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问道力金怎么加点教你如何给孩子选择适合的钙片

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-09 01:07

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2020年11月9日发(作者:蓝瑛)
教你如何给孩子选择适合的钙片
发现孩子缺钙的时候,怎么给孩子选择钙片呢?常 见的补钙产品
虽然有很多,但是其实最关键的还是要找到适合自己孩子的钙片!

常见的补钙产品如碳酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙、枸橼酸钙等,每
种产品因制造工艺和添加辅料不同,口感 也不同。

最常见的有专为婴幼儿设计的小儿碳酸钙d3颗粒,含淡奶味,
味道 贴近母乳,不影响味蕾发育;因同时加入维生素d3,能促进钙的
吸收。维d钙咀嚼片也是碳酸钙的代表 之一,儿童型含有多种果味,
并有不同的形状,对3岁以上的孩子很有吸引力。但碳酸钙碱性较强,因此宜选择一些含有维生素d的复方钙制剂,这样就不需再另外服维
生素d和鱼肝油,也不容易造成 摄入维生素d过量。



乳酸钙是传统钙补充剂之一,常见的有乳酸 钙和葡萄糖酸钙。乳
酸钙通常味道较酸,对胃刺激性大,婴幼儿不是很适用。相反,葡萄
糖酸钙 制剂味道则偏甜,常见的复合制剂小儿四维葡钙颗粒,同时含
有维生素b1、b2、c及维生素d,是婴 幼儿补钙不错的选择之一。

枸橼酸钙水溶性好,吸收不依赖胃酸。其中枸橼酸苹果钙,由枸
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橼酸与苹果酸复合而成,味道酸甜带苹果味,口感独特,深得儿童的
喜爱。

另外,还有多种液体钙,服用起来比较方便,并有很多不同的味
道,不喜欢服用固体钙的孩 子可以试试。但是液体钙普遍钙含量较低,
使用之前应咨询相关的医生或药师。

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