初夜痛吗儿童体重超过标准的危害

2020年11月8日发(作者：牛萌萌)
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儿童体重超过标准的危害


儿童体重超过标准的危害 1、传统观念、尤其是老年人认
为，小孩胖些没什么，甚至于 认为胖就是健康，把胖看成是“福”
的象征。其实这是错误的观点。儿童时期的肥胖，不仅仅会影响体形，更重要的是形成成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病
等的主要因素，会给健康带来许多潜 在危害。
调查发现，肥胖儿童的空腹血胰岛素水平明显高于正常儿童，
高胰岛素血症的发 生率为46%。胰岛素是体内一种能降低血糖的激
素，肥胖儿为了维持体内长期高血糖状态下的糖代谢稳 定，胰岛
素的分泌功能长期被迫超负荷工作，最终导致过早衰竭而诱发糖
尿病。
门诊随访中也发现，已有40%的肥胖儿并发了脂代谢异常，这
些又是高血压、动脉粥样硬化、冠心病、 胆石症的诱因。还有将
近一半的肥胖儿已出现了脂肪肝。
2、从心理学角度对肥胖儿和正 常儿进行对照研究发现，肥胖
儿的自我意识受损，自我评价低，不合群，比正常体重儿有更多
的 焦虑，幸福和满足感差。这种自我意识受损程度随肥胖程度增
加而加重。
会影响婴儿体重的因素 1、母婴的健康
宝宝的健康状况，如是否黄疸、低血糖;是否需要补充 维生素
等，都直接影响着宝宝的体重。另外，母亲的健康状况和心理状
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态，如是否生病、吃药、怀孕、使用口服避孕药;是否规律性吸烟、
饮酒，是否为了恢 复体型而节食;乳房是否动过手术;是不是心情
紧张焦虑(即使有充足的乳汁，紧张的情绪会阻碍乳汁的 泌出)等
等，都会影响哺乳，进而影响宝宝的体重增长。
2、睡眠状况
睡 眠不仅影响宝宝的身高发育，对体重增长也起着十分关键
的作用。婴儿期的宝宝睡眠时间比较多，新爸爸 妈妈们应该尽量
为宝宝营造良好的睡眠环境;同时，宝宝的晚上的睡觉时间不应晚
过9点。
3、热量摄入不足
母乳喂养的宝宝，可能因为哺乳姿势不正确、哺乳方式不对，或者喂奶次数偏少等原因，导致宝宝摄入的营养和热量不足，从
而出现体重增长过慢的状况。人工喂 养的宝宝，可能因为喂奶时
间间隔长，或者喝奶偏少等原因，也可能引起热量摄入不足，因
此要 掌握好宝宝不同月龄的喝奶量，但不可添加过量，以防引起
宝宝的“厌奶”。
4、其它因素
烦躁不安的宝宝、早产儿等，容易产生哺乳无力，甚至拒绝
哺乳;分娩过程 顺利与否、是否剖腹产等，有时会影响最初的哺乳。
(1)母体身材的高矮
孕妇的 体型娇小，胎儿很可能也比较小、比较轻，如果以套
用公式所得的结果来判定胎儿体重不足，这是不正确 的，必须依
个体差异性而定。
(2)胎盘的功能
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子宫内胎盘机能是否良好，也会影响胎儿体重。胎盘功能 好，
宝宝获得的氧气、养分足够，才会长得好;反之，则有可能体重过
轻。
(3)脐带血管的功能
脐带是输送血液、养分给胎儿的重要管道，如果脐带有问题，
如打 结、只有单一脐动脉，或有水囊、血肿现象，都会影响血液
的输送，也会影响宝宝的体重。
(4)血液中的血糖高低
适度的糖分能帮助胎儿成长，因此母体的血糖含量高，胎儿
会长 得较快、较大，如常见的妊娠会造成巨婴，就是因为妈妈的
血糖过高，带给宝宝太多糖分所造成的。
(5)母体本身有代谢性、高血压疾病
有妊娠毒血症或妊娠高血压的孕妇，血管中阻 力较大，脐动
脉和胎盘功能会较差;由于血液较不易通过，所以胎儿就会长得较
小，甚至会造成 子宫内生长迟滞。
(6)胎儿的胎数
多胞胎的体重一定会比单胞胎小一点，因为妈 妈的子宫一次
要供应两个或三个宝宝的成长，宝宝的体重自然就会少一些。
(7)母体摄取养分的状况
孕妇必须注意维生素、叶酸、蛋白质、糖分的摄取是否足够，
避免营养不良，造成胎儿体重过轻。
(8)母体患有缺铁性贫血、地中海型贫血疾病
这类孕妇所怀的胎儿通常体重也会较低。
(9)怀孕的周数
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随着怀孕周数增加，肚子里宝宝的体重也会随之增加。
儿童体重超重该怎么办 对患有儿童肥胖症的小儿进行饮
食控制时，必须在不影响正常生 长发育的前提下，根据不同的年
龄、性别、身高、体重及运动量，来控制每天摄入的总热量，使
每天摄入的热量低于消耗热量。
要做到以下几点：
1、控制过度饮食。避免食用高 能量、高脂肪食物，如巧克力、
糖果、黄油、油炸食物、甜点心和甜饮料等。
2、减慢用餐速度。
3、多食含粗纤维的食品。
4、三餐合理分配(早餐14、午餐24、晚餐14)，晚餐后不
加点心。
5、通常每天 总热卡控制在推荐摄入量减去500千卡范围内。
蛋白质不应低于总热卡的20%，其中乳类、蛋、鱼、 虾、瘦牛肉、
豆制品等优质蛋白应占总蛋白的50%以上;适当控制脂肪和碳水化
合物的摄入量 。
6、另外，水溶性维生素、矿物质、微量元素和纤维素是机体
维持正常生理功能、免疫 功能和生长发育不可缺少的物质，要注
意饮食种类多样化，不偏食，多吃新鲜的绿叶菜，必要时可添加< br>口服复合维生素制剂等。