胎教mp3儿童荨麻疹食谱

2020年11月4日发(作者：艾芜)

儿童荨麻疹食谱


导读：我根据大家的需要整理了一份关于《儿 童荨麻疹食谱》的内容，具
体内容：有些食物可能会引起小儿荨麻疹，有些食物却能缓解小儿荨麻疹，< br>如何巧用食疗缓解荨麻疹，下面我给你整理了，一起来了解吧!推荐：1、
菜泥汤分别取适量新鲜 的白菜、胡萝...

有些食物可能会引起小儿荨麻疹，有些食物却能缓解小儿荨麻疹，如 何
巧用食疗缓解荨麻疹，下面我给你整理了，一起来了解吧!


推荐：

1、菜泥汤

分别取适量新鲜的白菜、胡萝卜、卷心菜，洗 净后切成小碎块儿，放进
锅里加水煮一刻钟左右，然后取出捣成泥状后加盐服用;菜汤可调些儿童
蜂蜜，随时喝。此小妙方有祛湿止痒功效。

2、丝瓜汤

取新鲜 丝瓜30克左右，切成小块儿放在装有水的锅里熬汤，待熟后加
盐调味，让宝宝喝汤，并将丝瓜也吃下去 ，对于湿疹有渗出的宝宝较为适
用。

3、绿豆百合汤

取 绿豆、百合各30克左右，按照平时常用的方法煮汤，待豆子熟后，
连渣带汤一同饮用，可以减轻湿疹宝 宝痛痒感。

4、泥鳅汤

取新鲜泥鳅30克，洗净后放入水中煎煮，然后把汤汁取出，加盐调服，
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适应于湿疹症状较为严重的宝宝。

湿疹宝宝进食的注意事项

1、适当多摄入植物油

长 奶癣的宝宝身体内的必需的脂肪酸含量通常较低，因此妈咪可在喂养
中适当多用植物油，同时应少吃动物 油，以免使湿热加重，不利于湿疹的
治疗。

2、避免让宝宝过量进食

以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免
造成体内水和钠过多 的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生
糜烂。

3、多吃富含维生素和矿物质的食物

如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、 果泥等，以调节宝
宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

4、寻找可疑的食物过敏原

如果发现明显地诱发宝宝长湿疹的食物，立即停用，即使是妈 咪也应避
免吃可能引起宝宝过敏的食物。怀疑是某种食物引起宝宝过敏时，应该高
潮避免再给宝 宝吃，如对蛋清过敏可以暂且只给吃蛋黄，停掉喂蛋清，也
可从少量蛋清开始喂，然后根据宝宝的反应一 点一点地增加。煮熟的蛋清
和蛋黄之间的薄膜是卵类粘蛋白，极易引起过敏，不要给宝宝吃。

5、给宝宝添加新食物要从少量开始

从很少的量开始，一点一点逐渐地增加 ，如果10天左右宝宝没有出现
过敏反应，才可能再增加摄入量，或增加另一品种的新食物。

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6、饮食多选用清热利湿的食物

如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴 笋等，少食鱼、
虾、牛羊肉和刺激性食物。

7、牛奶煮沸次数要多一些

如果宝宝的湿疹是由于牛奶过敏引起，在煮牛奶时，应该加长煮沸时间
和次数，使其中引起 过敏的乳白蛋白变性，从而减轻过敏，或用其他代乳
品替代，如可以改吃豆奶或宝宝乐等。


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