最好的人流医院春季呼吸道传染病的预防

2020年11月13日发(作者：洪朴)
春季呼吸道传染病的预防

冬春季好发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感 冒、麻疹、风疹、水
痘、单纯疱疹、流行性腮腺炎、流脑等。 这些传染病的主要传染途径是病
原体通过呼吸道的排泄物（飞沫等）传播的。冬春季寒冷，学生在外边活
动减少，多集中在教室内，这更 增加了传染机会。为了御寒，习惯把门窗
关得很严，室内外的空气很难交换，空气相对静止的室内，带有 病菌、病
毒的飞沫在空气中飘浮，学生在教室时间长，空气不新鲜，自然容易感染
呼吸道传染病 。另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的
抵抗力，这也是容易得病的一个原因。
如何预防呼吸道传染病？
1、养成良好的个人卫生习惯；
（1）打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要
随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手 纸。
（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦
手。双手 接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
（3）不要与他人共用水杯、餐具。
（4）学校、办公室或居民家中应做到每天开窗至少3次，每次不少于
10分钟。如周 围有呼吸道传染病病人时，应增加通风换气的次数。在开窗
时，要避免穿堂风，注意保暖。
（5）每天晚间要认真刷牙（一般不少于3分钟），刷牙后用温生理盐
水漱口，仰头含漱能充分冲洗咽部 ，效果更佳。
2、加强体育锻炼，增强抵抗力
（1）加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食，保证充足休息。
（2）注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。
3、做好防护
（1）应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。
（2）流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩。
（3）如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状 ，应及时就医。有上述症
状的病人应佩戴口罩，以防传染他人。
4、接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状。流感、流脑、水痘、麻疹
等都可接种疫苗。
流 脑 的 预 防
流脑是由脑膜炎双球菌感染引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜
炎，多在春季流行。
该病的一般表现症状是：流脑根据病情轻重分为普通型和暴发型。暴
发型起病急骤，常在24 小时内现严重休克和呼吸衰竭，危及生命。因此，
在流脑高发期，若出现类似上呼吸道感染的症状，或者 突发高热、身上有
出血点、头痛、喷射状呕吐、嗜睡、烦躁不安等症状，要立即到正规医院
抢救 治疗，以免延误病情。
流脑虽来势凶猛，发病急剧，但只要掌握发病规律，采取综合措施是
可 以预防的，生活中，要注意以下几点。
1.脑膜炎双球菌具有怕热、怕冷、厌氧的弱点，因此要经 常晒衣服、
晒被褥、晒太阳。每天开窗3—4次，每次约15分钟左右。
2．在流脑流行 季节，若病人出现高烧不退、剧烈头痛、喷射呕吐等，
应立即送医院检查，确诊者应隔离治疗。病人污染 的环境、用品等要严格
消毒，以防扩散。
3.培养良好的生活方式。要按时作息，保证睡 眠，经常参加体育锻炼，
增强体质，提高机体的抗病能力。
水 痘 的 预 防
水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年
四季都可发病，其中以冬春季为多。 水痘传染性极强，病人是唯一的传染
源，主要通过唾液飞沫传染，托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局 部暴
发流行。
水痘的平均潜伏期14—21天，多为15一17天。易感者接触病人后约90％会传染发病，病初症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同时
或1—2日后，躯干皮肤 、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与
结痂。水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺 炎、脑炎等。本病
一般预后良好，极少数人出现严重并发症。
主要预防措施：
1 ．培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。
2．冬春季节教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。
3．学校每天晨检，发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学
生必须在家隔离治疗至痊愈。
4．对易感儿童接种水痘疫苗，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有
效手段。
麻 疹 的 预 防
麻疹，俗称“疹子”、“痧子”，是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染 病，
多发于冬春两季，麻疹传染性非常强，病毒随飞沫排出直接感染，间接传
播很少。但患过麻 疹后可获得免疫力。
发病症状：麻疹潜伏期为10—14天，发病时主要表现为上呼吸道炎
症，急起发热，咳嗽、流涕、畏光流泪、眼睑浮肿。出疹期：于第4病日
左右开始出疹，持续3—5天。 从耳后发际，渐及前额、面颈、躯干与四肢，
此时全身中毒症状加重，体温高达40℃，精神萎靡、嗜睡 ；恢复期：皮疹
出齐后，中毒症状明显缓解，体温下降，约1—2日降至正常。皮疹1—2
周退 净。若治疗不及时可引起肺炎、喉炎、心肌炎、脑炎等并发症。
防治措施：麻疹有很强的传染性，一 旦发病，应及时隔离防止传播。
麻疹流行期间尽量少去公共场所(尤其是医院)，以减少感染和传播机< br>会。
腮 腺 炎 的 预 防
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。一年四
季均可发生，冬春季节发病率最高， 对两至十五岁的儿童威胁严重，常在
幼儿园和学校中流行。
腮腺炎可因说话、咳嗽、打喷嚏而 通过唾液进行传播，少数也可以通
过被患者污染的物品（食物、食具和玩具）间接传播，起病较急。该病 潜
伏期一般为十六至十八天，主要症状为一侧或双侧腮腺（耳前和耳下部）
肿大，以耳垂为中心 ，向前、后、下扩展，并有轻度触痛，局部皮肤肿胀
发亮，表面发热，但不发红，不会化脓，张嘴、吞咽 和吃东西时疼痛，吃
酸性食物时局部更疼。一般是一侧腮腺先肿，一至四天后另一侧相继肿胀，
患儿常有畏寒、发热、头痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不适，严重者伴
有发冷、恶心、呕吐、嗜睡、颈 部发硬、昏迷或抽筋等。肿胀在三至四天
可达高峰，再持续四至五天后逐渐消退，六至七天后体温逐渐下 降，经治
疗，症状十天左右即可消失，并获得终身免疫。
一旦发现孩子得了腮腺炎，应立即 隔离，其生活用品、玩具、文具等
煮沸或暴晒消毒，居室要注意通风换气，病人要注意卧床休息。给予流 质
饮食，要多喝水，以利于毒素排出，要注意口腔卫生，防止继发性感染。
如体温过高，可给予 适量退热药。
预防腮腺炎和并发症的发生，要在冬春季节注意孩子的营养、保暖，
加强耐寒锻 炼。注射腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防作用。
肠道传染病防治
夏季是肠 道传染病的高发季节，主要是经食物、饮用水、日常生活接
触等途径进行传播。注意环境卫生，养成良好 卫生习惯，把住“口手两关”，
是夏季防病的关键。
夏季肠道传染病最重要的防治措施是切断 传播途径，防止“病从口入”，须
注意以下事项：(1)饮用水安全卫生，搞好厨房、食堂与洗手间的消 毒卫生，
保持室内外卫生；粪便和垃圾进行无害化处理。(2)提倡并实行分餐或使用
公筷、公 勺。(3)讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前、便后洗
手，不喝生水，不吃腐败变质与不洁 的生冷食品、饮料等。
狂犬病防治知识
狂犬病又称恐水病、疯狗病等。人 如果被疯动物咬伤、抓伤就会感染
狂犬病毒，就有可能患狂犬病，人的狂犬病占90％以上由狗传染的， 其次
是猫。狂犬病患者会出现一系列精神症状，表现为高度恐惧、狂躁不安、
恐水、怕风、怕光 、怕声响等，并逐渐出现咽喉肌肉痉挛、流口水、瘫痪，
呼吸和循环麻痹等症状，病死率100％。 < br>预防狂犬病最好的途径是不养犬、猫等动物；若已养犬、猫等动物，须定
期给这些动物注射狂犬疫 苗，尽量避免为动物所伤；如被犬、猫等动物伤
后，无论轻重，均要及时进行伤口处理，到疾控中心注射 人用狂犬疫苗，
或按医嘱注射抗狂犬病毒血清。
食物中毒
发现有人食物中毒，要及时送到医院就诊，不要自行乱服药，医治越
早越好，切莫延误时间。
立即停止食用可疑食品，就地收集封存，以备检验。
要保护好现场，及时收集患者的呕吐物、粪便等，以备检验。
饮水：立即喝下大量洁净水，稀释毒素。
催吐：用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

