水果上色宝宝消化不良时吃什么食物

2020年11月12日发(作者：计擅)

宝宝消化不良时吃什么食物


导读：我根据大家的需要整理了一 份关于《宝宝消化不良时吃什么食物》
的内容，具体内容：宝宝消化不良的主要症状为拉绿色粪便，常伴 有发烧、
腹胀、呕吐、不吃奶及哭叫不安等现象。那么你知道吗?接下来，我跟你
分享缓解宝宝 消化不良症状可以吃的食物。1.酸牛奶：先...

宝宝消化不良的主要症状为拉绿色粪 便，常伴有发烧、腹胀、呕吐、不
吃奶及哭叫不安等现象。那么你知道吗?接下来，我跟你分享缓解宝宝 消
化不良症状可以吃的食物。




1.酸牛奶： 先将牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入
乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳 酸液5毫升)，边加边搅，使成细颗粒
状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。

2.淡茶水：取红茶少许用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸
等，具有兴奋、强 心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有
疗效。

3.脱脂奶：将牛 奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后
去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐 、腹泻、痢疾等患儿。

4.苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等 物质具
有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止
泻。苹果中含纤 维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

5.西红柿：含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素
第 页码 页 总页数 总页数 页

C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿 中还含
有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，
番茄素还能抑制 细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

6.鸡肫皮：又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有 胃激素和消化酶，可
增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生
食 为佳。

7.番木瓜：未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一
种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

8.白菜：含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便
干结。

9.脱脂奶：将鲜牛奶煮沸后冷却，待液面上出现一层奶皮，即可用小匙
将其除去，再煮沸冷却，除去奶 皮，反复去奶皮3次，即成全脱脂奶，可
用于对脂肪消化不良的患儿。半脱脂奶即除去1次奶皮而成。< br>
10.焦米汤：先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄，加糖，加水适量煮沸成稀
糊状即可 。米粉遇水加热即成糊糊，易于消化，而且米在炒制时表面部分
炭化，具有吸附止泻作用。

宝宝消化不良的危害

1、腹泻

由于肠内的平衡被打 乱了，简单的说腹泻也算是一种保护，把体内的毒
素排泄出去，但是家长千万不可给宝宝用止泻药，要不 然造成梗阻的情况
就不好了。

2、便秘

第 页码 页 总页数 总页数 页

吃各种各样的食物全部堆积在一起的肯定就会导 致宝宝出现便秘的问
题的，因消化不良导致便秘使得体内的毒素就会堆积，从而很容易危害孩
子 的健康。

3、腹痛

肚子里面堆积的食物难以消化，一直堆积着， 肠道蠕动就会出现异常，
这时就会出现儿童呕吐、腹痛严重的时候吃药也是不能缓解的，最好带到
医院检查，这点算是比较严重的。

预防宝宝小孩不良的方法

注 意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。
要保持小儿好的食欲，必须注意进 食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视
边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖 果;避免
进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。

喂食不要单一，切不可一直喂养同一种食物。此外均衡营养可以避免偏
食问题，最好有荤有素，尽量避免 刺激性食物。

添加辅食应从流质到软质。对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3
岁的婴幼儿，因为已经有 16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。

可喂孩子一些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化 的食物。要切实搞好饮食
卫生，不要让孩子吃剩饭、剩菜和不清洁的食物，夏天晚上要给孩子盖好
肚子，防止受凉。



第 页码 页 总页数 总页数 页