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找到黑龙蛋中医理论分析脸上长痘痘的原因和五脏的关系

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-15 00:22

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2020年11月15日发(作者:花士良)



脸上长痘痘位置不同 长痘痘的原因也不同

< br>青春痘又称痤疮、暗疮。青春痘成因复杂,它的出现与生活习惯、饮食习惯、心理因素、环
境因素 、内分泌激素水平以及遗传因素有关。除了上面的因素之外,就女性而言,青春痘的
出现也与化妆品的不 当使用有关。胃肠功能不好的朋友也会遇到青春痘问题。


额头痘VS肝脏

如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼< br>夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累
下来 。

长效建议:让肝脏按时工作

晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。

哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

鼻翼痘VS胃

当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。
如果 鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容
易长鼻痘。

长效建议:少食刺激性食品

减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品 。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过
多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。

唇周痘VS肠

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原 因,当然,如果使用含氟过多
的牙膏也会刺激长痘。

长效建议:舒肠助排毒;

服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物< br>疏通肠道,问题就迎刃而解。

印堂痘VS心脏

出现在双眉中 间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心
脏活力减弱时这里才会长痘 。

长效建议:注意保护心脏

远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。

发际痘VS毛孔

因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角 质太厚,毛孔堵塞,容易在发际
或眉间形成细小痘痘。

长效建议:清洁照顾边缘细节

每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

左脸颊痘VS血液循环

左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问
题。

长效建议:加速血液循环

不要让身体处在闷热中,可以用温度略 低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食
物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

右脸颊痘VS肺

右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥 、痰多咳嗽,留意一下右脸颊
痘痘。

长效建议:禁食易敏食物

停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。

太阳穴痘VS胆囊

是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长 痘,那是你的胆汁分泌不足,
因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

长效建议:给胆囊减负

每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如 黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸
收油脂。

腮边颊痘VS淋巴循环
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为
淋巴循环 不畅。

长效建议:促使肝胆排毒

不可劳累,饱饮饱食,适 度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应
肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯 ,不加重肠胃负担。

根据医学研究的发现,最常见的青春痘成因包括以下四种:

1.内分泌: 从临床上观察,青春期以后性腺的荷尔蒙增加,青春痘才开始出现。另 外,
约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象,这些都显示出内分泌与青春痘
的关连。

2.细菌:不适当的化妆品与保养品,或是个人卫生习惯不佳,容易造成毛 囊里的痤疮杆
菌大量繁殖,导致痘痘的发生。

3.食物:根据林俞志医师在 台大青春痘特别门诊中的统计,食物中以花生与青春痘的恶
化最为相关,其次是油炸类、辛辣食物、和巧 克力等等。

4.生活压力与睡眠:研究报告显示,压力、紧张与睡眠不足都会促使青 春痘恶化,所以
随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动,也是保持良好肌肤的小撇步。所 以
对痘痘一族来说,“美容觉”是一种美德! 了解青春痘的成因,但仍免不了长青春痘时该
如何保养呢?林俞志医师表示:容易长痘痘的肤质可以简单区分为两种,油性肤质与内油外
干的肤质, 因应不同的出油状况,提供一些秋冬保养的小建议:

一、油性肤质

面对油亮的鼻头与脸颊,建议:控制油光,不要“肖想”消灭出油的现象。

1.选对 洗面奶:使用油性肌肤专用的洗面奶,在起床和睡前各洗一次脸;不要使用滋润
型的洗面奶,不仅洗起来 会觉得没洗干净,也会在毛孔留下太多油脂。但是也不要用“超去
油”的碱性肥皂(像是洗衣肥皂),碱 性肥皂会把脸洗得太干太绷,刺激皮脂腺分泌,洗了脸
会更快油回来。

2. 避免使用收敛水:收敛水涂在脸上会刺刺的,感觉很紧绷,这一类产品通常含有酒精
成分,长期下来,不 仅可能伤害肤质,也会刺激皮脂腺分泌更旺盛。皮肤科医师建议,在感
觉脸上油光很明显时,不妨使用吸 油面纸。

