最好是不要轻易的去打针，吃药的。