日本小妞最新幼儿卫生保健知识宣传

2020年10月30日发(作者：詹徽)
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不可疏忽的幼儿<五官>保键
眼的保健
上学的儿童视力保 护，近年来，家长和老师普遍予以重视，但对幼儿的视力
却依然留在遗忘的角落里，致使孩子失去治疗时 机，形成疾病。为此，家长要注
意，不能让幼儿长时间看某样物品，尤其是2周岁以内的幼儿不能看电视 。发现
孩子眼睛有异常症状时，应及时去医院，切忌滥用眼药水。幼儿应有专用的毛巾
和脸盆， 流水洗脸更好，以防感染眼病。发现幼儿有故意“对眼”的行为要立即阻
止。平时注意不让幼儿接触尖锐 有伤害性的玩具，当心眼外伤。2-3岁的幼儿应
开始学习做视力保健操。

鼻的保健
厌食或偏食的幼儿应及时治疗，多给其进食蔬菜或水果，以防止鼻出血。不
能让 幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西，避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。切勿
用手指挖小儿鼻孔，以防感染 。幼儿学步学跑易跌伤鼻子，要及时治疗。

耳的保健
气候变化的时 节必须预防感冒，慎用耳毒性抗生素，如庆大霉素、链霉素等，
以免引起药物中毒耳聋。小儿睡觉侧卧时 ，要当心不使耳廓扭卷受压。洗澡时注
意不要让水流入耳道内，以免引起炎症。家长最好不要给幼儿挖耳 垢，少量耳垢
可保护耳膜，如果发现幼儿耳垢过多，应去医院取出为妥。

喉的保健
多呼吸新鲜空气，防止发烧，以预防咽炎、扁桃腺炎。幼儿的声带等发音器
官娇 嫩，保护不好极易发病。为此，幼儿吵闹时要及时制止，家长不能引诱孩子
狂呼乱叫，更要教育幼儿不任 性哭闹，以免声带充血肿胀、发炎，甚至声带肥厚
或发生声带小结样病变。女孩尤其更应多注意保护声带 。

口腔的保健
注意防止幼儿摔倒跌伤口唇或牙齿。

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夏季幼儿的卫生保健
夏天幼儿的卫生保健很重要，可以从以下几点加以注意：
一、多饮用白开水
任何饮料都不能代替白开水。
二、食用熟食
夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心,要经过高温后再给
孩子吃。
三、防止日光性皮炎
夏季日光中紫外线指数大,应注意避光。尤其是对幼儿眼睛的保护。孩子 到
户外时，尽量选择戴宽边帽子遮阳，不让太阳光直接照射到眼睛。若要配戴太阳
镜，一定要注 意太阳镜的质量,劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射,
反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要 注意质量和防晒系数。
四、生瓜果,生菜中可能附有虫卵
吃进后可在人体中生长、繁殖, 到秋季时,虫卵变成成虫,是小儿患肠虫症、胆
道蛔虫症等的主要原因。小儿不宜食半生食品,如涮海鲜 产品、肉等,吃半生的淡
水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵,通过口
腔进入肠道使小儿患肠蛲虫症。
五、夏季通风
开窗睡觉时注意不要有对流风,空 调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹,尤
其在小儿出汗时更应远离风口。
六、勿过多食用冷饮
冷饮是小儿喜欢的食品。一定要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起小儿胃 肠
道疾病,也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷
刺激后,黏膜 血管强烈收缩,胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减,使胃的消化、杀
菌、免疫能力大幅度下降。儿童胃 黏膜非常娇嫩,很易造成冷食性胃炎。
七、午睡
夏季日照时间长,晚间睡眠时间相对少,要让小儿午睡。
八、进商场、游乐场、冷饮厅、麦当劳等场所
室外是烈日炎炎,进入带有空调的场所时,小儿汗毛孔突然关闭,会发生外感
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风寒,很易患感冒。一定要注意小儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间,要擦干< br>身上的汗水,穿上长裤长袖衬衫；到室外后再换上短衣。这样虽然费事,却能避免
小儿患病。
孩子眨眼勿用脏手揉眼睛
孩子频繁眨眼，主要有哪些原因造成的呢？
1、病菌感染：结膜炎、沙眼
眼睛受细菌、病毒、衣原体等病菌的感染，出现结膜炎、沙 眼、角膜炎等，
特别是滤泡性结膜炎，是临床上导致宝宝频繁眨眼的常见原因之一。这种眼病光
从眼白看不出充血症状，眼屎也不多，不易发现异常，但若翻开宝宝的上眼皮或
下眼睑，便可觉察到有充 血，还伴有像荔枝外壳状的细小颗粒。患有感染性眼病
的宝宝，日常除了会频频眨眼之外，还可能有眼睛 红痒、分泌物增多、易流泪等
表现。
建议：不要用脏手揉眼睛
如果宝宝是 患上结膜炎、沙眼等病毒感染的眼睛疾病，一定要及早到医院进
行检查治疗。沙眼的治疗要坚持3~6个 月才能奏效，所以家长一定要持之以恒。
针对不同的病原体，妈妈可选择抗菌、抗病毒眼药水，如氧氟沙 星、无环鸟苷、
鱼腥草、熊胆眼药水等；如果症状比较严重，还需考虑全身用药治疗。
日 常护理中，家长一定要注意孩子的用眼卫生，告诉孩子不能用脏手揉眼睛，
外出游玩时，也要尽量用流动 的水洗脸。在幼儿园，不要和别人共用手帕等。家
长还要注意宝宝的脸盘和毛巾要和自己的分开使用，并 定期消毒。
2、眼部疾病：眼睑内翻和倒睫
有的家长发现宝宝的两只眼睛总是泪汪汪的 ，仔细观察一下会发现，宝宝的
下眼皮靠近内侧眼角的地方，眼睫毛是向里长着的。由于这些小睫毛的刺 激，宝
宝就会经常眼泪汪汪了。这种情况称作先天性睑内翻。宝宝倒睫时，由于其小睫
毛很柔软 ，一般不会损伤角膜，所以不需要做处理，随着年龄的增长，就会自己
好转痊愈。但是，如果刺激症状严 重，宝宝不但容易流泪，还会频繁眨眼睛，用
手揉眼，这时就应该治疗了。
建议：严重时需要通过手术矫正
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发现孩子倒睫，不要随便 使用镊子拔睫毛，这是很危险的，因为这样做并不
能破坏毛囊，睫毛拔掉后还会重新长出，有时还可能因 细菌感染造成毛囊炎或眼
边疖。如果是沙眼引起的内翻倒睫，就得积极治疗沙眼。
除滴眼 药水治疗外，对症状轻的孩子，家长可不时地将其下眼睑轻轻牵拉外
翻至正常位置。眼睑内翻的情况，很 多会随着孩子慢慢长大逐渐减轻，至4岁左
右自愈，但严重的话则需要通过手术矫正。

