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暖男是什么意思感冒食疗菜谱有哪些

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-20 21:44

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2020年11月20日发(作者:丁石)
本文整理于网络,仅供阅读参考

感冒食疗菜谱有哪些

其 实在平时的生活中的时候,如果出现了这样的情况的话,
最重要的还是要多注意休息的,感冒并不算是非 常大的疾病,所
以可以进行食疗的方法的,那么下面我们就一起来了解一下感冒
食疗食谱。
食疗方法:
1、银花豆豉粥:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入
粳米60克,白糖适量,煮粥食用。
2、银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先
将银花、芦根加水500毫 升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,
滤出加适量白糖,温服,日服3―4次。。
3、香菜葱白饮:香菜15克,葱白(带根)3段,将两者洗净,
加水适量,煮沸后再煮5分钟即可。
4、豆腐豆豉葱白汤:豆腐250克切块,淡豆豉12克洗净,
二者与15克葱白段一起放 人沙锅,加水煮开,改用文火炖5分钟,
趁热顿服。
5、扁豆花藿香饮:扁豆花20克, 藿香12克,银花10克,
白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净,加水适量煎煮,以白糖
调味 即可饮服。
6、藿香叶粥:鲜藿香叶20克,煎汤待用。先用粳米100克
煮粥,加入煎 好的藿香煮沸,即成藿香粥,每天服用2次。
7、葱乳饮
本文整理于网络,仅供阅读参考
葱白2根,母乳(或牛奶)30毫升。将葱白洗净剖开, 同母乳
一起放入加盖的杯内,隔水蒸熟后去葱即可。每日3~4次,连服
2~3天。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下感冒食疗食谱,相信
大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在 平时的生活中的时
候,如果自己感冒的话,最好是不要轻易的去打针,吃药的。

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