小腹左侧是什么部位孩子吃澳诺锌钙特,可以高效补钙吗？

2020年11月14日发(作者：雍泰)

孩子吃澳诺锌钙特，可以高效补钙吗？

钙质作为机体内含量最丰富的矿 物质，是牙齿和骨骼生长发育所必需
的，很多家长担心孩子缺钙会影响生长发育，所以对补钙的问题尤为
关心。对于补钙，宝妈们到底需要了解哪些呢？

是否每个儿童都需要补钙？
儿童的每日钙摄入量充足时，是不需要常规补钙。孩子补钙可以参考
中国营养学会以及 WHO 的建议，儿童的每日钙摄入量建议：0～6 月：
300 mgd；7～12 个月：400 mgd；1～3 岁：500～600 mgd；3～9
岁：600～800 mgd；10～18 岁：1000～1300 mgd。

一般来说，身体健康、饮食正常的儿童是不需要额外补 充钙剂的。如
有下列情况之一者，则应在医生和药师的指导下，补充一定量的钙剂：
每天不能摄 入足量母乳或牛奶、奶制品的乳儿；断母乳后，不能保证
每天摄入250g以上牛奶或奶制品的小儿；患 慢性消化道疾病或吸收
功能障碍的小儿。

钙缺乏有什么临床表现？
儿童 钙缺乏可出现生长痛、关节痛、心悸、失眠，个头矮小，腿痛抽
筋，易疲劳等症状，严重钙缺乏会出现佝 偻病临床表现。



新生儿期可因暂时性甲状旁腺功能不足和钙缺乏而导 致低钙血症，致
使神经肌肉兴奋性增高，出现手足抽搐、喉痉挛，甚至惊厥等。

儿童如何预防及补钙？
钙作为一种营养素，更多的来源应该是天然的食物，尽量从食物中获< br>取足够的钙，只有当无法从食物中摄入足够钙时，才适量使用钙补充
剂。相比单一的钙补剂，可以 选择复合补充剂澳诺锌钙特。

很多家长会质疑锌钙能不能同补？
锌和钙都是二价 离子，在人体内可以相互促进又相互制约。大量研究
实验证明，只有补充大剂量钙的情况下才会影响锌的 吸收，“大量（超
过摄入标准2000ml）”是关键因素。摄入量在正常范围内，对锌的
吸收 影响不大，可以给孩子放心使用。

澳诺锌钙特是国内首家适用赖氨酸作为吸收促进剂的钙锌 同补产品。
成分为葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸。锌元素促进钙进入骨
内，提高钙在骨 内的沉积率；赖氨酸可与钙、锌离子形成鳌合物，直
接提高钙锌吸收率，并且可以增加对食物中钙锌的吸 收和利用，避免
了高剂量钙补充可能引起的肾结石病和便秘。锌、钙、赖氨酸同补平
衡营养，三 效合一对促进骨骼健康、生长发育、智力提升、增强免疫
等，效果优于单一补充，成倍促进钙吸收防止钙 流失，达到高效补钙
的真正目的。



澳诺锌钙特畅销25年， 是婴幼儿营养药物领军品牌，作为大品牌，
更加值得信赖，是孩子补钙的最佳选择之一。


参考文献：
袁慧桢,汤香泉.钙铁锌能否同补.中国药店 .08 (2013):.
李捧花.钙锌同补真的好吗?.中国药店 .06 (2005):.