9666小孩喝什么纯牛奶好

2020年11月13日发(作者：骆玉芝)
本文整理于网络，仅供阅读参考

小孩喝什么纯牛奶好

孩 子对父母来说是自己的心态吧，对于小孩子的关注父母是
很在乎的，很多时候对于他们的身体发育是从小 左手的。现在很
多人都知道他小孩子的时候需要大量的食物或者营养来进行补充
身体发育所需要 的。很多父母会让小孩子放一个阶段，给他喝一
些纯牛奶，来满足他们身体对于钙的需要。那么对于小孩 子来说，
喝什么样的纯牛奶更有利于他们的身体成长呢?
一、哪些牛奶才适合孩子喝
1、含乳量高的常温奶
按照国家标准的规定，乳含量不低于80%的调制乳，可以标 注
为牛奶。买牛奶的时候，不妨多瞄一眼产品成分，如果含乳量比
较高，所含的成分简单，没有 过多的食品添加剂，那就说明这样
的牛奶是比较值得选择的。
2、巴氏奶
巴氏消毒奶采用较低的温度灭菌得到的。由于温度控制在85℃
内，所以这种牛奶最大限度地保留了牛奶 的营养和风味，但必须
低温保存(4℃左右)，保存期限也比较短，仅有4-7天。经常逛超
市 的妈妈，可以给孩子选择这种牛奶。
3、成分简单的酸奶
优质的酸奶符合这两个条 件：添加糖和甜味剂少(产品成分表
越简单的越好);蛋白质含量高。此外，给小宝宝选酸奶，最好选< br>全脂酸奶。
本文整理于网络，仅供阅读参考
二、哪些牛奶不适合经常给孩子喝
1、早餐奶：本质上是牛奶饮品，含乳量很低，反而含很多添
加剂，蛋白质、钙质等含量也 微乎其微。不如选择给孩子喝常温
奶或巴氏奶，再在牛奶里加入一些煮熟的麦片等谷物。
2、高钙奶：牛奶中已经含有很高的钙量(120毫克100毫升)，
而且吸收和利用率都比较高，再增 加钙的话也不能太多，太多的
话会影响牛奶的口感。另外，高钙奶中添加的钙，大部分是碳酸
钙 等，成本低，而且人体的吸收和利用率也不高。
3、儿童牛奶：儿童奶一般味道比较独特，甜甜的 。这些牛奶
里大多含奶量比较少，很多都是香精勾兑的，所含有的营养成分
也是微乎其微的，反 而含糖略高。
4、保质期很长的乳酸菌饮料：活性乳酸菌饮料不是没有乳酸
菌，而是这些 菌只能在2℃~6℃低温下储存，而且大部分活性只能
保持短短几天。如果你看到的乳酸菌饮料保质期很 长，那么孩子
喝到的很可能是“糖水”。
5、各种果味奶：含乳量很低，也不含任何水果 的营养，除了
口感很讨宝宝们喜欢之外，再也没有更多的优点了。