高血压可以喝这两款茶好

高血压患者可以喝茶，建议喝绿茶或乌龙茶。因为有研究发现，喝这两种茶超过一年以上，高血压发生几率相对减低明显。

但高血压患者应适当喝茶，避免喝过浓的茶水。因为过浓的茶水，会影响高血压患者口服降压药物的吸收性。浓茶中的咖啡碱可使人兴奋、心率加快，这对高血压患者是不利的。所以患者可以喝茶，但不要喝浓茶。

高血压喝什么茶最好，推荐两款茶。首先是菊花山楂茶，菊花、茶叶大约都各10g，山楂30g，然后用沸水冲起代茶饮。这个茶比较简单实用，可以清热，具有降压、消食健胃、降脂的功效。

还有是龙胆茶，绿茶跟龙胆草在一起共同的研细末，温水冲服。可以清热泻火、平肝降压，适用于肝火旺盛所导致的高血压。

除此之外，患者还可以喝决明子茶、芹菜红枣茶、菊槐茶都有很好的降压功效。

欢迎关注公众号@高血压的哪些事，与专家一起学习高血压防治知识。