饭后老感觉不舒服？若是这4种情况，或预示肠胃出问题了

要了解自己的消化系统是否功能良好，可以通过吃完饭之后身体的表现来得知。因为消化系统保持正常状态，食物摄入之后身体正常消化，餐后并不会有特殊的表现。很多人却因为消化系统功能受损而有身体不良症状，吃完饭之后消化负担加重，可能就会有身体的异常表现。

因此，平时在饮食过程中方法要合理，通过正确的饮食来呵护肠胃，饭后身体如果有特殊表现也应该尽早察觉，防止某些严重的疾病趁虚而入，持续发展等威胁健康。

1、腹泻

如果在吃完饭之后，就有拉肚子表现，说明消化系统功能受损。拉肚子并非正常的表现，食物摄入之后消化系统保持功能正常，可以及时消化食物并吸收里面的营养物质，不会莫名的拉肚子。

但是，部分人因为肠胃功能薄弱，食物摄入之后有刺激性，可能就会有腹泻这种情况。可见，饭后不久就拉肚子属于不正常的表现，要通过及时的检查来判断是否有肠胃疾病，如果某些病灶在发展，要通过合理的方式来改善病情，防止消化系统功能紊乱。

2、腹胀

经常在吃完饭之后有腹胀、胃胀的感觉，胀气表现明显也要及时检查，因为食物摄入正常消化，产生的气体量不会很多，通过放屁这种方式就可以将气体正常的排出。

但是，很多人消化系统功能下降，食物摄入无法正常消化，肠胃堆积的食物多，产生的气体量也多，通常就会有胀气的感觉，部分人在胀气的同时还有不断放屁这种现象。因此，发现自己的腹胀，胃胀表现较明显，也要及时检查判断是否有肠胃病变发展。

3、腹痛

发现自己吃完饭之后就腹痛，可能是疾病在发展。腹部产生疼痛感不排除是局部有炎症或者肿瘤形成，在食物摄入之后又进一步受到刺激，疼痛表现会更加明显。