3.慎选保湿乳液:基本上油性肌肤是不需要保湿乳液的;如果一定要使用 乳液,皮肤科
医师则推荐非油性而具保湿成分的乳液,比方说含有果酸,或者是以甘油(glyceri n)与玻尿酸
(hyaluronic acid)为保湿主成分的面霜。

4.防晒:秋老虎威力不可小觑,过度的日晒,会加深痘疤的颜色,恶化痘痘的发炎程度,
所以每天至少 在出门前要涂一次防晒产品,记得选用清爽型或痘痘专用的防晒品,而且防晒
系数(SPF)至少要在1 5以上。

SPF8--可作为一年四季的常备用品。

SPF15--特别适合喜爱游泳和水上运动者选用。

SPF30-- 对受到紫外线照射强及长时间在户外活动的人尤为适合。 5.搭配使用控油产品:
市面上的油脂 调节产品,目前只有elubiol这项成分经医学证实,真正能有效抑制皮脂腺分
泌。大部分的控油面 膜或者控油凝露,是以不织布的毛细现象或是产品中的小颗粒来吸附油
光,并能藉此遮盖脸上的小瑕疵, 虽然不能真正“控油”,但是搭配使用,也能提供油性肌肤
一定时间的清爽外观。

二、内油外干的混合性肤质 许多青春痘患者,粉刺和出油都集中在T字部位,脸颊和眼
睛 下面却容易干涩,这样的混和性肤质,需要更细心的调理。

1.选择中性肌肤专用的 洗面奶:这样的产品对于脸颊相对是比较温和的,但是对于额头、
鼻子和下巴仍然有足够的清洁能力。

2.谨慎使用乳液:只在需要的地方上保湿乳液,T字部位如果涂厚厚的乳液,常常会让
粉刺狂冒喔。

3.慎选粉底:使用水性或者不油腻的粉底或粉底液。

4.不必要的事:在T字部位和脸颊使用两种不同的乳液或洗面奶,花钱也花时间。

5.防晒:混和性肤质的痘痘一族,即使在冬天也要至少每天使用一次SPF15以上的防晒
乳液,应选 用清爽型或痘痘专用的防晒品较为合适。另外皮肤科医师的小叮咛是,隔离霜的
防晒系数通常不够,并不 能取代防晒。 此外,医师也呼吁民众,青春痘也必须接受专科
医师的治疗,很多长有痘痘的患者对 于皮肤科的正统治疗,存着“西药副作用大”的错误观念,
对于正统治疗小心戒慎,但却勇于把各式各样 来路不明的偏方涂到脸蛋上,这样除了疗效没
有保障,有时因为敷料或方法不正确,会对脸部造成极大的 伤害。若到此时才来寻求皮肤科
医师的专业协助,经常已经留下永久的疤痕。一般而言,接受青春痘的治 疗应注意以下:

1.耐心:不管是外用药还是口服药,最忌讳的就是“三天打鱼 ,五天晒网”,通常中等程
度以上的患者,需要二到三个月的持续口服药治疗,才能进入稳定期,所以应 该要以耐心和
信心配合皮肤科医师的处方与建议,才能让药物发挥最大的效用,避免药物抗药性的产生。

2.外用药要换季:许多外用药会让皮肤非常干涩,特别是混合性肌肤的患者,在秋冬 季
持续使用比方说外用A酸,常常会两颊脱皮。所以应该要让皮肤科医师针对你个人的状况,
规 划秋冬这几个月的疗程。

3.成年女性的痘痘:其成因和青春期的痘痘稍有差别,皮 肤科医师会仔细评估这些二十
五岁以上女性痘痘患者,了解其荷尔蒙状况,辅以调节内分泌的治疗,才能 彻底攻克恼人的
痘痘。

