类似倒霉熊的动画片孕妇怎么做才能生出爱笑的宝宝

2020年11月15日发(作者：滕文金)
孕妇怎么做才能生出爱笑的宝宝

准妈妈在孕期的情绪是波动很大的，所以这时候就 需要有家
人的聆听和疏导，尤其是丈夫，一定要在孕期给妻子足够的关怀
和照顾，让孕妈妈有安 全感和依靠感，这不仅能调节孕妈妈的情
绪，还能增进夫妻间的感情。

孕妇怎么做才能生出爱笑的宝宝
1、保持乐观的心态
很多妈妈会因为怀孕后身体、 生活、环境等发生了变化，而
变得有些焦虑、多疑、烦躁。其实，怀孕是一个孕育小生命的美
好 的过程，孕妈妈不要有太大的心理负担，要保持积极乐观、自
信的心态，相信自己是最美、最棒的。
2、转移注意力
孕妈妈不要过于关注宝宝，整天担心宝宝的健康安全，显得
忧心忡忡 。孕妈妈可以培养一些自己的兴趣爱好，比如绘画、写
作、插花等。也可以学习一些相关的孕期知识或是 育儿知识。
3、家人多关心
准妈妈在孕期的情绪是波动很大的，所以这时候就需要有家人的聆听和疏导，尤其是丈夫，一定要在孕期给妻子足够的关怀
和照顾，让孕妈妈有安全感和依靠感 ，这不仅能调节孕妈妈的情
绪，还能增进夫妻间的感情。
4、坚持健康的生活习惯
在孕期，孕妈妈的生活习惯对胎宝宝的影响是很大的。所以，
孕妈妈最好能够做到不熬夜、不喝酒、不挑 食偏食、适当运动、
均衡营养、不乱发脾气等，保持积极健康的生活方式。

胎教方法让胎儿更聪明
1、千万不能把胎教变成一种强迫行为。胎教是一种爱心教育，
而不是一种程式化的行为。比如听全套音乐（分享企鹅号一六六
九八三五六九八）时要根据自己的喜好 来进行，如果实在不喜欢，
切不可勉强。可以把不喜欢的跳过去听自己喜欢的。
2、大概十八 九周的时候开始听些舒缓的音乐，听完音乐让我
家老公给宝宝讲小故事，我这里有专门的胎教故事大全可 免费分
享。
3、到怀胎四个月左右，可以让宝宝自己挑喜欢的音乐听。可
以轮流把每 一张的乐曲都听一遍，（慢慢来不用一次听完）看看
他有何反应。我们家宝宝听到喜欢的音乐会有节奏欢 快地游来游
去，象跳舞一样！那种感觉真的很神奇。
4、除了听宝宝的异想世界，爱和乐，莫 扎特效应等胎教音乐，
也要每天把你看到的听到的与宝宝交流。宝宝出生后每次哭时，
我就把听 过的歌给他听，他马上就会停下来不哭了，比普通孩子
好带很多。

5、每次听音乐时，可一边抚摸腹部和胎儿做运动。
6、最好听轻柔欢快的曲子，没有歌词的。并且音量不能太大，
音调不能太高。
7、 抚摸胎教不仅对宝宝有好处。对准妈妈也有好处。我在怀
孕时经常做抚摸胎教，产后肚子上好光滑，一点 妊娠纹都没有！
姐妹们都很羡慕我。
8、准妈妈时刻要保持最好的心态，每天高高兴兴。我孕 期有
买的小卡上有小动物带故事给他讲，听音乐每天的心情都很好，
切忌看一些消极的贴子。
9、全套音乐有宝宝经典童谣在宝宝睡觉时放一点给他听，等
到出生后每次睡觉时也放，这样宝 宝会睡得特别好。出生后的宝
宝听到了，会很快平静下来进入梦乡。