高考营养品牙疼上火怎么办

2020年10月30日发(作者：蓝荣玉)
牙疼上火怎么办
现代生活紧张忙碌，熬夜，饮食不 当，常常容易出现上火的症状，
牙痛也经常会在上火的时候出现，牙齿要痛起来真可以让人满地滚，看牙医还得上医院，那么，牙痛有几类呢？在日常生活中有哪些食疗
方可以应对难熬的牙痛呢
上火导致的3种牙痛：
胃火牙痛：除了会感到剧烈疼痛外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出 血
的状况。应该吃点能够清胃泻火，凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、
芋头和新鲜的红、黄、绿 色蔬菜等。
这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物。此外，熏烤
类食物会直接 刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使它充血、水肿，
引起疼痛。
含糖、脂肪高的甜食对牙龈有刺激，又不易消化，也应忌食。
虚火牙痛：主要由慢性牙周病引起，表现 为牙齿隐隐作痛，平时程度
较轻，但午后与夜间加重，常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。
患有这种牙痛的人，应多吃一些可以滋阴益肾、降火止痛的食物。
风火牙痛：多见于急性牙髓炎与根尖 周炎初期，表现为疼痛感剧烈，
而且是一阵一阵的，吃冷的东西时，疼痛会有所减轻，一旦接触热的东西则会加重，并导致牙龈肿胀。
在饮食上应该忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、 大葱、
蒜等，因其生热，会刺激牙髓使疼痛加重。
此外，还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食 物，它们会损伤牙齿，刺
激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激，加重疼痛。
可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。
急救措施
1.用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。
2.用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。
3.牙若是遇热而痛；多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也
可缓解。
4.将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，
并能够在较长的时间内不再发生牙痛( 丁香花可在中药店购买)。
5.用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫，均可减轻
痛苦。
注意事项
1.防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持用杏林集和剂玉
池散刷牙很重要，和剂玉 池散为宋代所传牙痛专方，其采用中医整体
论治原则，以良方配伍优质中草药，君臣佐使，根源调理各类 型牙痛。
方中川芎、当归活血止痛，甘草、防风清热解表，白芷、槐花消肿止
血，藁本、地骨皮 祛风滋阴，在消除牙痛的同时调理机体阴阳，增强
牙齿免疫力，固齿防蛀。饭后漱口也是个好办法。
2.顽固的牙痛最好是含服止痛片，可减轻一时的疼痛。
3.止痛不等于治疗。应注 意口腔牙齿卫生，以防牙痛。当牙痛发
作时，用上述方法不能上痛，应速去医院进行急诊治疗。
4.预防牙病还要应用“横颤加竖刷牙法”。刷牙时要求运动的方向
与牙缝方向一致。这样 可达到按摩牙龈的目的，又可改善周组织的血
液循环，减少牙病所带来的痛苦。