睡眠曲冬春季传染病防治知识宣传单

2020年11月13日发(作者：祝万寿)
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冬春季传染病防治知识
传染病主要症状及预防措施简述如下：
流行性感冒
流行性感冒简称流感， 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，
具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间
接传播。
主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
易感人群：人群对流感普遍易感，病后有 一定的免疫力，但维持的时
间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
预防措施：接 种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的
武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类 型都有所不同。因
此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，
增强体 质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、
儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预 防流感的有效措施。
麻疹
麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要 发生在冬
春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5
岁小儿发病率 最高。
传播途径：病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等
处的分泌
物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。
主要症状：麻疹的潜伏 期为10-11天，开始时症状像感冒，但同
时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严 重的症状。
第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全
身，随后疹退 ，脱屑。其他症状也逐渐消退。
易感人群：人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫
苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。
预防措施：尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关
键。做好保健工作，按时接 种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少
到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播
的急性呼吸 道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。
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传播途径：病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过
用具间接传染，传染性强。
主要症状：本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等
全身不适症状。患者一侧或 双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。
并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7- 12天。
易感人群：多见于５到１５岁的儿童和青少年。一次感染后可获
终生免疫。
预防措施：及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。
流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎，简称流脑，是由脑膜炎双球菌引起的急性呼
吸道传染病。
传播途径：大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。
主要症状：最初表现为上呼吸道 感染，多数病人无明显症状，随
后病人突然寒战，高热体温可达40℃，头痛、呕吐反复发作，早期皮肤上可见出血点或淤斑， 1-2日内发展为脑膜炎，高热持续不退，
头痛剧烈，频繁的呕吐，伴有
惊厥，甚至出现昏迷。
易感人群：人群普遍易感。儿童发病率高。
预防措施：免疫接种是预防流脑的主要措施,接种对象为1-15周
岁儿童。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮
肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹
子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和或 溃疡，疼痛明显。部分患者
可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者
病情较重，可并发脑炎、脑膜
炎、心肌炎、肺炎等。
易感人群：婴幼儿和儿童普遍多 发，3岁及3岁以下婴幼儿更容
易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
预防措施 ：勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气
流通差的共场所。儿童出现相关症状要及 时到正规医疗机构就诊。
人感染高致病性禽流感
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人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸
道损害为主的人急性感染性疾病。
传播途径：禽流感主要通过空气传播，病毒随病禽分泌物、排泄
物及尸体的血液，器官组 织、饮水和环境以及衣物、种蛋等传播，造
成环境污染，亦可经过消化道和皮肤伤口而感染。
主要症状：人禽流感的潜伏期一般为1-7天，出现早期症状与
一般流感相似，主要有发热、流涕、咽痛 、咳嗽等，体温可达39℃
以上，伴有全身酸痛，有些病人可有恶心、腹痛、腹泻、结膜炎等。
结核病
结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引
起 的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠
道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。
传播途径：活动期的排菌（也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性）
肺结核病人是主要的传染 源；结核病的传播途径有呼吸道、消化道和
皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。
主要 症状：结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜
间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊 乱等症状。严重的患者
可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。肺结核病人往
往伴 有咳嗽、咳痰，痰中可
带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官，
可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替，还可有血尿、
脓尿、脾大、贫血以及妇科疾病的症 状等。
易感人群：人群普遍易感，但是与肺结核病人有密切接触的人群；
机体对结核菌抵 抗力较弱的人群，如幼儿、老年人、营养不良、尘（矽）
肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人等群 体是重点人群。
预防措施：首先，应该提高自身的免疫力，加强锻炼，保证充足
的营养 。对于婴幼儿应按时接种卡介苗，以获得免疫力。其次，应注
意房间通风，避免与已确诊的传染性结核病 患者密切接触。再次，应
积极、有效地治疗糖尿病、
矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病。预防春季传染性疾病传
播专家温馨提示：
多通风：新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定
时开窗通风，保持空气流通 ;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线
具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。
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勤洗手：传染病患者 的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排
泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物 ，传染
给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
常喝水：特别在气候干燥，空气中尘埃含 量高，人体鼻黏膜容易
受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有
利于 体内毒素排泄，净化体内环境。
补充营养：适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、
肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维
生素c的新鲜蔬菜水果，可 中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗
力。
减少对呼吸道的刺激：如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物，
以减少对呼吸道的刺激。
避免受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，
局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
坚持体育锻炼和耐寒锻炼：适当增加户外活动，因为运动不
仅能促进身体的血液循环， 增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一
个很有益的锻炼。
注意生活规律：保证睡眠 充足。生活不规律易使免疫系统功
能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
加强个人卫生和个人防护：要注意勤洗手、勤漱口，不要用
脏手触摸脸、眼、口等部位 。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。
避免去拥挤的公共场所。
早发现，早报告， 早治疗：当自己或周围的人出现发热、咳
嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院 就医
并报告给相关部门，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误
诊断和治疗，即耽误了 自己，又
可能影响他人。
预防接种：及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸
道传染病。
避免去往人群 集中的地方：人群集中地场所空气质量差、通
风不够，而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性 较大，因
此尽量避免去往人群集中的地方。
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