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2020年11月3日发(作者：董思恭)
幽门螺杆菌：胃病和益生菌的关系

随着生活节奏的加快，胃肠道的不适也越发普遍 ，一大半为幽门螺杆菌感染引起
的胃部疾病，大家第一时间想到的是服用胃药。但是却很少有人知道，长 期服用
铋剂类的胃药，会损伤大脑，导致记忆力变差。还容易造成幽门螺杆菌耐药、反
复等问题 的出现
因此专家建议，要治好胃病，首先是排除幽门螺杆菌，关键问题是胃粘膜的
修 复与再生。一般常用卫乐舒专利益生菌，卫乐舒益生菌会使受损的黏膜恢复到
正常的健康状态，才能从根 本上排除幽门螺杆菌。


我们知道，肠道内居住着几百种不同的细 菌菌群，在新生儿时期，肠道细菌
中有九成都是益生菌，而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10% ~15%；
缺乏运动和6-岁以后人群比例则更低，随着体内益生菌数量大幅减少，加上抵抗
力下降，更容易发生肠道感染；
因此，发达国家营养专家倡导，鼓励身体亚健康人群和60岁以上的人 每天服用
益生菌，以补充体内的“有益”菌类，让有益菌始终处于较高水平，从而抑制有害
菌生 长，减少倡导感染的发生率。“有益”菌类还可以促进消化，减少毒素产生、
减少肠胃功能紊乱、有助于 肠蠕动、有效改善便秘。此外，益生菌HIA可以预
防肠道疾病，降低患结肠癌的风险。



1、饮食不卫生可能感染幽门螺杆菌。它是造成胃炎的重要病因之一，它可经过< br>口腔进入胃内导致感染，易通过饮食传播，即所谓“病从口入”。为避免或是排除
幽门螺杆菌的感 染，平时生活中我们应及时有效的补充卫乐舒专利益生菌。另外
特别注意饮食卫生。如不饮未消毒的凉水 ；生吃的瓜果蔬菜要洗净、消毒，最好
削皮后食用；饭前便后要洗手。另外，每日喝一定量的牛奶对胃十 分有益。

2、心情愉悦远离胃炎。日常生活中尽量做到心情愉快，避免精神受刺激，不急< br>躁，不动怒。应尽量保持情绪的稳定。

益生菌具有维持人类肠道菌群平衡以及对人体 具有潜在健康促进作用的活的微
生物。益生菌中的微生态调节剂不仅可以预防疾病，调整人体微生态失调 ，保持
肠道微生态平衡，提高人体健康水平，增进健康，还可以利用生物对抗原理，得
到“益菌 抑菌”的治疗目的。
尤其是益生菌见效快，作用持久，具有药物不可代替的治疗保健作用，在很大程< br>度上改变了人类使用抗生素的方法和标准。随着微生态理论的流行，医学从抑菌
时代开始走向促菌 时代，“以菌治菌”就是让有益菌在肠道定植，抑制有害菌的繁
殖、增生，使人体达到健康状态。