一毫升等于多少克宝宝感冒分清症状对症治疗

2020年11月4日发(作者：郎宗圣)
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同样是感冒，也有不同的病因，做父母的了解一些基本的感冒发烧症状，以及“看舌 苔，辨
面色”的小技巧，有利于对症治疗。
冬季天气变化，气温骤降，很多宝宝感冒发烧，很多爸妈不知如何是好。

应该说，和成人感冒发烧比较起来，宝宝们的感冒发烧，更叫人揪心。

已经82岁的儿 科中医专家胡培德医师说，对于娇弱的儿童，中医治疗效果相当不错。
在他看来，如果症状不是很严重， 妈妈们完全可以在家里为宝宝们治疗，不仅省却很多麻烦，
也非常有效，能让宝宝们少受痛苦。

分清症状 对症治疗

“天一冷，呼吸道免疫功能降低，小朋友 的确很容易感冒”，胡医师说，中医认为感冒
是一种外感性疾病，病在肌表，属于表证。而小朋友年纪比 较小，腠理不密，抵抗力弱，如
遇气候骤然变化，寒暖失常，就很容易为风邪所乘而感冒。

不过同样是感冒，也有不同的病因，做父母的了解一些基本的感冒发烧症状，以及“看
舌苔 ，辨面色”的小技巧，有利于对症治疗。

常见的感冒发烧一般有以下几类：

风寒型

“一般来说，风寒感冒是比较多见的一种感冒”，胡医师说，风寒 感冒的常见症状是流
鼻涕、发烧，舌苔不厚，薄而且白。发热，恶寒，头痛，身痛，鼻塞，打喷嚏，流涕 ，无汗，
脉浮紧，舌苔薄而白。

“情况确定了，还要看看小朋友的面色好不好 ，反应好不好，如果面色很好，反应也很
灵敏，即使热度略高，也不要紧”。

家庭治疗方法：“可以用苏叶泡茶喝，苏叶很常见，好多人家里都有种呢。药店卖的干
的也可以。或者加 点荆芥、防风。”胡医师说，最简单的莫过于用葱白略煮一下，给小朋友
喝。

风热型

“和风寒感冒不同，风热型最大的特点就是，面色红，而舌苔却发黄，有时候还 要出汗”，
对于风热型感冒，因时、因地、因人的不同，病情也有差异。需要仔细分辨。

家庭治疗方法：用桑叶或是菊花泡茶，多喝一点，不仅有治疗感冒的作用，也有退烧的
效果。

食滞型

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“幼儿通常脾胃比较弱，因 此如果吃多了，很容易停滞，因而引起感冒发烧”，胡医师
说，这类感冒的特征，一般是舌苔比较厚，特 别是舌根部分更加厚，有时候还会呕吐。

“这种就是平常吃得太多了，饮食失常，消化 不良所引起的发热”。对于这种类型，尤
其是反复感冒的，要特别注意是不是脾虚。脾虚的孩子往往爱出 汗、睡眠不好、易烦躁，最
容易发生“食滞”，稍不注意受凉就感冒了，出现扁桃体炎、咽炎等。

家庭治疗方法：这种治疗方法比较简便，消食即可。“把萝卜籽煎了吃，对消食很有效< br>果”，至于父母发现孩子有睡眠不好、舌苔厚就应找中医调理，预防发生“食滞”。

夹食型

同样是饮食引起的发烧感冒，夹食型的特点和食滞型很不同，虽然也会有呕吐， 但是夹
食型感冒的儿童，舌苔比较白腻，大便比较软烂，胃口也不太好，不怎么爱吃饭。
< br>家庭治疗方法：最好不要吃甜腻、油腻以及生冷的食物，“可以喝点绿茶，不仅可以消
食，也可以 利尿”，胡医师一指自己的杯子，说无论红茶或是绿茶都可以。

七点注意 大病变小

一般来说，小儿感冒，风热多于风寒，不同的季节，不同的地区，不同的体质，在
临床辨证时，亦应分别。不过，对于父母来说，防患于未然或是合理照顾，使大病变小病，
小病迅速好 转消失才是重点。

对此，胡培德医师给出了一些很有效的注意点。

一、少用退烧药，尽量不用。“因为退烧药不仅容易掩盖病情，有时候还太过寒凉，
反而加 重病情”。一般来说39℃以下的发烧，都比较安全，不太会烧伤脑子。

二、对于感冒 发烧的儿童，要多照顾多观察，尤其是要多喝水，“水是最好的利尿
退烧药，而且对幼儿没什么伤害”。

三、家庭常用的物理退烧方法是，用温水擦拭儿童的颈部动脉、腋下、腹股沟以及
额头，凡是大血管经过的地方都比较有效。

四、要特别注意儿童的面色，和成人相比 ，儿童的病情变化比较快，如果面色不错
精神不错，大小便也正常，相对比较轻。而伴有腹泻，或是面色 难看，呈现青灰色的，即使
温度不高，也比较严重，应及时就医。

五、除了夹 食外，小儿感冒还有夹风的症状，一般来说抽风的儿童只要面色好，精
神好，问题不大。如果嗜睡，头颈 发硬，则比较严重，要及时就医。

六、平常家里要常通风，给幼儿多晒太阳，衣服勤换 洗，保持皮肤清洁，大便通畅，
可以增强免疫系统，不容易生病。
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七、在冬季，需要提醒家长的是，儿童要保持“三分饥与寒”，不要穿得太多，吃
得过饱。穿得过多，稍一跑跳就出汗，如没有及时换内衣，外邪入侵易感冒；吃得过饱，饮
食不节，易 发生“食滞”，也容易感冒。因为婴幼儿消化吸收功能还不健全。保持七分饱，
脏腑就不容易损伤，不易 患肚子胀、肚子疼、腹泻等肠胃病，自然用不着服什么调理脾胃的
药物；但“三分寒”也不是让小儿去受 冻，而是让小儿处于七分暖的环境中，也就不易患咳
嗽、哮喘、发烧等病，因而用不着服什么解表发汗的 药物。

