胆小怕事怎么办刚出生婴儿护理常见的20个疑问

2020年11月7日发(作者：欧阳鲲鹏)
宝宝的出生给爸妈增添了无限的乐趣，但不管事先做了多少准备，等到小宝宝一出生，还是
会发 现许多看似平常，却没有正确答案的问题，让爸爸妈妈们不知该如何是好，对于刚出生
的婴儿护理问题所 困扰，宝宝越小，照顾起来也就越费心，食、衣、住、行各方面的问题，
都应该遵照医师、专家的指示， 不能完全听信口耳相传的经验，否则不只爸爸妈妈们辛苦，
连宝宝也会受到影响。下面给妈妈们准备了2 0个常见问题：
问题1、 要不要将宝宝的手脚包起来
中国人习惯将宝宝包得密密 实实的，认为这样宝宝较有安全感，而且也不会因为身体反
射动作而受到惊吓，可是西方的父母却喜欢让 宝宝手脚自由活动，以便促进其身体感觉发展，
究竟宝宝的手脚该不该包起来呢?
正解
新生儿还不能完全控制自己的手脚，往往会因为身体痉挛或一些突发的声音，而产生惊
吓反 射动作，并且容易从睡梦中惊醒。包裹他的手脚，可以让他重温母体中的安全感，慢慢
适应外界的环境， 同时也能帮助婴儿保持体温，因此，医师建议，满月以前的宝宝在睡觉的
时候，最好将其手脚包起来，等 到满两个月以后，宝宝开始想探索外界，也比较不容易受惊
了，就可以脱离襁褓。
问题2、 宝宝要穿多少才不会着凉
南方有句谚语：婴儿没有六月天，也就是说婴儿怕冷、不怕热 。因此，为了避免宝宝着
凉感冒，爸爸妈妈拼命给孩子加衣服，全身裹得像个小粽子，可是反观欧美日等 国家，即使
大冷天，宝宝也穿得不多，这使得新世代的父母产生宝宝该穿多少，才不会着凉的困扰。
正解
婴儿的新陈代谢比成人快，所以也比较怕热，冬天时固然应该穿得保暖一点，但 是天气
热的时候，穿太多反而会令宝宝不舒服，加上他的体温很容易受外界的影响，所以在给他穿
衣时，必须更注意环境的冷暖变化。一般而言，大人觉得冷，必须穿多时，就给宝宝多穿一
件;大人觉 得热，必须少穿时，就帮宝宝多脱掉一件，而夜晚则比白天多穿一件。
问题3 、宝宝哭的时候，该不该抱他
新手父母最怕听到宝宝哭，一来是舍不得，二来是怕吵到邻人，于是 宝宝一哭，就赶紧
抱他起来，可是几次之后，聪明的宝宝立刻发现，哭是吸引大人来抱他的最有效方法， 而变
成一种习惯，这可累坏了没有经验的父母，在抱与不抱之间，左右为难，万一家中的婆婆妈
妈再插手干涉，问题就更复杂了。
正解
哭，是人与生俱来的本能反应，婴儿哭的原 因有很多，包括：尿片湿了、肚子饿了、想
睡觉了或是生病了……，家长应该先检查一下，如果这些因素 都排除了，宝宝还是哭个不停，
就表示他可能缺乏安全感或是想要引起大人的注意，这时候就应该先和他 说说话，安抚他的
情绪，如果还是无效，才把他抱起来，万一妈妈们太忙，不能马上抱他，让他哭一会儿 ，也
是可以的。
问题4 、可不可以摇晃宝宝
很多人都有经验，宝宝吵闹 的时候，只要摇一摇他，就可以获得暂时的宁静，有些宝宝
甚至必须靠大人摇晃才能入睡，然而也有人认 为大力摇晃宝宝，会对脑部器官伤害，摇晃宝
宝真的有这样的危险性吗?该怎么摇，才正确呢?
