西安找房子断奶方

2020年11月3日发(作者：韦江凡)
首先，要断奶的妈妈必须提前做好准备：在给宝宝断奶前一个月内逐步减少自己喂宝宝
的次数。 比如说白天是自己喂三次宝宝，就喂两次，加一次奶粉，过一两天，改为白天
只喂一次，加两次奶粉；再 过几天改为白天全部喂奶粉，晚上自己喂；再往后，改为白
天和晚上临睡前的一餐都喂奶粉，半夜的一餐 ，自己喂；最后，当然是全部换奶粉。奶
多的妈妈就必须进行第二步了。
其次，准备齐断 奶用品。有以下几种：皮硝（又称芒硝）、生麦芽各半斤左右（具
体用量根据每位妈妈的不同需要而定， 这两样都在中药店有售，价格也很便宜），维生
素B6两瓶（10毫克每颗100颗瓶装），编织比较密 的纱布一块（宝宝用的那种棉纱的
尿布就很好，那个一块就够了）。
最后，按使用方法做 。要想取得好的效果就要综合运用所有方法，只有这样才能又
快又没有痛苦的断奶成功哦！
1 、将生麦芽煎水，要喝水时就喝麦芽茶。（一定不要喝其他水哦，喝其它水一样会长奶
水的哦，千万记住 了！）
2、维生素B6每次20粒，一天三次服用。（虽然B6味道不好，但是比奶胀痛还是要好受得多了，所以一定要坚持）3、用纱布做成两个圆布袋，中间掏空（铜钱状），大小根
据自己乳房 大小而定，先别封口，装入皮硝后封口。
4、排空奶（用吸奶器也好，给宝宝吃也好，一定要彻底排空 奶），将皮硝袋敷在双乳上，
用比较紧一点的文胸固定好。最好文胸上贴上防溢乳垫，以免弄湿衣服。
5、皮硝袋敷一段时间后会融化，如果湿了就要及时更换，所以要多做一对备用。
以上几点要同时进行，这样才能有效防止奶胀痛，并快速退奶。
最后还想补充一点，如果 断乳期间奶聚结成了硬块并伴有疼痛感，一定要用热毛巾
敷揉硬块，最好是用皮硝化成的水热敷，水温一 定要高一点，敷完后把硬块处的奶挤出，
继续用皮硝袋敷。
千万不要以为忍着疼痛不挤不 揉，才是退奶的方法，其实那样的后果不仅是要忍受
长时间的胀痛，还有可能患乳腺炎，所以别迷信老人 的说法哦！退奶，是需要乳汁不再
分泌，而不是让乳汁囤积在乳房内哦，而所有介绍的药物，都是减少乳 汁分泌的，所以
不要担心会断不了奶哦
断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键
作用。
1、如果你 和宝宝都做好断奶准备，妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全
断奶了；如果妈妈上班后不再 吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉；
2、如果宝宝对母乳依赖很强，可逐渐断奶。从每天喂母乳6次 ，先减少到每天5次。
等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉；
3、开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶；同时断掉临睡前和夜里
的奶。
4、断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿
要诀四：科学安排食谱
1、每天喝250～500毫升牛奶或豆浆，这是钙质的主要来源，同时给宝宝吃一些肉、
蛋类的优质蛋 白。
2、主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一
种 ，大约2～4小碗(100～200克)。
3、高蛋白的食物约25～30克。可选以下任一种： 鱼肉小半碗，小肉丸子2～10个，
鸡蛋1个，炖豆腐小半碗。
4、吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥，或切成小块煮烂，每天大约半碗 (50～100
克)，与主食一起吃。
5、吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果 酱，也可切成小块。普通水果每
天给宝宝吃半个到1个，草莓2～10个，瓜果1～3块，香蕉1～3根 ，大约每天50～100
克。
6、每周吃1～2次动物肝脏和血，约25～30克。
要诀五：抓住饮食要点
1、食物宜制作得细、软、烂、碎。因为1岁左右的宝宝只长出6～8颗牙齿，胃肠
功能还未发育完善。
2、增加进餐次数。宝宝的胃很小，可对于热量和营养的需要却相对很大，不能一
餐吃得太 多，最好是每天进5～6次餐




轻松四步给宝宝断掉夜奶习惯
妈妈育儿网（）收集整理 发布日期：2009-09-29
生儿难，育儿更不容易。宝宝爱吃夜奶其实不仅影响妈妈
的正常休息，而且对宝宝 的健康其实也是不利的。可是又害怕宝宝晚上不吃会饿坏，所
以很多宝宝都还有吃夜奶的习惯。那么要怎 样改掉这个夜间吃奶的习惯呢？其实方法也
很简单，下面有四个关于断奶的方法，供妈妈们参考使用。
第一步，白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量。
一至二岁宝宝的喂养，采取“一天三顿奶，三顿主食”的原则，每次提供适宜宝宝
接受的份量。
第一顿 早点 奶粉 早6点左右
第二顿 早饭 主食类 早8点左右
第三顿 午饭 主食类 午12点左右
第四顿 午点 奶粉 下午3至4点
第五顿 晚饭 主食类 晚6点左右
第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右
早、中、晚三顿主食是正餐，奶粉只是点心。正餐应该吃饱吃好，奶粉不应该替代
正餐。
晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说，晚
餐时间定在宝宝睡前一 个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东
西，让他吃个饱。
你也可 以通过试验的方法，观察宝宝要夜奶，是不是真的因为饿了。将每次的夜奶
冲调得淡一些，奶量也少一些 ，看看宝宝喝下之后，是否下一次会在更短的间隔的时间
里醒来，吵着要牛奶。如果是，就说明他是被饿 醒的。反之，就不一定了。
第二步，让宝宝白天也坐着喝奶，躺在床上时不给他奶瓶。

