cf防沉迷身份证6岁以下儿童千万勿用含氟牙膏

2020年11月16日发(作者：邵伟萍)
宝宝慢慢长大，开始到了需要刷牙的年龄了，怎么选择适合儿童
的牙膏就成了一个问题，使初为 人母的妈妈们不知道如何选择才好，
毕竟这是让孩子放在嘴里的东西，可不敢马虎，6岁以下的儿童不能
使用含氟牙膏。
给宝宝刷牙是很讲究的，如果不注意的话，可能对孩子的健康< br>造成不良的影响，很多家长朋友也明白这一点，所以在给宝宝选择牙
膏的时候都很谨慎。

“首先，6岁以下儿童不宜使用含氟牙膏。局部使用氟化物可以
预防龋齿，但儿童使 用含氟牙膏刷牙，一旦吞食，每日氟的总摄入量
将超过正常需要，对儿童的发育和健康会有一定的影响。 ”专家介绍，
6岁以下儿童吞咽功能不健全，刷牙也不够熟练，牙缝里常常会残留
较多牙膏，甚 至会把漱口水咽进肚里，如果长期使用含氟牙膏，将会
导致体内氟摄入量增加，从而发生“氟牙症”(俗 称“黄斑牙”)。

不仅如此，专家表示，儿童不宜使用多泡沫牙膏。“牙膏分多泡、< br>中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏
含皂量较高，在口腔中容易刺 激口腔粘膜。”

儿童患牙疾的比例高，很多父母因此会给孩子长期使用药物牙膏，但专家表示，药物牙膏对口腔疾病虽有一定作用，但长期使用反而会
影响儿童口腔卫生。如长期使用 消炎护齿类牙膏，不仅会使口腔中的
致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中的
正常细菌，有可能导致新的感染。另外，许多药物牙膏中含有生物碱
和刺激性的物质，长期使用 可能会使牙龈、口腔等发炎。

儿童刷牙“三问”

应从何时开始？
孩子何时开始使用牙刷刷牙并无一定的准则，通常是在幼儿长出
较多牙齿 ，且已习惯每天清洁口腔时开始。专家将幼儿学习刷牙分为
三个阶段：

第一阶 段：宝宝约6个月大时，开始长第一颗牙，此时就要给宝
宝“刷牙”了。父母用干净的纱布包裹自己的食 指，沾净水帮宝宝清
洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续
至幼儿 2岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。

第二阶段：从2岁半开始，每日早晚两次，父 母站立于幼儿身后，
手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。这个时期的幼儿已有一
定的 理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深地耐心指导，幼
儿掌握正确的刷牙方法并非难事。

第三阶段：从3岁起，幼儿经过半年的过渡期训练，应能独立完
成刷牙动作了。 但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长
要起监督指导作用。

该用多少牙膏？
儿童刷牙牙膏用量为“豌豆粒”大小即可。现在很多儿童牙膏的
广告误导 了父母，有的广告画面里，孩子们把色彩鲜艳的牙膏挤满整
个牙刷，刷得满口泡泡。实际上，儿童刷牙牙 膏不宜过量，六岁以下
儿童用量以一粒豌豆大小为宜。

如何培养习惯？
开始刷牙后，可以在宝宝一天的作息时间表中安排刷牙这一项，
坚持早晚各一遍。刚开始可 以让宝宝用牙刷和杯子，模仿成人的动作，
培养对刷牙的兴趣。几周后，让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动 作要领，
用清水刷。最后，再挤上牙膏，用牙刷从外到里，有顺序地刷。任何
生活习惯的培养， 都以正面引导的方式来进行，才能受到宝宝的愉快
接纳。
不适合儿童使用的牙膏有很多，包括 含氟牙膏、泡沫牙膏以及药
物牙膏等，都是儿童不宜使用的，家长朋友对此一定要引起注意。