流鼻涕流眼泪燕窝作用及适用人群

2020年11月7日发(作者：居仁)
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燕窝作用及适用人群

燕 窝的适用人群很广，特别是对老人孩子及女性的好处特别
多。燕窝里的水溶性蛋白质及微量元素等均十分 丰富，其特有的
生物活性分子，对人体生长发育具有重要作用，胃阴虚导致的反
胃患者食用燕窝 后也有一定疗效。此外，燕窝作为高级滋补品之
一，一直以来都是女性们公认的养颜佳品。
一、燕窝的功效及作用
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之
哮喘、气促、咳血、低潮热等。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、
肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋
阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思
维、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
8、燕窝含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直
肠癌等有抑止和抗衡作用。
二、燕窝的适用人群有哪些
1、女士
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燕 窝中含有丰富的细胞分裂激素与表皮生长因子和水溶性蛋
白;女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光 滑、富有弹性。
2、男士
《本草纲目》称燕窝具有润肺、益气、补脾等功效，长期 食
用可使人精神饱满、精力充沛，更能增加体力和体能。
3、孕妇
燕窝里 含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，孕妇食
用燕窝能使未来的新生婴儿更强壮、白皙、增强抵抗 力。对于妊
娠后的产妇，用燕窝进补最佳。
4、儿童
燕窝中独有的燕窝酸 可促进大脑神经的信息传递速度，抵抗
病菌。儿童常吃有益于智力和思维的发育，增强免疫能力。
5、长者
老年人通常肠胃不好，身体虚弱，或有骨质疏松、关节炎等
现象。吃燕窝可补中益气，延缓衰老。
6、吸烟者
吸烟会导致喉干多痰，并可能引起支气管炎、肺气肿、肺癌
等疾 病。燕窝可以增强免疫力，长期食用燕窝，还可以润肺、化
痰止咳。
7、精神紧张者
燕窝可消除疲劳，舒缓压力,常服燕窝,，对于长期熬夜睡眠
不足、烟酒过多人士、有润肺 、清肠热、补肺虚的显著疗效。
8、病愈体弱者
病后康复期，患有气管炎或哮喘及经常伤风感冒者，常服燕
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窝可舒缓气管，止咳化痰，恢复元气，延年益寿。对于接受X光
放射线损害的抗御功能。