橄榄油去除妊娠纹治疗儿童慢性咳嗽小秘方

2020年11月4日发(作者：劳乃宣)
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咳嗽是呼吸系统中最常 见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益
的,当粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因 素等刺激时，即反射性地引起咳
嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子

咳嗽偏方，你试试吧

1饮（治疗咳嗽）
用料：白萝卜5片、3片、3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮
沸即可。
温热服下。每日1～2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，等作 用。其醇提取物
对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣
多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥，本饮可起到敬寒，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延 的婴儿，可试用。但风热咳
嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

2蜜（专治:咳嗽）
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有、清心安神作用。含淀粉、、、多种生
物碱、钙、磷、 铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，
并能对抗引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用， 加强其止咳作用。
治疗婴儿，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴更宜。
注意事项：婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

3百合饮（专治:咳嗽 ）
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。
制法服法：将上料同置中煮成糖水。
饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。
功效主 治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳作用。本品提取液可
使支气管略扩张，对组织胺引起 的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘
作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
治疗婴儿慢性，（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。
注意事项：本饮以秋冬咳嗽 ，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，
则药力不及，但可作辅助治疗用。

4百合羹 （专治：咳嗽 ）
用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、l个，冰糖适量。
制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者
混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
温热食用。


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功效主治：荸荠味甘， 性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰等作用，含淀粉、
蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素 等成分，荸荠素对、大肠杆菌及
有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋 阴润燥，
化痰止咳的作用。
治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿见痰热症者。
注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。

5蒸梨（专治：咳嗽 ）
用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用
牙签将柄部复原固定。放 大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。
将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺功效。
治疗久咳不愈，，咽干，。
注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方 性味平和，对久
咳体弱儿适用。复有者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。

6醋饮 （专治：咳嗽 ）
用料：白醋适量。
制法服法：将醋烧沸，放凉后备用。
每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。
功 效主治：醋味酸、甘，，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消
除咽痒的功效。见患儿因痒 而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。
注意事项：此法有时可收到意想不到的功效。但对脾 虚湿盛，有骨关节病痛者不
宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。

7核桃（专治：咳嗽 ）
用料：200克，荸荠150克，老鸭子1只、泥100克、（1只）。
制法服法：将鸭子 宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内。加葱、姜、味
精少许，上笼蒸熟，取出晾凉后，去骨，切 成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状，
与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下 油锅炸酥，捞
出、控油即成。
佐餐食用。
功效主治：核桃仁味甘性温，能补肾 助阳，健肺，润肠通便，含丰富的脂肪油，
多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖 类等成分。荸荠味甘
性寒，能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉，能益血、清虚热，《医林纂要》曰：“去劳热，故治咳嗽。”含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、
B2、B5等。本膳 可补肾温肺，化痰止咳的作用。
治疗婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀，喘促不宁，体弱多病，秋、冬咳喘 加重。用于
慢性气管炎支气管哮喘（缓解期）。
注意事项：本膳以补见长，适用于虚性咳嗽 ，若婴儿在患外感或咳嗽痰稠，或在
发热期时均不宜选用。
8汤（专治：咳嗽 ）
用料：剑花25～30克、猪肺1具。


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制法服法：将猪肺洗净 ，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入
南杏，，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐 用。剑花先用水浸至柔软，除去
泥沙，与猪肺同煮1～2小时。
调味后饮汤，余者可佐餐食用。
功效主治：剑花又称，性味寒，有清热润肺，止咳作用，常 用治肺结核，支气管
炎、、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。
用治秋冬肺燥于咳，口气臭秽。
注意事项：此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更 宜，咳痰清稀，大便
溏烂婴儿不宜食用。

9南杏桑白猪肺汤 （专治：咳嗽 ）
用料：南杏15～20克、桑白皮15克、猪肺1具（约250克）。
制法服法：将猪肺洗 净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅。加入
南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺 可作佐餐用。
功效主治：猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用。南杏味甘、性平，为宣肺润燥，
止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘。药理研究，其排出的多量氯化
钠，对金黄色葡萄球菌 、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。
治疗肺燥干咳，口干鼻燥，少痰或无痰。
注意 事项：本膳为民间常用食谱，一般入秋后服食。不但可治疗，且有预防肺燥
的效果，无病婴儿也可常食
10百合汤 （专治:咳嗽 ）
用料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。
制法服法：将沙参、玉竹、莲 子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，
取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。
食鸡蛋饮汤，可加糖调味。
功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是 鸡蛋，不但食疗
价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能
滋阴清热，润肺止咳。
用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。
注意事项：脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用
风寒咳嗽
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果 孩子同时还伴有咳嗽，
可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味 煮掉，这样
孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半 碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，
大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热 时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一
般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳 嗽、肾虚咳嗽效果非
常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接 放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子
稍凉一会，剥去橘皮，让 孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，
如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只 。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，


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有化痰止咳的作用。吃 了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿
意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入 1个鸡蛋炒匀。孩
子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到 明显
效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20 颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗
中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖 梨对治疗风寒咳嗽效果非常
明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
以上是治 疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食
物不能让孩子吃：绿豆 、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西
瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带 、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜
等。
宝宝风热咳嗽可以食疗
1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝( 川贝要敲碎成末)，把梨
拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、 止咳、化痰
的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在< br>患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.煮萝卜水
白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内 ，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟
即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、 鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，
2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3.还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：性凉，