小孩癫痫病能治愈吗母乳中的益生菌

2020年10月31日发(作者：冷天禄)
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母乳中的益生菌

作者：隋昊旻

来源：《时尚育儿》2014年第06期

母乳中含有大量益生菌
世界各地的科学家对各地的母乳成分做了很多研究。随着研究的不断深入，新的发现相 继
涌现：2003年，研究发现母乳中含有乳酸杆菌；2005年，发现母乳中还有双歧杆菌；2007
年，发现所有的母乳都含有长双歧杆菌。在母乳喂养宝宝的肠道菌群中，80%～90%是益生菌
中的双歧杆菌和乳酸杆菌，且以双歧杆菌占绝对优势。
母亲肠道中的有益菌在怀孕 后期（后3个月）及哺乳期通过乳腺到达乳汁，在开始哺乳的
时期达到最高。因此妈妈在孕期及哺乳期调 节其肠道菌群，将对婴儿的健康产生直接的影响。
母乳中含有上百种细菌，是宝宝胃肠道菌群的重要来源 ，可帮助宝宝抵抗腹泻、呼吸道疾病、
降低过敏以及其他疾病的风险，如糖尿病及肥胖。
益生菌有益宝宝健康
新宝宝的肠道内原本无菌，出生后24小时内，母体的产道、肠 道、体表、乳汁及出生时
外环境中的细菌快速定殖在宝宝的肠道内，形成肠道菌群，保卫宝宝的健康。如 果菌群建立过
迟或不良，就可能出现相应的疾病。
0～6个月的宝宝
此时宝宝身体的各个器官都很娇嫩，尤其是消化系统尚未发育完全。正常出生的宝宝， 肠
道从最初细菌的定居到形成菌群平衡大约需要2周的时间，此时的有益菌约占肠道的95%以
上，也是益生菌最多的时候，但肠道免疫系统尚未建立和成熟。
健康建议 双歧杆菌 是母乳中含量最丰富的益生菌，也是新宝宝肠道中最先定植的益生
菌。因此，此阶段要尽可能母乳喂养， 提供宝宝所需的全部营养。特殊情况下不能母乳喂养，
建议选择最大限度接近母乳成分的婴幼儿益生菌配 方奶粉。
6～12个月的宝宝
生长发育进入高速阶段的 宝宝，对外面的世界充满兴趣。学习爬行，喜欢咬东西，很容易
发生细菌、病毒感染，尤其是呼吸道感染 。此阶段宝宝开始接触多样化的辅食，最易对不熟悉
的食物发生过敏。如果在婴幼儿期间诱发过敏机制及 出现过敏症状，那么在今后的成长过程
中，患上其他过敏症的风险也会增加。健康建议 奶类应是6～1 2月龄营养需要的主要来源，
建议每天应首先保证600～800mL的奶量，母乳仍是宝宝的首选食物 。如母乳不能满足宝宝需