脚踝扭伤吃什么乳糖酶和益生菌的区别

2020年11月7日发(作者：劳远昌)
乳糖酶和益生菌的区别

乳糖酶和益生菌都有调节肠道的作用，宝宝肠 胃不好腹泻的
时候可以喝一些乳糖酶和益生菌，成人在肠道不通时候，也可以
用乳糖酶和益生菌 来调理，乳糖酶是酶，益生菌是一种活菌，对
人体的作用自然有不同的地方。那么乳糖酶和益生菌有哪些 不同
呢？能不能一起服用？



★1.乳糖酶主能缓解宝 宝的腹泻，同时大家也经常听说宝宝
腹泻的时候，我们可以吃一些益生菌来调节肠道，益生菌主要是用来调节肠道菌群，它能帮助分解，它能帮助消化多种的营养。


★2 .乳糖酶主要是分解乳糖的一种酶，因为我们正常的母乳
或是普通的奶粉当中都是含有丰富的乳糖，在宝 宝腹泻的时候，
乳糖平时对正常的宝宝而言，这个乳糖是生长发育所必不可少的
一种物质，但是 对于腹泻的情况，腹泻的宝宝，他是会加重腹泻
的，所以说我们需要在这种时候需要添加乳糖酶来帮助乳 糖分解，
能缓解宝宝的腹泻，同时大家也经常听说宝宝腹泻的时候，我们
可以吃一些益生菌来调 节肠道，益生菌主要是用来调节肠道菌群，
它能帮助分解，它能帮助消化多种的营养，并不单纯是乳糖。

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★3.乳糖酶和益生菌能一起喝吗


乳糖酶，别名：β-半乳糖苷酶，主要作 用是使乳糖水解为
葡萄糖和半乳糖。主要用于乳品工业，可使低甜度和低溶解度的
乳糖转变为较 甜的、溶解度较大的单糖;使冰淇淋、浓缩乳、淡
炼乳中乳糖结晶析出的可能性降低，同时增加甜度。而 益生菌是
一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，
能产生确切健康功效 从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的
活性有益微生物的总称。所以这两样对于人们的身体来说都是 有
益的，那么乳糖酶和益生菌能一起喝吗?


乳糖酶可以有效补充体 内乳糖酶不足，避免乳糖不耐受的发
生;益生菌是人体肠道有益细菌的统称，可以有效抑制肠道毒素吸收、抑制有害菌的生长、调理肠道，所以这两者作用不矛盾，
更不会发生相互作用，是可以同时服 用的。



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