试管移植后总放屁-料理机榨汁机
益生菌
益生菌:有益于宿主健康或生理功能的含有足够数量的非致并行的特性的活菌制剂,通 过改善宿主肠道等
黏膜表面的微生物菌群保持微生态平衡。
目前研究比较好的益生菌品牌:
双歧杆菌:乳双歧杆菌,双歧杆菌BB12;
乳酸杆菌:鼠李糖乳酸杆菌LGG;
益生元:只能够选择性地刺激肠内一种或者几种有益菌生长繁殖,而且不被宿主消化的物质目前研究比较
好的益生元品牌:
(FOS,GOS,菊粉,乳果糖)
合生元:是指益生菌和益生元同时并用的制剂;
选择和服用益生菌时应该注意
1. 选择干燥粉末制剂。干燥休眠技术已用于益生菌领域,使用前赋水可“激活”益生菌;
2. 制剂中不含奶、糖、麸质等添加物;
3. 分剂量包装,每次一个包装剂量;
4. 赋水温度不能超过 40℃;
5. 使用时与抗生素等药物间隔至少两小时;
6. 随吃随赋水,减少空气中暴露时间。
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