婴儿辅食添加时间表最科学有效的“春捂秋冻”之法

2020年11月4日发(作者：芮麟)
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最科学有效的“春捂秋冻”之法
导语：
秋 季到来之后，不要气温稍微下降一点，就立即添衣服。应该

要注意循序渐进，这样就可以增强身体的抵抗力，这也是常说的春捂
秋冻。那么如何春

秋季到来之后，不要气温稍微下降一点，就立即添衣服。应该要注
意循序渐进，这样就可以增强 身体的抵抗力，这也是常说的“春捂秋冻”。
那么如何“春捂秋冻”呢？就让我们一起来了解下吧！“冻”到什么时间截止


秋冻可并不是指一味的不增加厚衣服，一般当户外早晚 气温降低到
10℃左右时，就应该结束“秋冻”了，否则不但不能预防疾病，还容易惹
病上身。
南北“冻”不同

我国南北两方因地理位置不同，在气候上亦有所差异。一般南方秋< br>凉来得迟，日间温差变化不是很大，甚至入冬仍不太寒冷，这样的地
区可以适当延长“秋冻”的时 间。但是北方比如新疆、东北地区，已进入
秋天就很快变得寒冷，早晚温差也明显加大，甚至还有下雪的 可能。
这样的地区还是不要随便乱“冻”的好。
如何判断是否适合“冻”



一般地区而且言在初秋时，暑热还没有完全消退，这时早晚温差并
不明显，不要因为 稍微有些微风就急着加衣服。仲秋开始气温逐渐下
降，虽然可以感到一丝凉却不至于寒冷，这时是秋冻的 较佳时期，尤
其是青壮年，可以不要着急添厚衣服。等到十月中下旬，气温迅速下
降、早晚温差 大，这时就要结束秋冻了。
宝宝也要春捂秋冻


一场秋雨一场凉，秋季的天气早晚温差大，对于娇嫩的宝宝来说，
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