安排好宝宝喝奶的时间。即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶，而是坚持
让他坐着 喝奶喝水。如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一
顿奶延迟，到晚上10至1 1点左右，让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄
他，给他水喝，不要喂奶，狠狠心别怕饿着 他。儿科医生普遍认为，即使宝宝晚上饿点
也没关系，睡觉并不消耗多少能量。别忘了，我们的首要目的 是要宝宝白天吃好吃饱。
一旦宝宝睡着，无论是否喝完，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。如果宝宝 反对，你
就说奶瓶弄脏了，或者被他童话书上的什么动物叼走了，明天才会回来。他可能会哭闹
一会儿，累了又会接着睡着。这样一天天地减少奶量，直到最后完全断掉。
第三步，用杯子替换奶瓶，或者给宝宝一个安慰奶嘴。
将宝宝的奶瓶换成杯子，让他渐渐学会并习 惯使用杯子。虽然开始有些困难和不便，
但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。宝宝有奶瓶依 赖的毛病需要慢慢改
正，不能操之过急。在刚刚开始着手时，可以在奶嘴上涂一点宝宝不爱吃的、味道很 浓
的汁液之类。
开始时少涂一点，渐渐越涂越浓。在这个过程中，慢慢观察宝宝的反应。 不能用太
激烈的方法，不能有一丝对宝宝的心理伤害。另一方面，对于孩子的哭闹，家长也不能
一味地心软，否则孩子永远都戒不掉夜奶，很麻烦。变通的方式是给宝宝买个无毒塑料
的安慰奶嘴。渐渐 地，再让宝宝抛开这个安慰奶嘴。用宝宝听得懂的话告诉他，爸爸妈
妈，爷爷奶奶，邻居的小哥哥小姐姐 ，没人吃奶嘴，所以，宝宝也不吃奶嘴。
第四步，让妈妈或者宝宝亲近的人，陪伴宝宝睡觉。
在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行，就让宝宝
亲近的人 陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说，这是一段小小的艰难时期呢。当宝宝夜里醒来哭
闹时，陪伴在身边的成人能 够及时给予安抚。
还可以用布给宝宝做一个既干净又安全，可以抱着睡觉的玩具。这种玩具的面料 一
定不能有毛绒类的纤维，也可以是纯棉的，不会让宝宝不小心吸入纤维而引起麻烦。平
时，把 这件玩具放在宝宝的床上。在睡前，让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏，用这种
方式转移宝宝的注意力。 用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶。只要某一天宝宝没有喝夜奶，
或者没有在夜里因为索要夜奶而哭闹，就 要及时表扬，并给他买一些好吃的食物，作为
奖励。循序渐进，假以时日，你就能成功地断掉宝宝的夜奶 了!
12个月以上
给宝宝：
给宝宝定时规律吃饭喝饮料，避免饥渴。 同时也要观察他需要吃奶的其他原因：需
要和妈妈亲热、需要吸吮、需要安慰（当受伤、生病或难过的时 候）、因无所事事而感
到无聊、习惯，或者需要入睡等等。
试着改变宝宝的日程安排 。有些宝宝会在固定时间、固定地点要求吃奶，改变这些
原有的习惯，会有助于消除宝宝吃奶的要求。
鼓励宝宝的父亲或者其他能够帮忙的亲友在断奶过程中起到积极的作用。如果宝宝
一般在临 睡前或睡醒时要求吃奶，可以让其他人帮助他入睡或者起床穿衣。
感觉宝宝将会要求吃奶时， 提供其他替代物或者引开他的注意力。最好在宝宝要求
吃奶之前提供替代品，因为一旦他提出吃奶，再给 他替代品，会让他感到被拒绝。替代
品应该是健康的零食和饮料，而不是糖果等。另外把他带到一个有趣 的场所，会进一步
引开他对母乳的注意力。
对大一些的宝宝。两岁左右的宝宝，如果 已经懂得等待的含义，可以采取推迟喂奶
的手段来避开喂奶；和更大一些的宝宝也许可以采取商量的办法 来说服他放弃吃奶。
给妈妈：
对于大一些的宝宝来说，吃母乳的情感因素变得更 加重要起来。因此，在这个阶段
的断奶，也许需要你准备得更多——几个星期甚至几个月的精心计划、调 理以及关爱。
有计划地循序渐进地断奶的好处之一是妈妈在特殊情况下能够灵活掌握。你一定要
关注宝宝的反应、尊重他的选择，看看那几种办法更加适合自己的宝宝。同时，某些情
况下的吃 奶（比如生病、受伤或者入睡前）对于宝宝来说必不可少，你可以允许宝宝继
续吃，先断其它一般情况下 的喂奶，最后断掉特殊情况下的喂奶。
妈妈们的建议：
添添断奶时我和他一起住 在奶奶家，在奶奶家有许多新鲜的娱乐项目，加上可以享
受的爷爷奶奶的的宠爱，他不再缠着我吃奶，慢 慢地也就断掉了。——添添妈
如果再做母亲，我还依然会坚定不移地选择母乳喂养到两岁左右。 但是，我一定会
在10个月之前给宝宝断了夜奶。这样对于宝宝的睡眠质量好，对于母亲的身体也好。< br>——陶陶妈