正解
婴儿喜欢被摇晃，但是却可能因为用力过猛，而表出现不安、嗜睡、流口水、四 肢无力、
抽筋、痉挛、呕吐、呼吸加速、体温下降(心跳过慢)等症状，严重时，甚至会昏迷、死亡，< br>这便是所谓的婴儿摇晃症候群，主要是因为婴儿的头部较重(占了身体总重量的25%)，而且
脑 部的水含量较多、髓鞘发育不成熟，加上他的颈部支撑力不够，被摇晃时，脑部容易受到
压迫与扭曲，因 此，医师呼吁，家长要摇晃宝宝时，只能轻轻地前后、左右晃，不可旋转、
上下晃动，或突然改变方向; 另外，类似摇晃的动作也会导致同样的危险(反覆将宝宝抛到空
中、将宝宝架在肩背上摇动、将宝宝放在 大人腿上晃动、抱着宝宝旋转等)，也应尽量避免。
问题5 、宝宝的睡眠时间多久为正常
刚有宝宝的父母几乎都会加入熊猫族行列(眼眶挂着黑轮)，因为宝宝好像睡没有多久就
会 醒来，或是白天猛睡觉、晚上精神百倍，爸爸妈妈们的生活作息也就因此而大乱，疲惫又
充满疑惑的家长 不禁要问：宝宝的睡眠时间多长才算正常?怎么做才可以让宝宝配合大人的
作息，日出而作、日落而息呢 ?
正解
刚出生的小宝宝一天要睡将近20个小时，1～3个月大的宝宝则睡15～ 15.5个小时……
随着年纪的增加，宝宝所需的睡眠时间会愈来愈短，不过由于较小宝宝的睡眠觉醒循 环较短，
所以，夜间醒来的次数便会增多，同时，胎儿在母体中，没有白天、晚上的差别，出生后无法适应大人白天活动、晚上睡觉的方式，就会有日夜颠倒的情形。改善的方法是白天不要让
宝宝睡太 多(尤其是黄昏过后)，尽量逗他玩，给他适当的运动，喝奶时间到了，如果他还在
睡，也要把他叫醒， 等到快睡觉前，再帮宝宝洗个温水澡，就比较容易让他乖乖入睡了。
问题6、应该让宝宝养成独睡习惯
这也是东西方育儿观念的分歧点，欧美国家的父母希望孩子能够 尽早培养独立性，因此
宝宝从一出生起，就有自己专属的婴儿房，与父母分房而睡;但是东方宝宝却多半 与照顾者
同一个房间，有些甚至睡在父母的床上，方便爸爸妈妈们照顾，究竟哪一种方式才最适合小婴儿呢?
正解
宝宝从小单独睡，可以培养独立性，同时也不会受到大人活动的 干扰，但是在照顾上，
则较为不便，如果孩子有发烧、生病等特殊状况的话，同房而睡，宝宝较有安全感 (可以听
到爸爸妈妈的声音)，家长也能就近照顾，因此，医师建议1岁以下的幼儿最好与父母同房不同床，一方面可以省去家长两地奔跑，另一方面也可以提供即时的照顾。
问题7 、让宝宝用何种睡姿最好
仰睡，会让宝宝的头形变扁;侧睡，则须时时改变方向，以免宝宝将来头 颈歪一边;而趴
睡，又令家长担心是否会因被褥、枕头堵住宝宝的鼻孔，而造成窒息，到底哪一种睡姿才 是
既安全又正确的呢?
正解
宝宝趴睡较能睡得稳，不易将溢出的奶吸入气 道，而且脸型也好看，但是根据欧美近来
研究显示，趴睡的时候，婴儿床周围的玩具、被褥可能会堵住宝 宝的鼻子，造成婴儿猝死症，
所以，医师建议，还是让宝宝仰睡比较安全，如果坚持采用趴睡，也要睡较 硬的床，同时，
周围不可放置物品;此外，侧睡的方式也不错，不过要注意常换头部侧躺的方向，以免头 形
歪斜。
问题8 、宝宝刚出生的时候，是否该谢绝访客
家中添了一个新 成员，爸爸妈妈好高兴，马上通知亲朋好友，结果造成探访小baby的
贺客不断，这个抱一下、那个亲 一下，宝宝成为众人赞叹、关心的焦点，但是热闹过后，宝
宝似乎也受到影响，情绪变得很亢奋，因此， 家长们常会疑惑;难道所有的小娃娃都是这样
的吗?这时是否该谢绝所有访客呢?
