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红楼梦八十回后真故事戒不掉的夜奶,怎么办?

作者:陕西保健网
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更新日期:2020-11-04 15:46

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2020年11月4日发(作者:鞠常)
龙源期刊网 http:
戒不掉的夜奶,怎么办?

作者:王璐

来源:《时尚育儿》2013年第11期

家有吃夜奶的宝宝,爸爸 妈妈不光总要辛苦起夜,还要不停地矛盾纠结:宝宝总吃夜奶到
底是不是坏习惯?到底什么时候需要断夜 奶?总是戒不掉夜奶该怎么办啊?
宝宝夜奶,戒OR不戒?
夜奶,其实并不是想象中那么糟糕。新生儿需要遵循按需喂养的原则,只要宝宝有需要就
给他吃。尤其是 对于母乳喂养的宝宝,由于母乳容易消化,宝宝不可能吃一顿就能够踏实地睡
整夜,所以对于3个月以内 的宝宝,妈妈在夜晚应该无限制地按需哺乳。
但是1周岁以上的宝宝,如果频繁喝夜 奶,不仅容易加重肠胃负担,引起消化吸收方面的
障碍,也容易导致蛀牙。最重要的是,夜里正是宝宝生 长荷尔蒙分泌旺盛的时间,贪恋夜奶,
会影响到宝宝的睡眠,不利于生长发育。对于重返职场的妈妈而言 ,经常起夜喂奶也会影响到
第二天的工作。
戒夜奶要视情况而定
0~3个月的宝宝要按需喂养
这个阶段内,对小宝宝的喂奶时间不应受限制,要按需 喂养,不分昼夜。对于宝宝吃夜奶
需要吃到多大的问题,也没有特别的规定,个体化差异是存在的,不能 一概而论,要视宝宝的
生长发育情况而定。
断夜奶重在形成好的睡眠习惯
虽然说母乳喂养的宝宝即使夜醒也不会影响他的睡眠质量。但是因为宝贝在6个月后进 入
长牙阶段,睡眠时间口腔的活动减少,唾液分泌减少,灭菌能力降低,母乳和奶粉中的乳糖在
口腔经细菌的发酵产酸,会腐蚀宝贝的乳牙,夜奶容易对宝宝新萌出的牙齿产生不利。
另外,就如成人白天4小时就需要进食,而夜间可以睡整宿觉是一样的道理,夜奶绝不是
饿不饿的问题, 是睡眠周期逐渐延长的问题。断掉夜奶是为了培养宝宝独立入睡和两次睡眠周
期之间的自然过渡,让宝宝 不再依赖奶头。断夜奶重在形成好的睡眠习惯。所以从这个时候开
始,妈妈们可以根据宝宝的具体情况, 考虑逐步逐量、循序渐进地给宝宝断夜奶了。
轻松5招戒夜奶
第1招 逐渐减奶法:从逐渐减少夜间喂奶量和次数,直到彻底停掉。

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