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作者:陕西保健网
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更新日期:2020-11-15 00:28

殷秀荣做试管厉害嘛-宫颈癌筛查疼吗

2020年11月15日发(作者:阳忠恕)

脸上长痘按摩穴位
哎,下巴总是长痘痘怎么回事啊?额头长痘痘了怎么 办呢?右脸
颊长痘痘是因为什么原因啊?这长痘痘真的是很痛苦的一件事!如果
你用尽了所有的 方法还是去不掉它。那可能是你的身体内有些小麻烦
哦。皮肤也是反映五脏六腑功能的一面镜子,痘痘虽 然长在脸上,但
和脏腑功能的失调也是息息相关的。让痘痘的位置告诉你哪儿生病了
痘痘位置:额头
对应脏腑:肝脏
原因:如果你的额头总长大粒痘痘,那说明你 的肝脏已经积累了
过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在
正常时间 (夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
痘痘位置:鼻翼两侧
对应脏腑:心
状况:鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。心主
血脉。当 心经有热,热随血脉上行于面部,聚集于心对应在鼻子上部
两边,就在这里出现了痘痘。有时还会伴有眼 睛干涩、内眼角发红,
有血丝等症状。
原因:巨大的工作压力,紧张的生活节奏,使我 们的心弦一直紧
绷,得不到放松。心血不畅,日久化热,热聚于鼻旁,没有出路,就
只有就地生 根发芽了。
解决方法:适当地调整心态,放慢生活节奏。食疗当中可选用赤
小豆、赤芍 、川贝母、红花等赤色食物,苦味入心。

痘痘位置:口唇四周
对应脏腑:对应脏器为肠胃,提示胃中有热,胃火旺盛。
基本表现:基本上以消化系统的功能不 佳,如患有胃病、胃痛等;
还有就是偏食,不喜欢吃水果以及绿色蔬菜的人群为主,而这类人群
中约有两成会长痘痘,同时这两成中又有八成以上的痘痘会长在嘴唇
的四周哦。
原因:工作节 奏紧张,三餐的进食时间不规律,且饥饱无度。味道过
重,正是这些食物把湿和热带到了胃中,使得面部 的相应区域出现小
痘痘。 便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的
原因, 当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
针对方案: ①最主要是要加强消化系统的功能,保持大便畅通;
②可以多吃些胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物,加强胃肠的蠕
动; ③清晨起床后可以喝一杯温开水,帮助排便;
痘痘位置:下巴
对应脏腑: 肾
原因:下巴痘说明内分泌失调,月经不调,导致雌性激素过盛。
女生容易在下巴周围长痘 痘的可能是月事不顺所引起的。还有一种可
能就是吃了太多的保健品,尤其是过多补充维生素,也有可能 会导致
下巴长出痘痘。
解决方法: 1 治疗期间保证心情要愉快平衡,情绪波动不要大,
心理压力不能过大。 2 保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量,每
天78小时的睡眠时间,记得晚上11点前就寝。 3 饮食尽量科学营

养,清淡为宜,少吃或者不吃辛辣刺激的食物,少摄入过多的脂肪和
糖类。 4 注意下巴长 痘的部位的绝对的清洁卫生,用温水及中性浴
液或肥皂来清洗下巴长痘的部位,能够有效去除皮肤油脂。 5 如果
下巴长痘要用到外用药的话,就要选用天然不含激素纯中草药的成
分,这样会减少过 敏的发生几率。
痘痘位置:发际
对应脏腑:毛孔
原因: 1.多数是近期因为心理压力过大,疏解心情就可以了; 2.
头发的油污堵塞了这里的毛孔,要注意 清洁和保湿;因为卸妆没卸干
净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易
在发际或眉间形成细小痘痘。 【专家建议】: 清洁照顾边缘细节 每
天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔
代谢物。
痘痘位置:左脸颊
对应脏腑:对应脏器为肝,提示肝火旺盛。
基本表现:严重 睡眠不足和精神长期紧张都是很重要的原因;基本
上在经常熬夜和学习工作压力较大的人群中比较常见; 一般表示肝气
郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有
个给自己解压 的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点
小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。 原因: 左脸颊长痘说明
你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现
了问题。情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘,可能是肝功能不顺

畅,如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况,有热毒,需要进行一些肝
脏排毒的调理。
解决方案: ①加强睡眠,改善睡眠质量,尽量避免熬夜,保持作息
时间的规律性,尽量在晚上十一点之前睡觉; ②改善精神紧张的状
态,给自己休息和释放压力的时间,尽量放松心情; ③在饮食上要多
吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物,用决明子泡茶喝的效果也不错;
④减少应酬,尽量不要喝酒等伤肝的饮品;
痘痘位置:右脸颊
对应脏腑:对应脏器为肺,提示肺有热,肺火旺盛。
基本表现:祖国中医学认为,肺主皮毛,并 开窍于鼻,所以当肺
火旺盛时,痘痘比较容易出现在鼻子与右脸颊位置。
原因: 右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙
干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
解决方案: ①主要以润肺为主,加强肺的功能; ②自己不吸烟的同
时要远离二手烟; ③平时要多做运动,增强肺循环,加强肺的功能;
④绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳等饮食都具有较好的润肺作用。
痘痘位置:腮边
对应脏腑:肝脏
表现:长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘
痘,反 复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
原因:都是肾脏失常发出的警告!熬夜必然气虚,刚开始还只是脾
脏的问题,加重之后必定累积肾脏。


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