3、疲劳性眨眼：用眼过度
现在很多孩子很小的时候就开始接触电子产品，长期使用会出 现不同程度的
眼部不适症状，主要表现为眼干、眼痒、眼部烧灼异物感、视物模糊、视力下降、
眼部胀痛、眼眶痛等症状。孩子通过不断眨眼使疲劳的眼睛变得视觉清晰，这其
实是一种保护性动作。
不过，有些学龄前的孩子看电视后总眨眼睛，家长认为其可能是因为看电视
时间长，视觉疲 劳造成的，只是让其停止看电视，休息休息。专家说，其实当孩
子看电视后总眨眼睛可能是视力出现了问 题，这时家长最好带其到医院检查一下
视力、验光或检查一下眼底。
建议：注意劳逸结合
如果宝宝是因为用眼过度出现疲劳性眨眼，家长就应该督促他们多注意劳逸
结合，尽量减少 电子产品的使用(每天总的时间不宜超过1小时)，日常多做眼保
健操，也可在医生的指导下适当滴一些 抗疲劳的眼药水，如珍珠眼药水、玻璃酸
钠眼药水。
如果你发现，宝宝即使不长期使用电子产 品或者看电视，仍然出现经常眨眼
睛的情况，就建议家长带宝宝去检查一下视力，要考虑验光配眼镜戴了 。
4、习惯性眨眼：模仿身边人挤眉弄眼
经常挤眉弄眼、扭脖子、耸肩膀、挖鼻孔等， 这些常常被家长老师认为是孩
子调皮的行为，在儿科医生看来却可能是抽动症的表现。儿童抽动症也往往 表现
为频繁瞬目或不自主瞬目，这种较多见于5~9岁的儿童，但是孩子这种眨眼像
是“挤眉弄 眼”，会伴有皱额、歪嘴、耸肩，以及注意力不集中和多动行为改变，
有的孩子还会发出怪声，甚至骂人 、说脏话等。
建议：从宝宝心理入手
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如果 你发现宝宝出现这种不正常的“挤眉弄眼”，这可能与精神因素，如精神
紧张、情绪不稳定等有关，但是 很多家长会认为这是宝宝调皮，而采用打骂责怪
的教育方式，殊不知，这令宝宝的抽动症状不但不能消失 反而更加频繁。
治疗宝宝抽动症，在治疗上应以矫正为主，家长应积极配合医生，及时提醒
并 帮助孩子自我控制，但切忌操之过急，切勿训斥打骂宝宝，以免造成他心理紧
张而加重病情。如果家长发 现宝宝有类似表现，一定要及时到正规医院就诊治疗。











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