怀孕30周给宝宝冲奶粉的几种错误方法及危害

2020年11月16日发(作者：明奇)
给宝宝冲奶粉的几种错误方法及危害
宝宝喝奶一定要注意不要有以下误区，主要包括以下几种方法：

1. 先加奶粉后加水
危害：先加奶粉后加水，实际水量会少于奶粉冲调指示中水量，不能保证冲调浓度的精
准性；再者，先加奶粉后加水，奶粉比较容易结团，溶解不均匀，不利于消化。

纠正 ：正确的冲调次序应该是，根据奶粉罐上标注冲调比例，先往奶瓶中加入温水，然
后取适量的奶粉加入奶 瓶中。


2. 纯净水矿泉水冲奶
危害：纯净水与蒸馏水一样，不含杂质 或细菌的水，也不含各种无机盐，缺少了普通自
来水中含有的矿物质；而矿泉水则与纯净水相反，当中含 有的矿物质含量多且
复杂。若长期使用这两者冲调奶粉，可能会影响宝宝的健康。

纠正：使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水最为合适。


3. 不注意冲奶的水温
危害：婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分，如果使用较高温度的开水冲调 奶
粉，容易流失营养；冷水冲调奶粉能充分溶解，宝宝肠道很受伤。

纠正：市面上的 主流奶粉产品都是经过相关质检部门的检验，不含致病菌，所以为了保
证营养，大多数奶粉所建议的冲调 温度多数都在50℃-60℃之间。具体不同牌
子的奶粉，建议的水温不一样，所以新购买一种奶粉饮用 时，最好看看说明。


4. 用勺子搅拌或使劲上下摇晃
危害：会让奶液产生大量的气泡，而宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气打嗝吐奶。
纠正：按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓，
请记得温柔一 点哟！


5. 频繁更换奶粉
危害：无论是由一种牌子换到另一种牌子， 还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段，
这个过程就叫做转奶，容易导致宝宝肠胃不适。
< br>纠正：转奶初期，必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加13的新奶粉，吃过两三
天后都没有 不适的话，再老的、新的奶粉各12吃两三天，再老的13、新的
23吃两三天，最后过渡到完全用新的 奶粉。在转奶的那几天不要添加其他
新的辅食，宝宝生病（感冒、发烧等）及接种疫苗期间也不适合转奶 。


6. 放凉的奶液煮沸再食用
危害：已经冲调好的奶粉若再煮沸，会 使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，
从而失去原有的营养价值。

纠正：泡 好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时；若放在冰箱冷藏，则
不能超过24小时。短时间 内未喝完的牛奶变凉，可以将装牛奶的奶瓶放进盛
热水的容器内温热即可。


7. 提前很久冲好奶粉
危害：配方奶营养丰富，含有高蛋白质，很容易滋生细菌，使奶液变 质;另外放置时间
过长，奶液会有一定程度的沉积、结絮，影响营养的吸收。可能会导致宝宝出
现腹泻的问题。

纠正：冲好的奶粉建议在1小时内饮用完毕，就算在冬天，也不要超过2小时。