谷丙转氨酶高的症状幼教随笔改掉宝宝吃饭坏习惯的实用妙招

2020年11月19日发(作者：牛钢)
百度文库 - 让每个人平等地提升自我
幼教随笔：改掉宝宝吃饭坏习惯的实
用妙招

每顿饭，你都在说：“宝宝，来，好好吃饭！”
可宝宝就是不听，照样做他的事 情。看一看，你家
宝宝有没有下面这些坏习惯，该怎么应对呢？
边吃边看电视
为了能安心做饭，你通常在餐前安排宝宝看一
会儿动画片。可是真到了开饭时间，想关掉电视就
难了。宝宝不是眼睛一眨不眨地盯着屏幕，就是干
脆不肯吃。
有什么妙招？
尽量改掉餐前看电视的习惯。如果你一定要用
看电视的方法来让宝宝安静下来，最好给他看DVD 节目。这样，快要开饭的时候，你可以用快进键把
节目调到最后一段，让宝宝安心地看到结束，以免
宝宝因为喜欢的节目半途中止而哭闹。大人也要做
好榜样，到了吃饭时间马上放下手中的事聚集 在饭
桌前，闻闻菜香，表现出很期待用餐的样子，吸引
宝宝的注意力，让他离开沙发和电视。
9
百度文库 - 让每个人平等地提升自我
边吃边玩玩具
吃饭 时玩玩具，容易使宝宝分散注意力，还会
把玩具上的细菌带到饭菜里。但宝宝如果对玩具爱
不释 手，粗暴地抢下会使宝宝更加不愿意吃饭。
有什么妙招？
吃饭前要给宝宝充分玩玩具的时间，让他玩个
够，但不要拿出新玩具来。离开饭还有10 分钟左
右时，提前告诉宝宝“马上要开饭了”，提醒宝宝开
始收玩具。如果宝宝不愿意放下玩具，可以请他洗
洗手，帮忙擦桌子、分筷子，让他看看今天的饭菜，
这样他的兴趣就转移到餐桌上来了。
边吃边追着喂
宝宝吃饭吃到一半就坐不住了，离开座位到处
乱跑。这时如果 追着喂，经常会是饭吃不了多少，
还要吃上很长时间，既影响宝宝的消化吸收，又让
你疲惫不堪 。
有什么妙招？
遇到这种情况，你们全家人都要遵守一条原则：
吃什么和 什么时候吃，大人说了算；吃不吃和吃多
少，宝宝说了算。给宝宝准备专用的餐椅和餐具，
9
百度文库 - 让每个人平等地提升自我
告诉宝宝“吃饭时要坐在自己的小椅子上，去别的< br>地方就没有东西吃”。如果宝宝吃一半就要求离开座
位，问问他是不是吃饱了，告诉他离开座位就 不能
再吃东西了。这中间，全家人的做法要一致。如果
妈妈说了不能吃，奶奶一会儿又偷偷地给 几块饼干
吃，是不可能让宝宝养成好的进餐习惯的。不要担
心，饿上一两顿不会影响宝宝的生长 发育。如果宝
宝真的饿了又没有零食可吃，下次他就会乖乖地坐
到餐桌前好好吃饭了。
PS:这些不是坏习惯
将饭菜弄得到处都是，吃成花猫脸。宝宝刚开
始学习 吃饭，手部肌肉的控制力不够好，将饭菜洒
出来是正常的。要鼓励宝宝学会正确使用餐具，不
能 因为要“干净”而不让他自己吃，这会使宝宝丧
失学习的机会。
抢大人的碗勺，想要喂饭 给大人或是玩具娃娃
吃。模仿是宝宝的天性。如果宝宝想喂妈妈，可以
给他一把专用来喂妈妈的 勺子。妈妈要真的把宝宝
喂的饭菜吃下，做个好榜样。
偶尔不愿意吃某样食物。宝宝偶尔 表现出不愿
意吃某样食物不一定就是挑食、偏食，他只是暂时
9
百度文库 - 让每个人平等地提升自我
不喜欢这种味道而已，不要在言语中刻意强调。没
准过段时间宝宝就会喜欢吃了。


