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为什么有人会频繁“放臭屁”?别急着责怪,或是2种病作祟

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-16 14:49

放屁也叫“排矢气”,是人体正常的生理现象。一般人体进食完食物后,食物在消化道中进行分解消化,吸收营养物质促进身体的发育成长,在菌群的帮助下就会产生许多气体。气体随着肠道蠕动由肛门排出,这一过程就称为放屁。



当然,正常的放屁是肠道正常运行的表现形式,无需过于担心。但是,当人体长时间没有放屁,或者经常放屁,放屁时味道十分臭,则要警惕起来,这属于异常的现象。那么,频繁放屁可能是哪些原因引起的呢?


频繁放屁可能是哪些原因引起的呢?

1、糖尿病


糖尿病是常见的慢性疾病,如果患者经常服用二甲双胍这类药物来治疗,就可能影响了肠胃道功能,出现胀气的症状,因此患者会频繁放屁。除此之外,糖尿病患者如果病情控制不当,长期发展的情况下,可能诱发神经系统并发症,出现肠胃道功能障碍。如果肠胃道蠕动能力受到了影响,就可能导致肠道中产气量增多,患者也会经常放屁。



2、肠胃道疾病


肠胃道疾病是引起放屁的主要原因,一般肠胃不好或者肠胃比较虚弱的人,其消化能力容易出现问题。食物在肠胃道停留时间长,经过菌群的分解消化,产生的气体量会增多,因此患者会频繁放屁。另外,患有肠炎,胃炎,消化性溃疡等都会导致患者的放屁量增多,需要频繁放屁。


如何防止经常放屁?

1、注意饮食问题


为了防止经常放屁出现尴尬的情况,需要注意个人饮食问题。吃饭时细嚼慢咽,让食物充分咀嚼,减轻肠胃消化负担。并且,不要进食太快,或者边聊天边吃饭,避免吞咽大量的空气,导致肠胃道出现胀气的情况。



2、少吃容易产气的食物


生活中许多食物进食后容易产气,同样会增加放屁量。因此,可以减少这类食物的摄入,常见的容易引起放屁量增多的食物有豆类食品、洋葱、番薯等,这些食物可以适当少吃。此外,建议应当适当减少淀粉类的食物,增加蛋白质、蔬菜类的食物,使饮食达到平衡。

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