荷马里调理过敏体质试试按摩六穴位

2020年11月16日发(作者：罗竹风)
调理过敏体质试试按摩六穴位
过敏体质是大家比较熟知的一种体质，也是最让大家头疼的一种 体
质，特别是在春季，过敏疾病高发，调理过敏体质更为重要，那么过
敏体质的人该如何养生呢 ？------通过按摩穴位来调理过敏体质。

肾俞
肾俞位于在第2腰椎棘 突旁开1.5寸处，是足太阳膀胱经上的
一个腧穴，中医将“肾主纳气”，肾脏气虚了则其“纳气”功能 就会
受限制，就会影响呼吸功能，点按肾俞有强肾的作用，有助肾气的回
复。
脾俞
脾俞位于第11胸椎棘突下，脊中旁开1.5寸处，是足太阳膀胱
经上的一个腧穴，脾气不 足则会使得脾胃的消化功能减退，这样则会
使得人体不能得到充足的营养，“脾为后天之本”，脾气不足 则影响
人体正常的生理功能，如果造成呼吸系统的疾病则会导致喷嚏、鼻痒、
流涕和鼻堵等过敏 性鼻炎症状，按揉脾俞对于恢复正常脾胃功能，减
轻患者过敏性鼻炎引起的症状有很好的作用。

足三里
足三里位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，是足阳明胃经
上的一个重要腧穴，按揉足三里可以补益胃气，使得胃气向上升发到
达头面部，从而营养头面部的经络 ，开通鼻窍，可以有效缓解过敏性
鼻炎的症状。

迎香
迎香位于人体 的面部，在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中，是足阳明
胃经上的一个腧穴，是手阳明大肠经和足阳明胃经的交 汇穴，按揉迎
香可以疏通经脉，使气机通畅，从而缓解过敏性鼻炎引起的各种症状。



风池
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于 耳
垂齐平，是足少阳胆经上的一个腧穴，是手少阳、阳维相交会的穴位。
点按风池可以让人体阳 气得到提升，经络得到疏通，使鼻子保持通畅。

肺俞
肺俞位于第3胸椎棘突 旁开1.5寸才处，是足太阳膀胱经上的
一个腧穴，是治疗肺部疾病的重要穴位，对于治疗由于外感风邪 引起
的喷嚏、流涕，和由于肺气不足而引起的鼻痒、鼻堵等症状均有治疗
作用。