天使的侧脸如何让孩子什么都吃(上)

2020年11月20日发(作者：严定宪)
如何让孩子什么都吃（上）
“我不要吃青菜，好难吃哟！”我可不可以只喝汽水不要吃饭呢？ ”上述的情
境你是不是熟悉？许多孩子都有挑食、偏食的问题，只要餐桌上出现他们不喜欢吃的食物，< br>爸爸妈妈不是好言相劝，就是不妥协地短兵交战，逼得小朋友含着眼泪勉强下咽。为什么
原本一个 全家美好的用餐气氛，最后却是餐桌反倒成了亲子战场？相信每位家长都不希望
出现这种亲子对峙的局面 ，烦恼的爸妈们，只要你们多付出一些关怀和耐心，多运用一些
技巧，治孩子偏食还是有法宝的哦！习惯 建立，从断奶期开始每个人对食物都有不同的偏
好，适应能力也不一样，有些孩子喜欢尝试新的食物，对 口味也能很快适应；但有些保守、
胆小的孩子，就不愿意向没吃过的东西挑战，只要不合口味的食物就坚 持不吃。其实，只
要不是极端地挑食，爸妈不必太担心孩子会出现营养不良的问题。因为当幼儿讨厌某种 食
物时，我们就可以其他的食物替代以维持均衡营养，而且，这也是小孩成长过程中都会经
历的 一个阶段。但是，幼儿期挑食的毛病若一直持续下去，而不给予理会，也可能导致日
后孩子上学后，无法 与其他小朋友相处融洽的情况。所谓偏食，就是对食物喜欢或不喜欢
的激烈反应，和对食物选择有偏差的 行为表现。挑食、偏食、拒食等，都是孩子常见的饮
食的问题。所谓偏食，就是对食物喜欢或不喜欢的激 烈反应，和对食物选择有偏差的行为
表现。挑食、偏食、拒食等都是孩子常见的饮食问题。然而您可了解 这些行为容易在三岁
前养成？而且妈妈还是重要的把关关健呢！因为幼儿在一至三岁时，开始对食物有喜 爱、
厌恶的表现，此时孩子不仅对食物的味道，就连形状、色彩、温度、触感都有好恶之分。
所 以，在此一时期，就很容易发生偏差的饮食习惯。为了不让宝宝偏食、挑食，但要吃得
好、吃得开心，所 以从宝宝断奶期开始就要留意了！因为幼儿期的饮食渐渐脱离母乳、牛
奶，而改变至趋于成人的包含形态 ，因此，养成幼儿及早并广泛地接触各种食物，也较可
能偏食地发生。要注意的是，有耐心、不可太过勉 强。假使宝宝什么都不吃，妈妈就因此
生气、强迫宝宝进食的话，不但使孩子失去食欲，也可能让他越来 越不爱吃东西了！宝宝
偏食、事出有因造成幼儿偏食原因大致可分为：1、照顾者本身就有偏食的情形。 父母、
家庭的饮食习惯，会对孩子的偏食造成影响吗？答案是肯定的。因为，幼儿的模仿力强，