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德庆龙母庙长期咳嗽怎么办.doc

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-10 09:16

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2020年11月10日发(作者:闻捷)

长期咳嗽怎么办



咳嗽虽然是我们生活中的常事 ,但是长期咳嗽对人生的伤害特别大,本
文是我整理的治疗长期咳嗽的方法,欢迎学习借鉴.



经常见于感冒、支气管炎及肺炎初期。长时间持续的干咳,可能是肺结核。湿咳的症状是咳个不停,且喉咙带痰。若干咳的症状加剧,会演变成
湿咳。常发生于肺部疾病、 支气管扩张及心脏瓣膜等疾病。咳嗽严重或咳
嗽时痰中带血或呈绿色,最好能尽快接受医生诊治,此外, 也须留意有无
胸痛、头痛、腹痛或发烧等症状。在家中静养时,尽量不要消耗体力。

有效及禁忌的食物

有效的食物:干咳带点痰,有粘液难清除时,可食用梨子、萝卜、蜂蜜 、
白木耳、百合根及枇杷叶等。枇杷叶的用法,是先用刷子刷去叶上的毛,
当茶饮用。湿性咳嗽 且带痰的情况,则适合食用陈皮或柚子。

身体发热、痰呈黄绿色时,一般将此种情况称做 热咳。此时,可摄食萝
卜、冬瓜、梨子、海藻类、枇杷叶及柿子等具冷却作用的食物。

萝卜以切块生吃较好,效果优于煮熟。若是身体冷,时而畏寒,痰呈透
明状,有寒冷感觉时 ,则属于寒性情况。

适合的食物有大蒜、生姜、葱、陈皮、银杏、核桃等。将少许切好的 姜
加入水是饮用,可保暖,争夺杏可治疗咳嗽气喘。

不过,要注意食用生的银杏 ,会引起晕眩或痉挛。因此必须以火煮过,
大人一天可吃10个,小孩以5个为限。

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须煎煮再饮用时的则有南天竹的果实和樱花树 的树皮。南天竹的果实成
熟后将其晒干,以一天份量而言,10克的果实加600克的水,用慢火煮,< br>除去潭滓,煮成半量。分三次,在两餐间饮用。樱花树的树皮则要在6-7
月时切割,除去外侧的 硬皮和绿色部份,再晒干。

一天份量约在5-10左右,煎法及服用的方法和南天竹果实 相同。枣子
酒也有止咳化痰的效果,作法是用35度的烧酒18升,加上枣子900克(若
是大 枣子,则只需300克),置于阴暗处3个月,使其发酵,即可直接饮
用,或加冰砂糖、蜂蜜混合饮用。

禁忌的食物:过度食用猪肉,常会产生痰。因此容易有痰者或发烧时,
以不吃为妙。

痰多的人也不要多吃海参。气喘或易咳的人若食用生鱼片,则会出现发
烧、有痰、呕吐等症状,烤鱼也只 能吃少量。此外,糯米和笋子会使气喘
或咳嗽加剧,有咳嗽症状者最好避免。长期咳嗽并不一定是肺痨, 正如咳
嗽不一定是由感冒引起。

发挥机体自身的力量

一 般来说咳嗽并非致命疾病,如果只是于咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状,
则无需服药,让机体自身的免疫系 统来对付就行了。其实,偶尔的感冒对
锻炼我们的机体免疫机能不无好处。滥用镇咳药不仅降低机体清洁 呼吸道
的功能,而且可能会掩盖严重的疾病,这种危害在咳嗽伴有大量咯痰时更
为严重。所以, 无论使用镇咳药或秘方都不要超过7~10天,最好只是晚
上用来缓解咳嗽。

有选择的服用药物

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一般 来说细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗,但病毒性的感冒抗生素不
起作用。若感冒病人痰液粘稠,可使用 祛痰药以减少痰液分泌。干咳的病
人可使用润喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性,从而缓解咳 嗽。
但无论使用那一种药,记住,都不要服用时间太长,而且必须在医生的指
导下。

大量饮水

摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水和果菜汁 都是
很好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药,每
天不妨喝它4—5 大杯。但注意不要加糖和盐,如果想喝甜的,可以加一
点蜂蜜,蜂蜜有润肺通便的作用,有利于症状的减 轻。

勿饮咖啡和酒

尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮料有利尿的作用,
使体液消耗过快。

保持空气湿润

增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不 适,可以
使用加湿器或茶壶烧水加湿。

垫高枕头

如果咳嗽让你辗转难眠,有一种缓解的办法可以帮助你。试试将枕头垫
高20厘米,侧卧而眠。

它可以防止粘液积聚,也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食
管,进而吸入。

指压治疗

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严重的咳嗽可 导致上背部肌肉收缩甚至痉挛,此时按压肺经尺泽穴可缓
解疼痛。平衡饮食、补充水分是咳嗽病人辅助治 疗的基本要求,平时应注
意不要食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。同时,还应注意补充蛋白质
及各种维生素,以帮助机体早日康复。

中医治咳嗽偏方

一、干咳痰少——萝卜陈皮汤

材料:取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。

做法:将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日1剂,分两次服完。

适用于:对干咳痰少者有效。

二、燥咳痰少——川贝炖雪梨

材料:取川贝粉10克,雪梨1只。

做法:削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与 川贝粉一同放碗内,
加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。

适用于:对燥咳痰少者有辅助作用。

三、干咳无痰——柿饼川贝粉

材料:取柿饼两块,川贝粉(川贝母研成粉)10克。

做法:将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃1次。

适用于:对干咳无痰者效果较好。


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