怀孕的准备健康教育宣教内容儿童保健

2020年10月31日发(作者：董守正)





健康教育宣教内容儿童
保健
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婴儿补钙小知识

☆ 维生素D制剂的补充，婴儿从出生半个月开始，应当在医生的指导下每天补充维生素D400-800国际单位。（正常足月儿每天补充维生素D400国际单位，早产儿、低出生体重儿出生，双胎
等每天补充800国际单位。）
☆ 多晒太阳，小儿满月后即可常抱出户外晒太阳。户外活动的时间随季节和婴儿的年龄大小而
异。
☆ 足月的新生儿出生6个月内一般不用补充钙剂，婴儿每天需要钙剂600mg天，每日牛奶摄入量达500ml日，可不需要额外补充钙剂，2岁以上需要补充钙剂800mg日。
☆ 营养不良 ，佝偻病患儿应在医生指导下治疗，并定期每月复查一次，后遗症期可采取主、被动
运动方法进行矫治。
☆ 最安全、最好的预防佝偻病的方法是晒太阳及补充含钙食物，如母乳、牛奶、肝、蛋黄、鱼类
等。?
☆ 婴儿缺钙的可能症状：1、夜间盗汗；2、睡觉不实夜惊、夜啼；3、性情异常；4、枕秃圈；5、出牙万出牙不齐；6、生长迟缓，学步晚，骨关节畸形；7、前囟门闭合延迟；8、其他：肋骨
串珠、肌肉肌腱松弛、食欲不振、免疫力低下等。
☆ 补钙注意事项：
1、不要让钙遇见草 酸。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草
酸，草酸容易与钙元素结合而 影响吸收。2、钙剂不要与主餐混吃。3、过量补钙反而长不高。4、
维生素D和婴儿钙片分开吃。5、 钙磷比例均衡减少钙流失。6、钙镁比例均衡促进钙吸收。7、?
钙锌不同补。
婴儿补铁小知识

☆ 合理喂养：提倡母乳喂养，母乳中的铁极易吸收，母乳喂养儿贫血患病率 较人工喂养明显降
低。
出生体重正常的健康足月儿，因体内富含铁及较高血红蛋白，这足以维持 他们在出生后前6个月的生长需
求。母乳含铁量虽低，但足够满足宝宝的需求，因此，完全母乳喂养的宝 宝在生命的前6个月很少出现铁缺乏
的任何迹象。

☆ 婴幼儿食品如奶制品、谷类食 物应选择强化铁的配方奶制品及米粉，铁含量丰富，预防贫血，
增加儿童膳食中的肝脏、瘦肉、大豆制品 、鱼肉及绿叶蔬菜和水果的摄入。
☆ 对早产儿、低出生体重儿及
双胎、多胎的婴儿，
（自1个月左右）给予铁预防，每天给予补充元
素铁1-2mgkg，可同时给维生素C，有利于铁的 吸收。
早产儿、出生低体重、双胎、多胎的婴儿，与足
月儿相比，因胎儿期较低的铁储存及其相 对较大的体重增加，使其在生命较早的阶段就耗尽了体内的铁。所
以，除了从母乳或配方奶中摄取外通常 还需要额外补铁。

☆ 定期健康检查，婴儿出生后6个月、18个月常规查血红蛋白，发现轻 度贫血及时调整饮食，
中度贫血还应及时补充铁剂及维生素C，对重度贫血应输血治疗，同时积极治疗原 发病。贫血患
儿经矫治后应每月复查一次血红蛋白，连续3次达正常值以上，仍需巩固治疗1—2个月， 同时注
意均衡饮食、合理喂养，防治再发。
☆ 预防各种感染性疾病的发生。
一旦发生贫血应在医生指导下及时治疗。
婴儿洗澡的正确方法

