ct对人体的伤害有多大吃叶酸可以减肥吗

2020年11月13日发(作者：甘祠森)
吃叶酸可以减肥吗
一、吃叶酸可以减肥吗二、怎样减肥最快最有效三、有助于减肥的
食谱
吃叶酸可以减肥吗1、吃叶酸可以减肥吗吃叶酸不可以减肥。
2、叶酸的服用方法
叶酸补充的关键期胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3～
6周)正是胎儿中枢神经系统生长 发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就
形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体 重也只
增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影
响。
如 果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%～
70%。爸爸妈妈一起补孕妈妈们在怀 孕早期有时会疏忽大意,并不确定自
己怀孕了,可能会错过补充叶酸的最佳时机。有专家建议,可能怀孕 或者
计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸,以防止小宝宝来“报到”
时,自己还没做好准 备,措手不及。3、女人吃叶酸的好处
孕妇每天吃一只香蕉,因为就 香蕉复含叶酸 、维生素 B6 及钾、镁
等物质。必要时每天服用400微克叶酸,一直到妊娠开始3个月.美国加
州研究所人 员发现,若在妇女孕前和怀孕开始 1,2个月期间每天补充
400微克叶酸,可使胎儿兔唇和腭裂缺陷的发生率降低25%―50%。
4、叶酸服用过量可致
服用叶酸可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而导致神经系统受
损害。
服用叶酸350毫克可能影响锌的吸收,而导致锌缺乏,使胎儿发育迟