洗手：最有效的“疫苗”
冬春交替之际，是传染殶的好发季节。坚持良好的日常 卫生习惯，保
持手和肌肤的清洁，清除并抑制存在于人体表面的病原体，不失为一种最
有效的“ 疫苗”。
长期以来，传染病是人类面临的巨大挑战。有害细菌和病毒等病原体，
环境中的各 种污染物以及气候的变化，随时有可能削弱人体的抵抗力。肌
肤是人体暴露在环境中的第一道防线，要体 质健康状态，就要首先保证肌
肤健康。从一定意义上来说，要想有效控制传染病，特别是控制通过手传< br>播的传染病（如痢疾、肝炎、流感和寄生虫病等），最有效的方法就是养成
良好的卫生习惯 ----饭前便后洗手。
第一、正确洗手三要求。
A、用流动的水冲手，使手腕、手掌和手指充分浸湿。
B、用并不能肥皂、洗手液或舒肤佳香 皂均匀涂抹在手掌、手背、手
指、指缝上，反复搓揉，然后用流动的水将肥皂沫全部冲洗干净。
C、每次洗手时间不少于30秒。
第二、洗手四注意。
A、将指甲、指尖、指关节等部位的污垢洗净。
B、将戴戒指的部位洗净。
C、随时清洗水龙头。
D、洗手后用干净的个人专用手巾，手绢或一次性消毒纸巾擦手，以
防二次污染。
春季幼儿应注意预防传染病
万物复苏，春意盎然。春天是一年最美好的季节，春季也是一些传 染
病的高发阶段。我们只要了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾
病，享受快乐的春天 。
流行于春季的常见传染病有以下几种：
流感是常见的呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主 要症状为发热、头痛、
流涕、咽痛、干咳，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠
型流感
麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8—12日，主要症状为
发热、怕光 、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹
流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性传染 病，伏期14—19日，发热，
耳下或下颌角疼痛，以耳垂为中心1—2天内迅速肿大，张口和咀嚼时疼 痛
猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，临床特点为
发热，咽峡炎，全身弥 漫性皮疹，疹退后伴皮肤脱屑等，潜伏期1—7天
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施 是相通的，我们
只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播
1．每天开窗通风，保持室内空气新鲜，避免交叉感染等
2．不到人口密集、空气污染的场所去。
3．勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手
4．注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
5．发热或有其它不适及时就医；
6．避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重 视预防工作，做到早发现、
早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。