女人失眠的原因喝降压茶肚胀的原因

2020年11月8日发(作者：燕文贵)

喝降压茶肚胀的原因
文季冉冉


【摘 要】降压茶是很 多患有高血压的朋友会选择的茶饮,不过有朋友反应喝了降
压茶之后出现肚胀,这到底是怎么一回事呢?

【期刊名称】饮食保健

【年(卷),期】2019(000)001

【总页数】1

【关键词】降压茶;高血压

降压茶是很多患有高血压的朋友会选择的茶饮，不过有朋 友反应喝了降压茶之
后出现肚胀，这到底是怎么一回事呢?

喝降压茶为什么会肚胀

有朋友表示自己在喝完降压茶之后总是肚胀，这到底是为什么 呢?专家认为，喝
完降压茶之后出现肚胀可能是因为降压茶中的物质导致的，这是由于食物在肠
胃消化作用下造成的现象。那么出现肚胀应该如何缓解呢?

肚胀怎么缓解

1、可用一些清凉的精油或是薄荷油涂在肚子肚脐周围一圈，这样可慢慢的减少
肚子胀气的感觉。

2、可用柑橘皮泡茶喝，或薄荷茶也能够缓和肚子胀气的症状。3、做一个动作
就能有效排 气，就是平躺在床上，双手抱住大腿，尽量贴近肚子。这样的姿势
能够有效的促进肠道内气体的排除，如 果经常出现肚子胀气情况的人建议每天
晚上做一次这样的动作，能够有效保护肠胃，也能够减少肠胃内气 体的堆积。

4、多吃香蕉，香蕉虽然不能帮助排气，但是香蕉能够增加肠胃的蠕动，能够防