正解
其实婴儿并不像我们所想的那么脆弱或容易生病(他本身也不是完全无菌的)，只要来访
的 宾客没有传染性的疾病，让他们抱抱婴儿，并无大碍，但是如果有小朋友要求要抱时，为
了安全起见，还 是必须拒绝，每日的访客也不要过多，最好能集中时间来访，以免扰乱宝宝
的作息。另外，宝宝五个月大 起会认人，而生产害怕、恐惧，这时，父母就不要勉强他接触
访客。
问题9、 宝宝的生活环境应该保持安静吗
有人说：帮宝宝布置安静的环境，可以让他的情绪稳定、精神愉快 ;但是也有人主张，
应该让宝宝适应周遭原有的声音，以免他会因为一点点的声响，而受到惊吓，究竟孰 是孰非，
最好还是听听医生的看法。
正解
布置宝宝的房间，首先应该考量 安全，其次才是明亮、通风、舒适、冬暖夏凉，房间最
好有窗户，并以窗帘调整亮度，夏天时，室温控制 在摄氏25度左右(可开冷气，但风口不要
对着宝宝)，冬天则须维持在20度以上。至于房间内是否应 保持安静?医师表示，只要不是
尖锐或突然的巨响，而是柔和的音乐、电视声或人声，宝宝都能接受。
问题10、 喂奶需要定时定量吗
为了让宝宝身体正常发育，定时定量似乎成了婴儿 喝奶的金科玉津，然而很多父母会发
现，小宝贝根本就不吃这一套，有的一边喝一边睡，常常喝不完该有 的量，有的喝两口停下
来，不到下一顿，又吵着要喝奶，这些状况让家长们怀疑，定时定量真的做得到吗 ?是不是
绝对需要遵守?
正解
宝宝和成人一样，也有胃口不好的时候，饱 不饱，他自己最知道，如果他很快喝完奶或
提前哭，就表示可以再增加奶量;如果喝了一点点就不喝了， 爸爸妈妈应先搞清楚，宝宝有
没有不舒服，环境中是否有吸引、令他分心的事情，而不必勉强他喝到一定 的量，同时，也
不必要严守3小时喂食1次的方式，差个半小时、1小时，并没有关系;睡前的一餐，给 他
喝多一点，宝宝可能就一觉到天亮，不会半夜吵着喝奶。

问题11、 宝宝完全不喝奶，可否以其他食物替代
一般而言，宝宝只有在厌奶期，会有不想喝奶的现象，但是 有些宝宝却是一开始就拒绝
喝奶，让家长们十分担心，毕竟1岁以前的宝宝，必须从母奶或牛奶中，摄取 其成长所需
的养分，可是宝宝不肯喝，爸爸妈妈也无法用强灌的，这时是否有其他的食物可以替代母奶< br>或牛奶呢?
正解
1岁以前，宝宝主要的营养来源是奶水，万一宝宝提前出现 厌奶的情形，只好以米水或
米糊替代。其实宝宝真的饿了，就会喝奶，家长应先找出他不肯喝奶的原因， 譬如分心、奶
水温度不对、呛奶、吃饱了辅食、大人的喂食态度不佳，或宝宝生病了，都可能让宝宝拒喝
奶，爸爸妈妈应该多方面试一试。
问题12、 米麦粉可否直接加入奶中
宝宝3个月大时，开始可以吃辅食，米、麦粉是最好的入门食物，可是家长们却有疑
惑：应该将米、麦粉 直接加入牛奶中，还是冲成米、麦糊，喂给宝宝吃?直接加入牛奶中，
会不会改变其营养成分?或是遭到 宝宝排斥呢?
