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妈今天晚上就是你的人七岁宝宝干咳食疗

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-10-31 00:12

恩倍高-乐庭电线

2020年10月31日发(作者:阎学晶)

七岁宝宝干咳食疗


导读:我根据大家的需要整理了一份关于《 七岁宝宝干咳食疗》的内容,
具体内容:夏秋之交,天气多变,宝宝容易患上感冒。,这大概是每位爸< br>爸妈妈都会关心的一个问题,今天就让我和大家谈一下宝宝感冒咳嗽的时
候要怎么办!咳嗽有外感 咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又...

夏秋之交,天气多变,宝宝容易患上感冒。, 这大概是每位爸爸妈妈都
会关心的一个问题,今天就让我和大家谈一下宝宝感冒咳嗽的时候要怎么
办!


咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳< br>嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。

在这里有一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。

如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽, 说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白
黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的
痰黄、稠、不易 咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

内伤咳嗽多为久咳、反复发作的 咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调
理脾胃、补肾、补肺气的食物,具体方法如下:

风寒咳嗽

1.生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒 ,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果
孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3 瓣大蒜一起煮,要用
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小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗
加盖放入锅中去蒸, 大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水
温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3 次,一次小半碗。大
蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便
简 单,孩子也愿意喝。

3.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤,并不 断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒
出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。 如果
是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以
吃一只。最好配合 大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳
的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳 作用非常明显,而且孩
子都愿意吃。

4.麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打
入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及 体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热
吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2 粒冰 糖,
再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。
蒸花椒冰糖梨对治 疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩 子不喜欢花椒的
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味道,家长可自己选择。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗 方,家长在运用这些方法治病的同时,还应
注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蜗牛、
柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海
带、紫菜、 生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

风热咳嗽

1.梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川 贝(川贝
要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟左右即可,分两次
给宝宝吃 。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,
热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水 果,所以现在患风热咳嗽的宝
宝明显减少。

2.煮萝卜水

白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,
再改用小火煮5分钟即可。等水 稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、
鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效 果更好。

3.还可以给宝宝吃下列食物:

①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多
了肚子会不舒服。

②西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多
吃西瓜。

③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

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④荸荠:性寒,荸荠水能化 痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,
放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳 嗽吐脓痰者效
果好。

其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等,同样起到 消内热、祛
火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌
骨鸡、鱼、 虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

内伤咳嗽

内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,
虽然感冒发烧的症状已消失,但 咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于
使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白 苔。因此
父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下:

1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。

2. 山药粥

把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成
稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧 ,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝
最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3 次喂宝宝。 山药健脾胃、
补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿
的厌食、 虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注
意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则 其中所含的淀粉酶就会分解,丧
失滋补功效。

3. 红枣+白果

此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加
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上大半碗水,中火烧10 分钟即可。每晚临睡前给 宝宝服用。红枣性温、
益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对
一些久咳不愈、 反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以
治疗遗尿症。需要注意的是,红 枣和白果的量一定要掌握好,只限于 3粒,
量多了会导致宝宝上火、气滞。

4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入 大碗中搅拌均
匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜
和水在 火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸
40 分钟即可。每天早晚给宝宝吃一 勺。此方最适合儿童服用,不但能治
小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。 此方
如果长期食用的话,能增强宝宝的体质。

小儿咳嗽的按摩

1.拍背

婴幼儿不会吐痰,即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在 宝宝
咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到。如果一
拍到某一部位时宝 宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应重点拍。多
数是肩胛下的部位,也就是肺底部容易积痰。只要 有痰的刺激,宝宝就会
咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暂时缓解。所以,拍背能起到宽胸理气,
促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

2.对于风热咳嗽,并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按
摩的方法。

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先上下来回搓宝宝的 脚心,每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩
20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位, 只要扁桃体发炎时,这
个部位就会很疼,每只脚按摩5分钟。按摩后,宝宝咽喉肿痛的症状会明
显减轻。

按摩后要及时给宝宝多喝温开水,也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给
宝宝按摩两次,再配合食疗,宝宝的病会很快愈合。


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