每顿饭，你都在说：“宝宝，来，好好吃饭！”
可宝宝就是不听，照样做他的事 情。看一看，你家
宝宝有没有下面这些坏习惯，该怎么应对呢？
边吃边看电视
为了能安心做饭，你通常在餐前安排宝宝看一
会儿动画片。可是真到了开饭时间，想关掉电视就
难了。宝宝不是眼睛一眨不眨地盯着屏幕，就是干
脆不肯吃。
有什么妙招？
尽量改掉餐前看电视的习惯。如果你一定要用
看电视的方法来让宝宝安静下来，最好给他看DVD 节目。这样，快要开饭的时候，你可以用快进键把
节目调到最后一段，让宝宝安心地看到结束，以免
宝宝因为喜欢的节目半途中止而哭闹。大人也要做
好榜样，到了吃饭时间马上放下手中的事聚集 在饭
桌前，闻闻菜香，表现出很期待用餐的样子，吸引
9
百度文库 - 让每个人平等地提升自我
宝宝的注意力，让他离开沙发和电视。
边吃边玩玩具
吃饭时玩玩具，容易使宝宝分散注意力，还会
把玩具上的细菌带到饭菜里。但宝宝如果对玩 具爱
不释手，粗暴地抢下会使宝宝更加不愿意吃饭。
有什么妙招？
吃饭前要给宝宝充分玩玩具的时间，让他玩个
够，但不要拿出新玩具来。离开饭还有10 分钟左
右时，提前告诉宝宝“马上要开饭了”，提醒宝宝开
始收玩具。如果宝宝不愿意放下玩具，可以请他洗
洗手，帮忙擦桌子、分筷子，让他看看今天的饭菜，
这样他的兴趣就转移到餐桌上来了。
边吃边追着喂
宝宝吃饭吃到一半就坐不住了，离开座位到处
乱跑。这时如果 追着喂，经常会是饭吃不了多少，
还要吃上很长时间，既影响宝宝的消化吸收，又让
你疲惫不堪 。
有什么妙招？
遇到这种情况，你们全家人都要遵守一条原则：
9
百度文库 - 让每个人平等地提升自我
吃什么和什么时候吃，大人说了算；吃不吃和吃多< br>少，宝宝说了算。给宝宝准备专用的餐椅和餐具，
告诉宝宝“吃饭时要坐在自己的小椅子上，去别 的
地方就没有东西吃”。如果宝宝吃一半就要求离开座
位，问问他是不是吃饱了，告诉他离开座 位就不能
再吃东西了。这中间，全家人的做法要一致。如果
妈妈说了不能吃，奶奶一会儿又偷偷 地给几块饼干
吃，是不可能让宝宝养成好的进餐习惯的。不要担
心，饿上一两顿不会影响宝宝的 生长发育。如果宝
宝真的饿了又没有零食可吃，下次他就会乖乖地坐
到餐桌前好好吃饭了。
PS:这些不是坏习惯
将饭菜弄得到处都是，吃成花猫脸。宝宝刚开
始学习 吃饭，手部肌肉的控制力不够好，将饭菜洒
出来是正常的。要鼓励宝宝学会正确使用餐具，不
能 因为要“干净”而不让他自己吃，这会使宝宝丧
失学习的机会。
抢大人的碗勺，想要喂饭 给大人或是玩具娃娃
吃。模仿是宝宝的天性。如果宝宝想喂妈妈，可以
给他一把专用来喂妈妈的 勺子。妈妈要真的把宝宝
喂的饭菜吃下，做个好榜样。
9
百度文库 - 让每个人平等地提升自我
偶尔不愿意吃某样食物。宝宝偶尔表现出不愿
意吃某样食物不一 定就是挑食、偏食，他只是暂时
不喜欢这种味道而已，不要在言语中刻意强调。没
准过段时间宝 宝就会喜欢吃了。


