吃婴儿是真的吗益生菌六大功效 人体疾病的克星

2020年11月20日发(作者：饶斌)
人体70%的免疫以及80%的毒素排出皆靠肠道，因此肠道健康不容忽视，如何搭建一个良好的
肠道环境成为焦点，百姓堂专家指出益生菌无毒副作用肠道健康非他莫属。下面让我看看看益生
菌功效 有哪些？


益生菌能代谢产物产生生物拮抗，增强人体免疫力


益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素抑制其它有害菌的生长；通过“生 物
夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏
障，这些屏障可以阻止病原微生物的定殖，起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。并可以
刺激机 体的非特异性免疫功能，提高自然杀伤(NK)细胞的活性，增强肠道免疫球蛋白IgA的分
泌，改善肠 道的屏障功能。


益生菌有整肠作用，调整微生态失调，防治腹泻


益生菌活体进入人体肠道内，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制 肠
内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。同时百姓堂益生菌对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾，便
秘等都有治疗及预防作用。另外，益生菌和很多慢性胃炎，消化道溃疡等消化道疾病有密切的关
系。一 部分的益生菌还能对抗胃酸，粘附在胃壁上皮细胞表面，通过其代谢活动抑制幽门螺旋杆
菌的生长，预防 胃溃疡的发生。


增强抵抗力缓解过敏作用


过敏是一种免疫疾病，是人体内免疫功能失调出现的不平衡的状况。有过敏体质的人当外来
物质或生物体 刺激免疫系统产生免疫球蛋白(IgE)数量过多，使其释放出一种叫“组织胺”的物质
从而引发过敏症 状。益生菌疗法是目前国内外流行辅助治疗过敏的有效方法之一，它能利用益生
菌调节体内免疫球蛋白( IgE)抗体，达到缓解过敏的免疫疗法。


益生菌可以起到辅助降血压的功效


乳酸菌产生的某些物质如γ-氨基丁酸(G ABA)具有降低血压的功效。还有一部分的益生菌能
特异分解乳蛋白(酪蛋白)，产生具有抑制引起血 压上升的酶(血管紧张素转化酶，ACE)活性的多
肽(如 VPP和LPP)。长期饮用含有这种活性多肽的酸奶有防止高血压的效果。


益生菌能预防癌症和抑制肿瘤生长


乳酸杆菌能提高巨噬细胞的活性，并能防止肿瘤细胞的生长。益生菌可抑制肠道内某些酶的
活性，如β- 葡糖乙酸酶、β-葡糖醛酸酶、尿素、酶、硝基还原酶、偶氮还原酶等。这些酶可能
参与肠道内致癌物的 形成。胆盐经肠道碰到有害菌可能发生解离，就会产生致癌物质，容易引起
肠癌。但益生菌可以抑制有害 菌，即使有胆盐的存在，致癌率也会大大降低。


益生菌有缓解乳糖不耐症状，促进机体营养吸收的作用


益生菌有助于营养物质 在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症。双歧杆
菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生 素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所
需，还能通过抑制某些维生素分解菌来 保障维生素的供应。另外，双岐杆菌还可以降低血氨浓度
从而改善肝脏功能。


虽然许多人已经了解到益生菌的好处，但还是对它存有不少认识上的误区，往往不能坚持饮
用。其实，补充百姓堂益生菌并非一蹴而就，要想让自己的肠道达到最佳状态，益生菌饮品应每
天坚持饮 用，冬天也不例外，这样才能促进维持肠道菌群的平衡。