有的年轻父母不知道怎样给婴儿洗澡，把婴儿 放在水盆里，想洗哪就洗哪儿，这是很不科学的，也是不合
乎卫生要求的，更不利于婴儿的健康。


方法一：洗澡时，以左手托住婴儿头，拇指及食指将小儿两耳向前按住，使之紧贴 于耳前脸上，以防止洗澡水
流人耳内(或用棉花塞住耳孔)，大人左臂挟住婴儿的身体，让婴儿面向上 ，先用小毛巾洗头、颈、腋窝、胸
部、两臂和手，然后将小儿翻过来，使小儿俯卧在左手臂上，头顶贴在 大人的左胸前，用左手托住婴儿的右大
腿，开始洗身体下部，从会阴向后洗腹股沟和臀部， 最后洗下肢和脚。
方法二：将婴儿洗浴垫放在盆内，再把婴儿放在洗浴垫上，左手拇指和食指将小儿的 两耳向前按住，遮住耳
孔，按以上顺序洗澡。
给婴幼儿洗完澡后，把小儿放在准备好的浴巾上，再逐步拭干全身。 擦干后在腋窝、腹股沟、腹股沟、 颈部等
皮肤皱折处涂痱子粉或爽身粉（对于女孩最好不要将爽身粉扑在大腿内侧、外阴部、下腹部等处） ，脐带未脱
落前要注意不要将脐带没在水中。洗完后应用75％酒精擦拭消毒。处理完后给孩子换上干净 尿布和衣服，包裹
好。洗澡的动作要快，整个过程在最好再5-10分钟内完成，以防小儿暴露时间过长 而受凉。
婴幼儿长牙顺序
人的一生一共有两副牙齿，分别为乳牙与恒牙，大 部分的人都将重点放在恒牙上，宝宝第一次长牙就是
宝宝的乳牙，乳牙牙齿的萌出均是在一定的年龄时间 内萌出的，而且在多数情况下左右都是成对的。
长牙顺序的发育过程一般遵循以下规律： 宝宝先是下面牙龈正中长出两颗门牙（下中切牙）； 再长出两个上
门牙（上中切牙）； 然后是上下两边分别再长出两颗侧门牙（侧切牙），共8颗； 1-1.5岁长出上下前臼齿
（第一磨牙）； 1.5-2岁长出门牙与臼齿间的犬齿（尖牙）； 2-2.5岁长出后臼齿（第二磨牙），共计20颗
牙齿。
宝宝长牙顺序有规律以外，还有其他一些特性，现在总结如下： 1.正常的牙齿萌出都其有比较固定的时间性。
2.下颌牙齿萌出的时间略早于相对应的上颌牙齿。3 .牙齿是成对萌出的，即左右两侧的同名牙同时萌出。4.牙
齿萌出有一定次序，牙齿萌出的先后和牙胚 的发育基本上是一致的，发育早者，萌出亦早，但也有少数例外。
注意：所谓宝宝长牙顺序时间 只是平均值，您孩子的萌牙时间可能与此有较大的出人。这并不是什么大问题。
不过，过了1岁三个月后 还没有长出1颗牙，或过了3周岁后牙还没有出齐的，就应该去看牙医。
婴幼儿运动发育
运动发育可分为大运动（包括平衡）和精细运动两大类。
一．平衡与大运动
（1） 抬头：新生儿俯卧时能抬头1～2秒；3个月时抬头较稳；4个月时抬头很稳，胸口可离开床面一个拳头。
（2）坐：6个月时能双手向前撑住独坐片刻；8个月时能坐稳。（3）翻身：应从3～4个月时开始训练，7 个
月时能有意识地从仰卧位翻身至俯卧位、然后从俯卧位翻至仰卧位。（4）8～9月可用双上肢向前爬 或后退，
打转。（5）站、走、跳：9个月可扶站，10-11个月时可独自站立片刻；15个月可独自 走稳；24个月时可双足
并跳；30个月时会独足跳。
二．精细运动 3～4个月握持反射消 失之后手指可以活动；5～7个月时出现换手与捏、敲等探索性动作；8～10
个月时可用拇、食指拾物 ，喜撕纸；12～15个月时学会用匙，乱涂画；18个月时能叠2～3块方积木；2岁时
可叠6～7块 方积木，会翻书。
新生儿七大注意事项

由于刚出生宝宝的身体尤其脆弱，因此必须要精心呵护，那到底刚出生婴儿注意事项有哪些呢？


一·刚出生的婴儿，除了吃外，其余的大部分时间基本都处在睡眠状态 中，不过随着时日的增长，这种长
处的睡眠状态也会逐渐得到改善，属于正常现象。
*温馨提示：新生儿一天的睡眠时间一般为16-20小时。
二·通常刚出生的婴儿会睁开 一只眼或者是两只眼，但是由于刚出世的婴儿神经控制系统正在完善中，因
此还无法很好的掌握如何控制 自己的眼睛张开和闭合，就与控制小手一样，需要一定的时间来学习，所以家长
不必担忧。
三·由于宝宝还无法言语，因此只能用哭闹来表达自己的饥饿,不安以及不舒服等，因此新生爸爸妈妈们
必须要随时观察宝宝的神态，并需逐渐学习宝宝每种神态所表达的意思，是饥饿了还是要尿了等等。
四·由于刚出生的婴儿大小便并无规律，因此为了避免宝宝起尿疹，必须要特别注意宝宝的清洁卫生。
五·因为刚出生的婴儿还无法自主翻身，因此妈妈为了避免宝宝将脑袋睡得变形，必须要隔几个钟就帮宝
宝翻身两侧轮着睡。
六·为了避免新生宝宝溢奶，妈妈在喂养的时候应该将宝宝的头部稍微 托起点，并且需注意的是，刚出生
的宝宝骨柔软无力，因此禁止竖起抱，并且在抱起的时候应该一手托宝 宝的腰和臀，一手托住宝宝的颈部处。
七·刚给宝宝喂完奶时，不要马上将宝宝放在床上。 应先将宝宝竖着抱起让宝宝的头部靠着妈妈的肩膀
上，并且手弯曲拱起，轻轻的拍拍宝宝的背部，使吞入 胃里的空气吐出来，以此来防止溢奶。