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ca17322到3岁小孩一周食谱

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-19 23:23

试管婴儿什么叫囊胚-面包要蒸多少分钟

2020年11月19日发(作者:丰质)
2到3岁小孩一周食谱
早饭要让孩子吃得好,一般以面包、糕点、鸡蛋、牛奶、稀饭等配以小 菜,营养要占
全天总热量的25%左或。 孕妇保健知识
午饭应最丰富,量也最多,应给烂 饭、馒头、肉末、青菜、动物肝脏、豆腐羹、菜汤
等,营养要占全天总热量的35%;午点可适量加点牛 奶或豆浆、水果等,约占全天总热量
的10%左右。
晚饭要给宝宝吃得清淡一些,如烂饭 、面条、菜包、青菜、浓汤等,要占全天总热量
的30%左右,同时要注意晚餐不要吃得过饮,以免宝宝 夜间睡眠不安。 宝宝健康知识
1、早餐:大米粥,鸡蛋面饼。 午餐:软米饭,肉末炒胡萝卜,虾皮紫菜汤。 加餐:
牛奶,饼干。 晚餐:肉末碎青菜面。 我的小宝贝
2、早餐:牛奶,面包夹果酱。 午餐:豆沙包,小米粥,猪肝炒黄瓜。 加餐:水果,
点心。 晚餐:软米饭,油菜炒香菇,海米冬瓜汤。
宝宝健康知识
3、早餐:玉米面粥,小烧饼,蒸蛋羹。 午餐:软米饭,红烧鱼,炒青菜,西红柿鸡
蛋汤。 加餐:豆浆,饼干。 晚餐:馒头,炒绿豆芽、青菜肉丸汤。

4、早餐:牛奶,葱油花卷。 午餐:菜肉小包子,豆腐小白菜汤。 加餐:水果,点心。
晚餐:软米饭,西红柿炒鸡蛋,炒碎菠菜。
婴儿护理知识
5、早餐:碎菜粥,面包片,煮鸡蛋。 午餐:馒头,红烧鸡块,炒青菜,菠菜粉丝汤。
加餐:牛奶,饼干。 晚餐:菜肉馄饨。
我的小宝贝
6、早餐:牛奶,煎鸡蛋馒头片。 午餐:葱油饼,肉末炒青菜,丝瓜蘑菇汤。 加餐:
水果,饼干。 晚餐:菜包,葱油蛋花汤。
婴儿护理知识
7、早餐:面片肉松粥,枣泥包。 午餐:菜肉水饺。 加餐:牛奶,点心。 晚餐:软
米饭,肉末蒸蛋羹
孕妇保健知识

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