喜翔女人脾胃不好吃什么调理？

2020年11月4日发(作者：唐巽泽)
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女人脾胃不好吃什么调理？
导语：
脾胃是 否健康决定着我们身体的健康指数，当身体脾胃出现问

题的时候，身体的器官也会出现一系列的症状问题，随之引发我们身
体出现一些疾病。

脾胃是否健康决定着我们身体的健康指数，当身体脾胃出现问题的
时候，身体的器官也会出现一 系列的症状问题，随之引发我们身体出
现一些疾病。所以当我们发展脾胃出现问题时，一定要利用正确的 方
法来调理，尤其是饮食上更是要多加注意。
1.胡椒红糖水


胡 椒粒6克砸碎研磨后，用开水冲，然后与红糖水一起泡1小时左
右，口服可治疗胃寒引起的胃痛。

中医认为，胡椒味辛、性热，有温化寒痰、排气的作用，可治疗胃
寒所致的胃痛、呕吐以及 受凉引起的腹痛腹泻、食欲不振等症状，是
健胃、暖胃的上好食材。胡椒的吃法多样，可以在菜汤或肉汤 熬好后，
趁热撒入胡椒粉，不仅味美，还能起到暖胃的效果。此外，整粒的胡
椒也可直接用来炒 菜。
2.红枣籼米粥


取籼米50克，红糖10克，大红枣7枚。共同于清 水中以文火久炖
至熟烂，加入红糖，热食。
3.糖姜片、糖姜水


糖姜片即超市所售成品，而且价格不高，比自己制作要省事，直接
买来零食即可。糖姜水则是将生姜切片 ，加红糖共煮，胃寒疼痛不断
时，趁热饮用有效。
4.姜制枣豆


红枣1000克，黑豆1000克，姜500克(切片)，洗净后放入锅中加
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