强势婆婆成人夏天发烧怎样退烧

2020年11月14日发(作者：姜夔)

成人夏天发烧怎样退烧


导读：我根据大家的需要整理了一份关 于《成人夏天发烧怎样退烧》的内
容，具体内容：夏季天气炎热，抵抗力差的人容易发烧，你知道成人夏 天
发烧怎么办吗？下面我为你整理了，希望对你有所帮助!成人夏天发烧怎
么办1、发烧要大量 喝白开水从感冒初期开始,...

夏季天气炎热，抵抗力差的人容易发烧，你知道成人夏 天发烧怎么办
吗？下面我为你整理了，希望对你有所帮助!


成人夏天发烧怎么办

1、发烧要大量喝白开水

从感冒初期开始, 大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝,但告诉自己,
你的免疫细胞正和病魔作斗争,它们需要水环境。 大量的水也可促进及时
排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈
后口干舌燥。

2、发烧要补充维生素C及E

维生素C是天然的抗 生素,具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适
当喝些。可以喝营养素类,也可以去药店买。维生素E 也需要补充。高温
会加快细胞内的氧化,适当维生素E可保护细胞。

3、发烧要卧床休息

此时的你很可能全身酸困、四肢无力、头晕脑胀等,所以,不要强迫 自己
去工作了,养好身体才是关键。睡觉吧,盖厚被子,帮助身体出汗,出汗的过
程也是身体在 散热。

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4、泡脚治发烧

不断用热水泡脚,也可适当熬些生姜水泡,知道身体发热。

5、搽拭身体治发烧

还可以用物理降温法,倒温水,拿毛巾浸泡温水,擦拭身体,特别是额头、
腋下、手心脚心。

6、喝姜糖水治发烧

把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡 觉出出汗,在刚开
始发烧并不严重时,这个方法很有效。

7、发烧看医生吃药

如果发烧不到38.5度,但也烧了一段时间了,可以到医院看看是 什么原
因引起的,然后吃医院给开的药。

成人夏天发烧吃什么水果好

1、夏天发烧吃香蕉

快乐水果香蕉,可以在你发烧时使用,增加你的口感,以及水分。主要作
用是通便。

2、夏天发烧吃猕猴桃

少量食用,发烧时使用,是为了补充人体所需的微量元素。增加抵抗力。

3、夏天发烧吃柚子

可以在生病的时候使用,发烧时用效果最好。

4、夏天发烧吃山竹

感冒发烧圣品。不过1天最多吃2个。

5、夏天发烧吃荸荠

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可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳
嗽、吐 浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初
期的病人有非常好的退烧作用。
6、夏天发烧吃草莓

酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去
火、清暑、解热、除烦。

7、夏天发烧吃梨

犁性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳
嗽痰黄等症状。

成人夏天发烧的食疗药膳

1、夏天发烧多吃葱

葱常 被人闪当做药用,它的辛辣会促使发汗,绿色部分虽然较有营养但
就药用而言。是使用白色部分为佳。葱 对于发烧、畏寒及感冒初期的症状
极为有效,但不适用于发烧且又盗汗口渴的情况。煮成葱汤饮用,效果 不
错。

取两根葱的白色部份切成细细的一段一段,放入锅里,加入一大汤匙的< br>咸酱,倒入适量的水均匀搅拌,直至沸腾,并趁热饮用。

2、夏天发烧吃莲藕

新鲜的莲汁对于治疗出血、咳嗽及发烧口喝效果显着。

先把莲藕洗净,剥去外皮,用纱布过滤挤汁。若加入梨子汁,效果更好。
可将莲藕汁及梨子 汁各半掺杂成一杯饮用。

3、夏天发烧用牛蒡种子

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牛蒡的种子有解热的作用,在汉药上也称为牛蒡 子、大力子,自古沿用至
今。牛蒡种子所煎之汁对于消炎、咽喉炎等。

牛蒡了可 在中药店里买到。煎10克的牛蒡子汁,当作漱口水使用,喉咙
清爽,疼痛自然消除,即可退烧。此外, 还可加入各3克的橘梗和甘草,效果
更好。

4、夏天发烧喝牛奶

因为此时会大量消耗体力,所以要多补充蛋白质。维生素和矿物质,而牛
奶既能满足上述需 求,又能补充水分,可说是退烧饮品的最佳选择!喝冰牛
奶不但会使身体变冷,更不利于肠胃消化,所以 必须加热后再喝。

5、夏天发烧吃小黄瓜

小黄瓜含有钾、95% 水的小黄瓜,既能补充流失的水分,也能利尿、排出
体内多余的钠,帮助退烧。



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