三度单纯性甲状腺肿降火的花茶主要有哪些？

2020年11月7日发(作者：温秀山)
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降火的花茶主要有哪些？

有一些人自身的体质就是容易上火，遇到一些不如意的事情
就会出现上火的症状，不是嘴里起泡就是舌头 上起泡，严重者可
能会引发更严重的并发症。总是上火会让身体健康受到巨大的伤
害，所以应该 在平时多吃一些清火的食物。当然，喝茶也可以去
火，那么降火的花茶有哪些呢?
百合花：
百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，干燥的花
朵，这个花的主要特 点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐
全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止 咳
化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好
处的。在冲泡时首先要注意用 量，花草茶的口味一般比普通的茶
叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把干燥的花朵
滋润一下，让花草的味道更容易溶于 水中，另外可以起到清洗花
朵的作用，这样泡出来的味道会更好一些。这样泡上10分钟就可
以 饮用了。百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。当然如
果觉得茶味比较苦可以少量放些蜂蜜，但糖 尿病人千万不要放。
桂花：
除了百合花茶外，桂花也是我们常喝的，那么桂花真的 适合
在夏季饮用吗?桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙
茶搭配来喝，这样桂花的 辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾
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胃虚弱但又想喝茶的人 来说，则是非常理想的。每次冲泡桂花的
量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。桂 花
是不用洗的，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再
把水注满玻璃杯，浸泡2到3 分钟就可以喝了。夏天在绿茶里放
些桂花，一个是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，这种方
法很方便有效。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声
音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙 茶，也可起到缓解作用。
金莲花：
在花草茶中，有一种金莲花也是人们常饮用的， 金莲花被称
外“塞外龙井”，民间还有“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法。
冲泡后不仅 茶水清澈明亮，还有淡淡的香味。但是这种花草
茶在饮用的时候要慎重又慎重。因为金莲花是毛茛科植物 ，有一
定的毒性。金莲花从中医来讲，它的特点是苦、寒，也就是说味
是苦的，药性是寒的，有 清热解毒的作用。饮用它的时候要注意
一些，不要饮用太多，是药三分毒嘛。特别是属于中医辨证脾胃< br>虚寒的，比如说吃点凉的东西胃就不舒服，平时消化功能也不是
特别好，那么这类人奉劝一定要慎 重慎重，不要喝。但是它却具
有清热解毒、养肝明目和提神的功效。那么适合喝的人就是咱们
中 医说有实热症的人群，人容易上火动不动就嗓子疼，这些人喝
比较好，体质比较壮的。金莲花是有一定药 性的，所以在冲泡饮
用时，用量不能过多，一次顶多放三朵就可以了。冲泡好的金莲
花，花朵绽 开，具有观赏性，而它的味道却偏苦，可以放适量的
白糖或冰糖来调味。饮用金莲花对于治疗呼吸道炎症 ，比如口腔
炎、咽炎、扁桃体炎都有一不定的功效。
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而金盏花茶也是一种很好的降火茶，除了具有降火的功效之
外，还可以降低血糖，帮助清理 肠道，对身体健康非常有益。不
过，在用金盏花泡茶之前，一定要记得用清水好好的清洗一下花
朵，而且喝的时候不要喝太多，否则不但苦还容易引起呕吐。