每顿饭，你都在说：“宝宝，来，好好吃饭！”可宝宝就是不听，照样做他的事情。看一看，你家
宝宝有没有下面这些坏习惯，该怎么应对呢？
边吃边看电视
为了能安心做饭，你通常在餐前安排宝宝看一
会儿动画片。可 是真到了开饭时间，想关掉电视就
难了。宝宝不是眼睛一眨不眨地盯着屏幕，就是干
脆不肯吃。
有什么妙招？
尽量改掉餐前看电视的习惯。如果你一定要用
看电视的方法来让宝宝安静下来，最好给他看DVD 节目。这样，快要开饭的时候，你可以用快进键把
节目调到最后一段，让宝宝安心地看到结束，以免
宝宝因为喜欢的节目半途中止而哭闹。大人也要做
9
百度文库 - 让每个人平等地提升自我
好榜样，到了吃饭时间马上放下手中的事聚集在饭
桌前，闻闻菜香， 表现出很期待用餐的样子，吸引
宝宝的注意力，让他离开沙发和电视。
边吃边玩玩具
吃饭时玩玩具，容易使宝宝分散注意力，还会
把玩具上的细菌带到饭菜里。但宝宝如果对玩 具爱
不释手，粗暴地抢下会使宝宝更加不愿意吃饭。
有什么妙招？
吃饭前要给宝宝充分玩玩具的时间，让他玩个
够，但不要拿出新玩具来。离开饭还有10 分钟左
右时，提前告诉宝宝“马上要开饭了”，提醒宝宝开
始收玩具。如果宝宝不愿意放下玩具，可以请他洗
洗手，帮忙擦桌子、分筷子，让他看看今天的饭菜，
这样他的兴趣就转移到餐桌上来了。
边吃边追着喂
宝宝吃饭吃到一半就坐不住了，离开座位到处
乱跑。这时如果 追着喂，经常会是饭吃不了多少，
还要吃上很长时间，既影响宝宝的消化吸收，又让
你疲惫不堪 。
有什么妙招？
9
百度文库 - 让每个人平等地提升自我
遇到这种情况，你们全家人都要遵守一条原则：
吃什么和什么时候吃，大人说了算；吃不吃和吃多
少，宝宝说了算。给宝宝准备专用的餐椅和餐具，
告诉宝宝“吃饭时要坐在自己的小椅子上，去别的< br>地方就没有东西吃”。如果宝宝吃一半就要求离开座
位，问问他是不是吃饱了，告诉他离开座位就 不能
再吃东西了。这中间，全家人的做法要一致。如果
妈妈说了不能吃，奶奶一会儿又偷偷地给 几块饼干
吃，是不可能让宝宝养成好的进餐习惯的。不要担
心，饿上一两顿不会影响宝宝的生长 发育。如果宝
宝真的饿了又没有零食可吃，下次他就会乖乖地坐
到餐桌前好好吃饭了。
PS:这些不是坏习惯
将饭菜弄得到处都是，吃成花猫脸。宝宝刚开
始学习 吃饭，手部肌肉的控制力不够好，将饭菜洒
出来是正常的。要鼓励宝宝学会正确使用餐具，不
能 因为要“干净”而不让他自己吃，这会使宝宝丧
失学习的机会。
抢大人的碗勺，想要喂饭 给大人或是玩具娃娃
吃。模仿是宝宝的天性。如果宝宝想喂妈妈，可以
给他一把专用来喂妈妈的 勺子。妈妈要真的把宝宝
9
百度文库 - 让每个人平等地提升自我
喂的饭菜吃下，做个好榜样。
偶尔不愿意吃某样食物。宝宝偶尔表现出不愿
意吃 某样食物不一定就是挑食、偏食，他只是暂时
不喜欢这种味道而已，不要在言语中刻意强调。没
准过段时间宝宝就会喜欢吃了。

9