女人怎样保养皮肤生牛乳和鲜牛奶的区别

2020年11月10日发(作者：吉福)
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生牛乳和鲜牛奶的区别

牛奶是我们日常生活中，早餐经常喝的一种饮品，因为牛奶
有很高的营养价值，所以一般的人们经常在早 上饮用鲜牛奶，感
觉那样价值更高，现在的人们就有一种，早餐是我们一日三餐中，
的金，所以 早上一定补充足够的营养，鲜牛奶成为了人们的首选，
那么生牛乳和鲜牛奶的区别是什么呢？
奶的种类有很多，酸奶，甜牛奶，鲜牛奶，等等，刚开始的
奶就是生牛乳，从牛身上直接挤出来的，后来 经过一系列的加工，
所以制成了，现在出现在人们眼前的，各种各样的奶，那么生牛
乳和鲜牛奶 的区别有哪些，让我们一起来了解一下。
饮用新鲜生牛乳的好处
1.富含免疫球蛋 白，能高效抵抗病毒、细菌、真菌及其它过
敏原，形成抗体，中和毒素，增强体质，提高免疫力，降低患 病
几率;
2.牛乳富含乳铁蛋白，能有效抗氧化，消灭或抑制细菌，促
进脑细胞的生长，提高记忆力，提高智商;
3.牛乳富含生长因子及蛋白质，可促进身体内部神经系统、
消化系统、纤维细胞、皮肤系 统等的生长发育，帮助修复组织细
胞，促进伤口愈合，加快术后康复;
4.补充生长发育必需的钙质，促进骨骼、牙齿的生长发育。
通过以上我们知道了，生牛乳有很高 的营养价值，对人体健
康有一定的促进作用，但是要正确的把握喝奶的时间，这样才能
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更好地为我们服务，那么生牛乳和鲜牛奶的区别有哪些呢，希望
人们能全面的，正确的了解它。