华南碧桂园幼儿园纽瑞优——如何选择益生菌

2020年11月7日发(作者：屈保韵)

如何给宝宝选择益生菌
益生菌是一个大家族，有很多不同的菌 种，每个菌种又包含不同菌株，益生菌的功效是由菌
株决定。但是，不是所有益生菌都适合宝宝食用，根 据卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的
菌种名单》，目前只有9益生菌是婴幼儿可以食用的。

1、乳双歧杆菌

乳双岐杆菌不仅能调整肠道功能紊乱，双向调节便秘和腹泻，还能 增强人体细胞免疫和体液
免疫，提高宿主的免疫屏障功能。乳双歧杆菌在代谢过程中会产生乳酸和醋酸， 可促进钙磷
吸收，并在肠道内合成维生素B
1
、B
12
、叶酸等营养 素。

2、鼠李糖乳杆菌

鼠李糖乳杆菌是人类研究最广泛的益生菌之一 。它是全球研究最多的一种益生菌，属于第三
代益生菌。鼠李糖LGG可调节肠道菌群，平衡和改善胃肠 道功能，提高机体免疫力，预防
和改善腹泻、龋齿、呼吸道感染等疾病。鼠李糖乳杆菌还可以通过平衡肠 道菌群，加强对肠
道感染的自然防御，从而改善多种肠道疾病。
此外，鼠李糖乳杆菌对于过敏 体质也能起到很好的缓解作用。其中，最具代表性的非鼠李糖
乳杆菌HN001莫属，同样是婴幼儿可食 用的益生菌，能够从婴儿初期调节和修复免疫功能，
降低宝宝罹患过敏性疾病的风险。
3、动物双歧杆菌

BB-12具有出色的耐酸和耐胆汁功能，优良的肠道黏附能力 。抑制病原菌、增强屏障功能以
及免疫相互作用都是BB-12的作用机理，并且已经得到验证的。在是 最早允许在配方奶粉
中使用的益生菌，也是目前临床研究最多的益生菌，BB-12的保健作用已经在胃 肠健康和免
疫功能的许多临床研究中得到了验证。临床研究证明BB-12通过胃肠道可以存活，并能维


持健康的胃肠道菌群。而且，研究已经表明BB-12能够改善肠道功能，防止腹 泻，并能减
少抗生素治疗的副作用，例如抗生素相关性腹泻。在免疫功能方面，临床研究表明BB-12
会提高机体对常见呼吸道感染的抵抗力，同时降低急性呼吸道感染的发病率。

不同 益生菌菌株执行的功能不同，只有根据宝宝的症状选择有针对性功效，且符合婴幼儿可
食用菌种名单的益 生菌，才能保证安全、有效，发挥常胜“菌”队的威力。
肠道作为人体最大的消化器官和免疫器官，其 健康与否直接决定着宝宝的健康状态，而肠道
菌群环境在这一过程中发挥着至关重要的作用。
但是，在日常饮食中，益生菌很难得到直接有效的补充，所以需要通过食用含活性益生菌的
产品进行补充 。如为中国宝宝量身定制，万千妈妈新宠的纽瑞优益生菌，根据宝宝常见的健
康问题量身定制，鼠李糖乳 杆菌HN001搭配动物双歧杆菌BB-12，可针对性解决过敏、腹
泻、便秘、感冒等常见健康问题。