千纸鹤的折法视频关于幼儿的科学小常识

2020年11月18日发(作者：夏言)
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关于幼儿的科学小常识

关于幼儿的科学小常识
1、切忌过食生冷：夏季孩子出汗较多，流经胃肠的
血液减少，而大量进食生冷食物，会 降低胃肠道的温度，影
响胃肠对营养物的消化吸收。而且儿童胃肠道发育尚未健全，
容易发生消 化不良、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等情况，严重
的还会引发急性胃肠炎。
2、滋补忌过腻 ：夏季孩子消化功能减弱，不宜进食过
于滋补厚腻的食物，以免加重脾胃负担，影响营养消化吸收。夏季饮食宜选择清补之品，以开胃增食、健脾助运，如白扁
豆、莲子、红枣、鸭肉、鸽肉等。此外， 夏天温热邪气易侵
入人体，可常给孩吃些荠茶、黄花菜、冬瓜、鲫鱼等利水渗
温的食物。
3、常吃苦、酸味食物：苦味食物能刺激味蕾，在增进
唾液分泌的同时，刺激胃液和胆汁的 分泌，从而能增进食欲，
促进消化，对增强体质有益。含有苦味的食品以蔬菜、莴苣、
生菜、芹 菜。夏季小孩子出汗多而最易丢失津液，适当吃酸
味食物能生津解渴，健胃消食，如番茄、柠檬、草莓、 菠萝
等。
4、“对症”喝绿豆汤：孩子中暑或有火热症时也会出现
食欲不振的情 况，此时给孩子喝碗清凉的绿豆汤，不仅能爽
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口解渴，还可消暑益气、清热解毒。但绿豆的消暑之功在皮，
解毒之功在内，绿豆汤要“对症” 喝。消暑绿豆汤：生绿豆
加凉水煮开，旺火再煮五六分钟即可。解毒绿豆汤：煮得酥
烂的绿豆汤 色泽浑浊，清暑效果差，清热解毒功效好。
5.别让宝宝边看电视边吃饭：30%2-3岁孩子的 家庭有边
吃饭边看电视的习惯。对孩子说，吃饭的过程不仅是将营养
素吃进去，还是让营养素吸 收发挥至最佳状况。而吃饭时看
电视会分散精力，不利正常消化与吸收。
6.小儿发烧注 意护眼：孩子高烧时体内消耗大，易造成
维生素A缺乏，家长要给他多吃些富含维生素A的食物，以增加眼睛的营养，如鸡蛋、牛奶、胡萝卜、鱼等，并且要经
常用干净毛巾给孩子擦眼屎，以免引起角 膜感染。
7.早教不可“明算帐”：42%的家长把亲子阅读等同于识
字，32%认为亲 子阅读就是讲故事；多数家长很关注孩子有
无进步。专家指出，亲子阅读重在知识与情感的潜移默化，< br>家长不应有功利的打算，否则易引起孩子反感，适得其反。
8.游戏中提问易让孩子分心很 多家长喜欢在孩子游戏
时提问，希望他学到更多知识。其实，游戏时间应是孩子锻
炼注意力的好 时机，额外的问题会加重他的负担，导致分心。
如果想促进亲子关系，不妨把提问换成对他认真游戏的肯 定。
9.怎样教孩子区分物休软硬？准备布娃娃、积木等软硬
不一的物品，让孩子看一看 、摸一摸，说说哪个是“软兄弟”，
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哪个是“硬兄弟”，引导他区分软硬。还可让孩子观察家中
哪些物品是软的、哪些是硬的，进行分类。10.2-3岁的孩子
玩什么玩具好？此期孩子走路 稳，接触的事物逐渐增多，有
一定的思想和活动能力。此时可选购能走动拖拉的玩具，如
塑料叮 当车、拖拉轮动小鸭子、拼拆玩具，积木、拼图板等，
以提高手脑并用能力。



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