正解
米、麦粉原则上可以加在奶里，从宝宝4个月大开始，早晚两餐 各加半汤匙，宝宝可
以接受的话，再增为1汤匙，不过，当宝宝6个月大之后，需要接触半固体食物时， 就不
可再加入牛奶中喂食，而应制成米糊或麦糊，这时，添加的原则是：由少而多、由稀而浓，
并且要在喂奶以前喂食。
问题13、 是否可以给宝宝营养补充品
钙片、铁剂、维 生素、鱼油……市面上出售的婴幼儿营养补充品种类繁多，是不是让宝
宝吃了，就真能发挥效用，让他聪 明又强壮呢?该不该给宝宝这些营养补充品?怎么给才恰
当呢?
正解
正常 的婴儿可以由母乳或配方奶中，获得足够的钙质或维生素营养，但是经常生病、上
呼吸道、肠胃容易发炎 的宝宝，可能会因为吸收不良，而导致维生素缺乏症，如果需要补充，
一定要听从医师的指示，以免中毒 ;至于铁剂，除非经过医师检查，证明宝宝有贫血的问题，
否则不鼓励补充铁剂;鱼油含有可促进宝宝脑 部发育的DHA，可以适量给予。
问题14、 周岁内的宝宝一天要喝多少水才够
水可以促进循环、维持人体正常的代谢，不喝水的宝宝容易有便秘的问题，可是喝多了，
也会有水中毒的 危险，究竟宝宝一天要喝多少水才足够?如何养成宝宝喝水的习惯呢?
正解
宝宝出 生便可以喂他喝水，如果按照体重来看婴儿每天所需的水量，3公斤的宝宝需要
250～300cc的水 ;3～5公斤的宝宝需要400～500cc的水;5～7公斤的宝宝需要750～850cc
的水;7 ～8公斤的宝宝需要950～1100cc的水;8～9公斤的宝宝需要1100～1250cc的水;9
公斤以上的宝宝则每天要摄取1300cc以上的水分。其实，母乳或配方乳之中便含有水分，
若是宝 宝的活动量不大，就不必刻意勉强他喝水，尤其是到了夏天，给他喝太多水，宝宝喝
饱了，喝奶量就会减 少，反而阻碍生长。
问题15、 该不该给宝宝吃奶嘴
几乎所有的小宝宝都有吃奶嘴的 经验，奶嘴是爸爸妈妈们安抚宝宝哭泣的有效法宝，但
是一旦宝宝养成吃奶嘴的习惯，又可能造成他口腔 变形，令家长们又爱又恨，该不该让宝宝
吃奶嘴?吃奶嘴真的会造成口腔变形吗?正解
宝 宝由出生至2岁的阶段属于口欲期，必须借由口欲满足，得到安全感与精神的抚慰，
除了喝奶之外，吃奶 嘴也可以达到这个目的，所以就心理学的角度来看，奶嘴对宝宝的性格
发展，具有正面的影响，但是如果 吸奶嘴成了习惯，长时间、用力地吸吮劣质的奶嘴，就会
使得宝宝齿槽变形、嘴巴变尖、咬合不正，以致 影响他日后的人际关系，因此，家长除了要
替宝宝挑选品质好的奶嘴外，如果长牙之后仍吵着要奶嘴时， 可以拿别的东西吸引他，慢慢
戒掉这项习惯。
问题16 、给宝宝洗澡，可以加沐浴乳吗
宝宝的肌肤细致柔嫩，由于平常没有外出的机会，洗澡时不会有难以清理的污垢，因此，
有 些人主张使用清水给婴儿洗澡便够了，但是家长们却认为婴儿专用的油、乳液、香皂、沐
浴乳……，可以 让宝宝的肌肤保持最佳状态，究竟宝宝洗澡时，该不该使用这些产品呢?
