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肾虚吃什么食物能补预防春季流感教育教案

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-13 02:56

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2020年11月13日发(作者:许宗崇)
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预防春季流感教育教案
:【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】


《预防春季流感教育》教案
教学目标
1、通过学习有关内容,让同学们清楚当前是 流感发生的多发性季
节病,认识流感的重要性,一旦遇到感冒发烧应该及时治疗,采
取措施,做 到早发现,早治疗。
2、帮助学生养成健康的生活习惯。
教学过程
一、谈话导入
同学们,你们有生过病吗都生过什么病啊学生自由发言:
有,感冒,发烧,流感等等。
这些都是一些我们平时经常得的病,这节课我们就来聊一聊
其中的一种:流感。
二、认知流感
(1)什么是流感
流感是流行性感冒的简称,它是由流感病 毒引起的急性呼吸
道传染病。常于冬、春季流行,通过空气飞沫传播。
(2)认识误区
流感区别于普通感冒,其危害性远大于普通感冒。
(3)流感与感冒的区别
流感是 由流感病毒引起的,发热典型,可以高达39—40摄氏
度,持续3—5天,头痛明显,全身疼痛,并且 疼痛的很严重,全
身极度乏力,有时鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽,还可能并发


为肺炎、病毒性心肌炎和神经系统并发症等,可能会威胁生命,
常发生局部甚至大范围暴发流行 。普通感冒一般不会发生严重的
并发症,也不会引起大流行,一般只是流鼻涕、咳嗽等,不会出
现发高烧、全身无力等症状。由此可见,流感和普通感冒完全不
同,它不是普通感冒的流行,而是一种比 普通感冒严重得多的急
性呼吸道传染病,需要特别加以预防。
(3)流感的特点
流感主要通过飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接
触传播。
(5)预防流感
1、要接种流感疫苗,接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有
效的方法。
2、保持室内空气流通,即使在冬季,每天也要开窗通风3次以
上,每次至少10—15分钟。
3、注意休息,多喝白开水。
4、不随地吐痰。
5、不凑热闹,少到人多的地方去,外出时最好戴上口罩。
6、发现有人患病时,应与其分开用餐,分室居住(特别是老人和
小孩)
7、勤洗手 ,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾
擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应 立即洗手。


8、一旦发生流感,主要是加强护理(发病后卧床休息,多饮水,< br>进食易消化、营养丰富的食物),必要时给予对症处理(如发热、
头痛时给予阿司匹林等解热镇痛 药),防止出现并发症。
9、最后,如果你已患了感冒,那就应注意在咳嗽和打喷嚏时用手
捂 住口鼻,或者直接用双手捂住口、鼻部的,之后一定要彻底洗
净双手,这样病菌就不会跑得老远,去危害 他人了。
三、小结
流感并不可怕,每年都会发生,但我们要做到的是保持良好的个
人卫生习惯最重要。认识区分普通感冒和流行性感冒(简称流
感),流感是由流感病毒引起的急性呼吸道 传染病。病毒存在于
病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流
感的传染性 很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的
人,当下次再遇上流感流行,他仍然会感染,所以流感 容易引起
暴发性流行。那么我们就要做到平时注意锻炼身体,增强体质。

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