错误观念一：有沉重鼻音就是感冒了？

在幼儿期，特别在 一岁以下，常会听到鼻子有呼噜声，像是分泌物在其中随呼吸穿
梭，其实那是鼻屎，当然也是痰的一种表 现(呼吸道分泌物)。而大多妈妈们会担心是不是宝
宝感冒了，其实多半是多虑的。因为造成以上现象最 主要的原因只是累积了过多慢慢干黏住
的鼻腔分泌物，尤其是没有发烧、活动力等变化时，更不必担心， 只要养成好习惯，每天固
定清洁好鼻内分泌物，便不会有以上情况发生了。

至 于什么情况才是有真正的鼻炎呢？答案是当医师发现有鼻腔内发炎，即发红、肿
胀，引起鼻粘膜分泌物增 多时，才能下此诊断。

错误观念二：感冒就用抗生素

病毒或 者细菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒属于病毒性感冒，细菌引起的感冒
属于细菌性感冒。抗生素只对 细菌性感冒有用。

其实，很多感冒都属于病毒性感冒。严格意义上讲，对病毒性感冒并 没有什么有效
的药物，只是对症治疗，而不需要使用抗生素。大家可能都有过这种经历，感冒以后习惯性
在药店买一些感冒药，同时加一点抗生素来使用。实际上抗生素在这个时候是没有用处的，
是浪 费也是滥用。

错误观念三：有痰声就要拍背排痰？

所谓的呼 吸系统包括：鼻腔、喉咙、气管及支气管，还有肺脏，产生痰的位置可以
在上述任何一处，多半是由于感 染引起，例如病毒感染。当听到幼儿呼吸声感觉有痰时，应
先自行判断或请医师协助了解痰的位置，痰位 置可在上──即喉咙以上，或在下──即气管
或肺部，若为前者，便不必要给予拍痰，反而需要认真清除 鼻腔或喉咙分泌物才是;当然，
若确实有气管内痰声，则需要给予规则拍痰。

错误观念四：注射“丙种球蛋白”预防感冒

孩子经常感冒，让父母很着急，听人说这是 抵抗力低的缘故，打点“丙种球蛋白”
就能起预防感冒作用，但注射了一段时间，却没见什么效果。

“丙种球蛋白”是来源于血浆提炼的生物制剂，以目前的技术还是存在被污染的危
险，不是100%的安全。再则，它只对特异性免疫功能不足的其中一种球蛋白缺乏起作用，
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可见其提高免疫功能的能力是很有限的，更不能完全起到预防感冒的作用。

专家提醒

宝宝爱感冒，应找出原因是关键：营养不良引起抵抗 力下降，如维生素A的缺乏;
有的老人怕孩子冷，总把宝宝捂得严严实实，使孩子的耐受力很低，“弱不 禁风”;多次反复
使用抗生素也会使抵抗力下降;若不是以上原因，则应考虑疾病因素，如过敏性哮喘、 过敏
性鼻炎患儿也是爱频繁地感冒，这就需要先将疾病治好。

秋冬换季，气候干燥 ，越来越多的宝宝有咳嗽的症状，是不是要为宝宝的饮食多加料呢？
在这样一个小儿咳嗽的高发期，小编 建议几款靓汤，针对不同的咳嗽类型，让宝宝吃出健康。

咳嗽的饮食禁忌

如果宝宝咳嗽，那么宝宝的饮食则应该清淡、清补。忌肥腻、煎炸、生冷食品，但
因为咳嗽可以分为寒热虚实四类，所以在选择汤水的时候，也要区分好，这样才能“对症喝
汤”。

如果宝宝是风寒咳嗽，则适合温肺化痰的食物，例如姜蛋汤、黄皮果、核桃。不要
吃生冷瓜果，例如香蕉、西瓜、白菜、萝卜和冷饮品。

如果宝宝是实热咳嗽，则适合 吃清淡化痰的食物，例如雪梨、枇杷果。而不要吃煎
炸肥滞、辛辣刺激的食物，例如煎炸肉、炸鸡、炸薯 条、辣椒等。

寒咳食疗汤品

宝宝寒咳表现为鼻 流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。所以适宜食用可以祛风散
寒、温肺化痰止咳的食物。小编推荐一款 寒咳食疗汤品：姜蛋汤。

姜蛋汤

材料：鸡蛋1只，生姜2片。

做法：

1、生姜切细丝。

2、铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色，加入姜丝，再加适量白开水，煮5-6< br>分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可。

热咳食疗汤品

宝宝热咳的症状是痰黄稠、口苦咽干、喉咙肿痛、小便短黄。所以，应该给宝宝食
用清热化痰的食物。小 编推荐一款汤品：白萝卜汤。
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白萝卜汤

白萝卜洗净，切4～5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，改 小
火煮5分钟，即可。对风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果良好。

贴心提 醒：此汤对2岁内的宝宝特别好。宝宝单喝白萝卜水，就能起到顺气、化
痰、止咳、消食、健胃、清热、 生津的作用，一天可以喝2～3次。

燥咳食疗汤品

小宝宝如果是热咳，则表现为干咳无痰或者痰少粘稠难咯，鼻燥咽干。所以应该服
用可以清肺燥润的食物 。小编介绍两款宝宝热咳汤水：炖盐橙。

炖盐橙

材料：甜橙1-2个，食盐少许。

做法：

1、将橙上部14处切开，放入少许食盐，盖好。

2、将橙放到碗中，隔水炖5分钟，去皮吃橙肉即可。
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