正解
给宝 宝洗澡的时候，可以用清水，也可以使用中性的香皂、沐浴乳、洗发精，重点是要
清洗干净，尤其是在皮 肤的绉褶处，洗完澡后，轻轻拭去宝宝身上的水分，再涂抹一点润肤
油、乳液，就可以保持他的肌肤柔嫩 ，至于有特殊体质的宝宝，譬如脂漏性皮肤炎、异位性
皮肤炎，则须遵照医师指示，使用护肤用品。
问题17、 错过打预防针的时间，该怎么办
一般的家长都会谨记宝宝打各种预防针 的时间，可是偶尔也有糊涂的爸妈把这档重要的
事给忘了，或是碰巧宝宝身体不舒服，而错过接种的时间 ，遇到这些状况，是不是可以补救?
该如何补救呢?
正解
宝宝的预防注射 通常都在两剂以上，时间间隔约1～2个月，错过了第一剂施打的时间，
可以立刻补打，但是错过第二或 三剂，有些则必须从头补打(日本脑炎每剂不得超过1个月，
否则必须重新补打，卡介苗超过3个月，要 做皮肤测试，没有反应的才补打)。补打的时间
如下：
6岁时补打破伤风、白喉、口服小 儿麻痹疫苗第一剂、B型肝火第一剂、麻疹;隔1个
月后接受B型肝炎第二剂;再隔1个月打破伤风、白 喉第二剂、小儿麻痹第二剂、B型肝炎
第三剂、卡介苗;过了10个月之后，追加B型肝炎第四剂;再隔 1个月，补打日本脑炎第一
剂，半个月后追加第二剂;隔1个半月后，完成破伤风、白喉接种，以及口服 小儿麻痹疫苗
第三剂;10个月之后，施打日本脑炎第三剂。
问题18 、宝宝多大开始发牙
每个宝宝身体发育的进度不相同，可能在某方面快，而某方面慢，但是大致上 不会离标
准太远，对于所有的家长而言，发牙是一件大事情，因为这是宝宝出生后才长出来的东西，同时也关系到他可以吃的副食品种类，于是爸爸妈妈们就会在意宝宝发牙的时间，而频频询
问医师： 我家的宝宝怎么还不长牙?是不是钙质不够呢?
正解
胎儿在母体中约4、5个月大 时，牙齿已经在钙化、成长，出生后到6个月大期间，会
长出下门牙，慢一点的也会在7个月大时长出， 不过由于这时候由母体带出来的抗体已经
渐渐消失，抵抗力较弱，宝宝又喜欢啃咬东西，便容易感染疾病 ，而有发烧症状，为了避免
宝宝啃咬不洁的物品，可以用湿纱布去按摩他的牙床，减缓不适感。
问题19、 宝宝还不太会爬，就开始学走路，该怎么办
宝宝由躺而坐而爬，最后进 展到站立、走路，有一定的发展时程，专家们也一再强调爬
行对宝宝的重要性，可是很多宝宝却越级发展 ，还不太会爬，就开始兴致勃勃地学走路，遇
到这种问题，家长们该怎么办呢?
正解
七坐八爬，指的是宝宝身体能力的发展时程，有的宝宝快一点，有的慢一点，并没有太
大影 响，爬行时会活动全身的肌肉、关节、骨骼与内脏器官，不会爬就会走的宝宝，长大后
平衡感与智力的发 展，都会不如同龄的孩子，事实上，有些宝宝并不是不会爬，而是懒得爬，
家长可以设计一些有趣的游戏 (和他一起爬或拿玩具诱导他)，增加宝宝爬的意愿。
问题20、 周岁内的宝宝可以带他出远门吗
现代的交通越来越发达，家长也因为众多的因素，免不了在宝宝幼 小的时候出远门，有
时候因为找不到可以托婴的人，而不得不带着宝宝走，可是家中的婆婆妈妈却极力反 对，让
爸爸妈妈们左右为难，不知该不该带着宝宝出远门?
正解
带宝宝出 远门，要准备奶粉、尿布、保温水瓶、衣物……，比大人出门还麻烦，首先要
注意的是：宝宝吃得消吗? 如果不是自己开车，一路上换尿布、泡奶、喂奶，都极不方便，
因此，医师并不鼓励在宝宝1岁以前出远 门(出游时间不超过4小时)，即使出门，也要避免
到流行病盛行或卫生条件差的地区，最好自己准备饮 水，以免感染沙门氏菌。