4.口服A酸治疗:目前皮肤科医师对于脸上长满大 颗病灶的严重囊肿型痤疮患者,有些
需要用到口服的A酸治疗,约需三个月到半年才能让脸上的火山活动 整个平息。

5.磨皮除疤:对于痘痘留下来的疤痕,正应该利用秋天凉爽的日子接受 磨皮或疤痕整型
的治疗。目前皮肤科所使用的雷射磨皮或传统磨皮器磨皮,产生的伤口都需要约一周的复 原
期,在秋冬凉爽的气候下,伤口不容易被汗水和细菌污染,更能够顺利要回美美的脸蛋。

左脸上长痘痘的原因:


左脸上长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问
题。


传统中医认为,长期的情志不畅,心情压抑,情绪低落,会影响肝的疏泄功能,如 果你发现
在左侧脸颊长出了痘痘,那就是你的身体在提醒你该注意放松心情、,减轻压力,消除过度紧张感了。

在中医辨证理论中,肝不仅代表着情绪,意志,更有藏血的功能,如果长 期情绪不畅,造
成心气郁结且不做及时调整顺气的话,还会影响到女性的月经,(这就是为什么女性常常 在
生理期间比平时更容易引发痘痘的原因),甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵
护 肝脏。


左脸上长痘痘改善建议, 注意作息正常,不要熬夜,保持充足的睡眠 ,保持心情愉快,该
吹冷空气就吹,不要让身体长期处在闷热的环境中,可以用温度略低于体温的水洗澡 ,多到
户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等这些都有利于改善肝功能。



右脸上长痘痘的原因:


右脸上长是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸上痘
痘。


肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,从自然界吸入清气,又 把体内的浊
气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。

右脸上长痘痘改善建议:



1.不要食用易过敏的食物, 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜,不要饮酒类食
物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管 、肺部更加不适。

2.肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们经常发现晚上咳嗽得更 厉害些,建议晚饭后口
中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合,百合性甘微苦,擅长润肺止 咳,清心
安神,对肺病治疗有很好的帮助

3.在肺最有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。


上面 我们分别介绍了左脸和右脸上长痘痘的原因。那么你也许会问如果我2边脸上都长有痘
痘怎么办呢?下面 我们就来介绍常见的脸上长痘痘的原因。


脸上长痘痘常见的原因:


1:药物刺激 有些药物本身含有刺激性的毒素,如果长期服用会使 毒素积聚在皮肤组
织内,促使痘痘的情况恶化,如:含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起 到催
化的作用,使脸上长痘痘的症状加重。



2:皮肤不洁 皮肤的角质层是皮肤的最外层组织,28天为最外层角质的一个代谢周
期。如果角质 层没有正常代谢而变得厚重的话,皮脂腺就无法正常排出,这样脸上就容易长
痘痘。


3:食物刺激 经常吃油炸麻辣上火等食物,比如:麻辣火锅、串烧 、瓜子、核桃、巧
克力咖啡等,也会使痘痘在脸上安营扎寨,层出不穷。 脸上长痘痘的原因之八:卫生坏习
惯 有些人卫生习惯不是很好,经常将手和脸进行接触,把手上的 细菌就这样无意间带到
了脸上,从而促使脸上长痘痘。

4: 睡眠不充足,不按时 经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这
个时候就很容易在脸 上长出来,这种痘痘大多出现在服上的额头部位,配上一张蜡黄脸,真
的很难看!


5:内分泌失调 有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好,脸上出油也不多,可脸上总是会长一些成片的细小痘痘,为什么呢?原因可能是因为内分泌引起的,很可能自己的内分泌
失常导致 痘痘的出现,此时就需要当心了。

6:遗传因素 由这样的原因引起的长痘痘实 际上只站很小一部分。天生的肤质一般是很
难改变的。易生痘痘的油性皮肤,出油量原本就多,毛孔也比 别人粗大,角质层也更厚重。
在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但一到夏天,脸上就会不断地泛油光 ,甚至阻塞得一
塌糊涂,脸上长出一堆痘痘!


7:皮脂分泌过于旺盛 皮肤的皮脂腺全年都会分泌,而春夏季分泌特别旺盛,不同人
的皮脂腺分泌 能力不同,油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛,正因为分泌过多,所以毛孔很柔
容易堵塞从而脸上长痘痘。


本文转自姐妹去痘网 原文地址:

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