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为什么你的胸长不大 8种行为让你变平胸
胸长不大是很多平胸妹的
无法言说的痛，那么，你知道为什么你的胸长不大吗？下面我们来看
看 造成平胸的8大行为。
很多女生会通过按摩穴位的方式来丰胸，但是，错误的按摩方式只是浪费时间而已，记错了穴位一样是徒劳无功。
建议：按摩过程中，不可以拍打胸部，而是以画圈的形式，由
下往上，涂上橄榄油的效果更佳。
2、只吃素不吃荤
很多女孩子为了保持身材苗条，在饮食的选择上只吃素不吃荤，
这样不仅会导致胸部长不大，还会对身体的健康养生产生不良影响。
建议：饮食营养要均衡，既要 多吃蔬菜，也要适量摄取鸡鸭鱼
等肉类。肉类中所含有的脂肪是乳房丰满的前提条件。
3、水喝的不够多
营养专家指出，人体每天要吸收2000毫升的水，很多女生因
为懒得去 上厕所就尽量少喝水，一天下来喝的水远远不够。
建议：女生要坚持每天喝满八杯水，这样就可以及时补充水分，
滋养皮肤，塑造丰满的乳房。
4、胸衣穿戴方法有误
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大大咧咧的女孩在穿胸衣时不太讲究，只要扣上就好 ，其实每
次穿胸衣都应该进行合理的调整，包括肩带松紧以及乳房的具体位
置，尤其要避免乳房 周围脂肪外移，否则容易导致乳房越来越小，充
实饱满地塞进罩杯是正确的做法。
5、随意使用丰胸产品
女生丰胸的方法包括很重要的一项，就是涂抹丰胸乳液。市场
上的丰 胸产品质量参差不齐，女生无法辨别真伪，随意涂抹产品也会
造成对胸部的伤害。
建议：如果能选择不用，就尽量不用。一定要尝试的话，千万
要选择有知名度并且有保障的丰胸产品。
6、精神压力过大、饮食不规律
精神压力大，一方面会引发心情抑郁，扰乱正常的内分泌 系统，
影响胸部发育；另一方面，精神压力过大会致使甲状腺呈亢奋状态，
导致皮质醇上升，加 速脂肪燃烧，而胸部便是首当其冲的地方。
7、咖啡喝的太多
研究表明，女生每天喝三 杯及以上的咖啡，胸部会缩水。因为，
女生体内含有的特殊基因跟咖啡因碰撞在一起会产生化学反应，从 而
使胸部变小。
建议：尽量少喝咖啡，可以用其他茶水来代替。
8、不合理的快速减肥
节食减肥是很多女生会选择的减肥方法，她们通常会面临一个
问题， 就是身体还没瘦下来，胸部却变小了。这是因为，胸部里有大
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量的脂肪组织，节食减肥会导致营养补给的不足，胸部就是这样缩水
的。
建议：减 肥要选择合理的方式，适当节食，最好是跟运动一起
进行，这样不仅能实现健康的减肥，还能塑造姣好的 身形。
丰胸喝红枣茶
中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，食之可补益身
体。此外，用于美容方面，可以 美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。
2、感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。
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本文更新与2020-11-12 08:58，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/352256.html
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